15/11/2025
‼️ Claves para gestionar juntos el Estrés 💥🧠
🤗 Una charla para reflexionar sobre el Distrés (ese estrés que nos deteriora la salud integral), y el impacto que está teniendo en estos tiempos tan acelerados, sobre nuestras vidas.
🤗 Aprendimos algunas claves para gestionarlo, en la vida cotidiana‼️ y recuperar nuestro bienestar integral🌱🫶🏻
🤗 Y sobre todo, generamos un espacio para reflexionar juntos y animarnos entre todos, a comenzar a implementar pequeños cambios, que van haciendo la diferencia🙌