Nutricionista Valeria Roa

15/11/2025

💛 Pequeño recordatorio para este finde:
Si tenés un evento, no llegues con el estómago vacío.
Una pre-ingesta proteica te ayuda a sentirte mejor, más equilibrada y disfrutar sin excesos ✨A veces, cuidarte es tan simple como anticiparte un poquito 🤗
¿Lo vas a hacer antes de salir? 👇

12/10/2025

22/09/2025

Nuevo numero para sacar turnos 3751-201042
No hay turnos nuevos para primera consulta hasta el 7/10 . Reservar lugar con anticipación. Gracias!

08/09/2025

⚠️ No toda la información sobre nutrición que circula en redes es confiable.
Cada vez es más frecuente encontrar consejos de alimentación sin respaldo científico, e incluso gimnasios que ofrecen planes de alimentación sin contar con la habilitación profesional necesaria.

👩🏻‍⚕️ La nutrición es un área de la salud que debe ser abordada únicamente por nutricionistas y médicos, porque trabajar con la alimentación es trabajar con la salud.

👉🏼 En este video te explico por qué es importante ser críticos con la información que consumimos y a quién elegimos escuchar.

20/08/2025

¿ Te sentís estancada ? 🥴 algo de esto puede estar fallando.
Coméntame si te identificas con estos hábitos, guarda el post o compartilo con quien creas que lo necesita.
Y de esa forma me ayudas a alcanzar más personas que buscan un cambio real y sostenible 🙌🏻