Psicovalver

14/01/2022

Aunque nos hayan vendido la idea, el amor no lo puede todo; ciertamente es importante y marca la diferencia, pero en la vida todo tiene un límite, y amar también lo debe tener.

Y a veces no se trata de lo que no estás dando, sino de lo que dio de más

03/09/2021

Los padres son el pilar fundamental en la niñez, y la brújula durante la pre adolescencia

Por lo tanto, son el modelo a seguir para sus hijos. Son quienes guían, quienes representan, quienes motivan, etc

Es necesario que puedan revisar cómo manejan sus propias emociones, y el mensaje implícito que le están enviado a sus hijos

La felicidad eterna ya se vende mucho por redes sociales, no vendría nada mal un poco de realismo en casa

Mostrarse vulnerables también es válido

El cutting es un problema real, que nada tiene que ver con manipulación

Y es la "salida" más fácil que los jóvenes están consiguiendo para regular sus propias emociones

20/08/2021

La autoestima requiere de un proceso de construcción, y actualmente este proceso se encuentra pendiendo de un hilo; la aparición de las redes sociales tiene gran influencia en la construcción de la identidad; pero también la familia, los pares, los modelos.

Instagram, Facebook, tick tock… todos portales de comparación tanto para lo que no tenemos como lo que, si tenemos y los otros no, todo causa el mismo efecto; incapacidad de reconocer el valor de si mismo de una forma realista

¿Y tú, como estas acompañando a tus hijos en este proceso de construcción?

13/08/2021

Me contaba una paciente todo el proceso que tenía que hacer para poder, tomar una decisión.

Pero no existe tal cosa, no existe decisión correcta, solo decisiones.

Cualquier decisión que tomemos, implica resignar otra cosa.

El detalle está en saber cuál es la resignación que estamos dispuesto a tolerar

No dudes en buscar ayuda:
¡En terapia puedes traducir tu decir, y transformarlo en algo distinto!

04/08/2021

¡Sostener cuando hay deseo, sin agotamiento y en sintonía con el entorno!

Aplica para trabajos, estudios, pareja, expectativas, costumbre, ideales, etc

Si te cuesta identificar cuando sostener y cuando dejar de hacerlo, no dudes en buscar ayudar, a veces el camino se transita mejor en compañía

12/04/2021

09/01/2021

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