Lic. María Gimena Nasimbera

Lic. María Gimena Nasimbera Mindfulness; Orientación Vocacional y Ocupacional; psiconeuroinmunoendocrinología y Med del estrés

Perdonar no siempre significa volver. A veces, el perdón es soltar el dolor sin regresar ❤️‍🩹Para perdonar necesitas: 👇🏽...
04/03/2025

Perdonar no siempre significa volver. A veces, el perdón es soltar el dolor sin regresar ❤️‍🩹

Para perdonar necesitas: 👇🏽
• Reconocer lo que te dolio.
• Aceptar que ino puedes
• Elegir soltar el resentimiento para no cargar con el.
Importante:📌
Perdonar NO ES justificar el dano ni olvidar lo ocurrido.

La reconciliacion solo es posible si: 👇🏽
• Ambas partes reconocen sus errores.
• Hay compromiso para no repetir el dano.
• Existe un ambiente seguro para reconstruir la confianza.
Dato clave: 💫
NO todas las relaciones deben reconciliarse, y *esta bien* si decides no hacerlo.

🤍Perdonar no siempre significa seguir en la relacion, pero si es clave para tu paz interior.
A veces, el perdon es solo para soltar el dolor y avanzar, sin necesidad de reconciliacion. 🪽

RECUERDA:
• Perdonar no te hace d***l, te hace libre.
• Reconciliar es una eleccion, no una obligacion.

Hoy es un día muy especial 💫🎂 Hoy es el cumple de Gime, la persona que está detrás de todo esto, (y quien les habla?, la...
26/02/2025

Hoy es un día muy especial 💫🎂 Hoy es el cumple de Gime, la persona que está detrás de todo esto, (y quien les habla?, la CM🫶🏼😂) Déjenle su saludito acá 👇🏽

🧊La ley del hielo puede ser devastadora, pero recuerda: nadie tiene el derecho de hacerte sentir invisible o menos. ❄️Es...
21/02/2025

🧊La ley del hielo puede ser devastadora, pero recuerda: nadie tiene el derecho de hacerte sentir invisible o menos.

❄️Este comportamiento busca manipular y controlar, pero tú mereces respeto y empatía en todas tus relaciones. —— Si alguna vez has sido víctima de esta táctica, es importante reconocerla y dar un paso hacia tu bienestar.

¡Tu paz es lo más importante! 🩵
Consejo: No te quedes en el silencio del vacío emocional. Reconoce lo que mereces y establece límites claros. ¡Tú tienes el poder de proteger tu espacio!

❓¿Has vivido una situación como esta? ¿Cómo te ayudó poner límites o reconocer la ley del hielo? 👇🏽 ¡Te leo en los comentarios y etiqueta a alguien que pueda beneficiarse de este mensaje o comparte la publicación!



El amor siempre está, de diferentes formas, pero siempre está ❤️Happy Valentine’s Day ✨ y vos… Que amor celebras hoy?
14/02/2025

El amor siempre está, de diferentes formas, pero siempre está ❤️

Happy Valentine’s Day ✨ y vos… Que amor celebras hoy?

Si hoy eres quien eres, es gracias a la versión de ti que nunca se rindió. 💫Los abrazo mucho! Gime 🩷
06/02/2025

Si hoy eres quien eres, es gracias a la versión de ti que nunca se rindió. 💫

Los abrazo mucho! Gime 🩷

¿Sabías que algunas de tus rutinas diarias pueden estar alimentando tu ansiedad?  🫨 En este post te comparto hábitos com...
22/01/2025

¿Sabías que algunas de tus rutinas diarias pueden estar alimentando tu ansiedad? 🫨

En este post te comparto hábitos comunes que podrían estar empeorando tus niveles de estrés y ansiedad sin que te des cuenta. 👀

Tomar consciencia de ellos es el primer paso para reducir el sufrimiento innecesario y mejorar tu bienestar
emocional. 🙌🏼 No se trata solo de eliminar estos hábitos, sino de transformarlos en rutinas más saludables y sostenibles.

Cuál de estos crees que te afecta más?

El podes de la mente 🧠 —— hoy te propongo que escribas 3 cosas que crees que no podes lograr, y al paso de un tiempo vol...
15/01/2025

El podes de la mente 🧠 —— hoy te propongo que escribas 3 cosas que crees que no podes lograr, y al paso de un tiempo volve q revisarlas y mira como lo resolviste ✨

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