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23/07/2024
17/07/2024
17/07/2024
17/07/2024

Licuado de betabel
El licuado contiene ingredientes que favorecen a nuestro cuerpo a regular la presiΓ³n arterial, del betabel crudo obtienen nitratos dietΓ©ticos, un compuesto conocido por tener efectos de reducciΓ³n de la presiΓ³n. El apio y el pepino son diurΓ©ticos naturales que van aportar a nuestro licuado sus beneficios.

Ingredientes:
Β½ betabel
Β½ pepino
2 tallos de apio
5 gramos de perejil
1 vaso de agua

17/07/2024
17/07/2024

Licuado de papaya y avena

17/07/2024
17/07/2024
17/07/2024

Licuado verde para limpiar el colon

17/07/2024
17/07/2024

Licuado de xoconostle

El consumo fresco de xoconostle aporta a nuestro cuerpo, importantes cantidades de fibra, minerales, vitamina C y antrioxidantes.

17/07/2024

Ensalada de Betabel y Pera.

Las propiedades de los ingredientes de la ensalada favorecen la regulaciΓ³n de la presiΓ³n arterial.

Ingredientes:
2 tazas de arΓΊgula.
1 pera.
Nuez picada.
Queso feta.
Instrucciones:
Cuece y corta el betabel.
Corta la pera.
Mezcla todos los ingredientes.
AΓ±ade aderezo y mezcla bien.

Aderezo: mezcla 4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen orgΓ‘nico, 2 cucharadas de vinagre balsΓ‘mico, 2 dientes de ajo picado, ΒΌ de cucharada de sal.

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Florencio Varela

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