Nutri Lives

Espacio interdiciplinario
Nuestro objetivo es brindarte herramietas para lograr un estilo de vida saludable, emocional y físico.

03/10/2022

Hola a todos!!! Cómo están? Les comparto 2 opciones super NUTRITIVAS para untar o utilizar como aderezo!!!

08/09/2022

💚Fuerza y musculación💚
En NUTRI LIVES vas a poder contar con varias actividades que buscan objetivos vinculados a un estilo de vida saludable.
En esta oportunidad te contamos sobre Fuerza y musculación 💪🏻
🗓¿Qué días?
De lunes a sábado
🕣Consultar horarios
Con el profe Augusto 🙌🏻
Héctor Gentili 212 📍
💬Reserva tu lugar por privado
👩‍⚕️𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫𝐚 𝐲 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧𝐞𝐳
𝐌.𝐍 𝟕𝟕𝟏𝟐 𝐌.𝐏 𝟑𝟎𝟑𝟒 • 𝐔𝐁𝐀 𝐈𝐒𝐀𝐊 𝐈𝐈

05/07/2022

💚Círculo de embarazadas
Un espacio para compartir, intercambiar información, recursos y herramientas 🤗
Algunas de las temáticas que trabajamos:
🔴El embarazo, sus cambios físicos y emocionales. Recursos posturales en las actividades diarias.
🟠Masajes, aromaterapia, visualizaciones, movimiento durante el embarazo.
🟡Autoconocimiento corporal. Pelvis. Suelo pélvico.
🟢Herramientas para el manejo del dolor, para transitar el trabajo de parto.
🔵Información sobre las distintas intervenciones médicas.
😄Nos encontramos los jueves a las 15.30hs
📍Héctor Gentili 212, NUTRI LIVES

22/06/2022

💚Fitness class💚
En NUTRI LIVES vas a poder contar con varias actividades que buscan objetivos vinculados a un estilo de vida saludable.
En esta oportunidad te contamos sobre Fitness Class 💪🏻
🗓¿Qué días?
De lunes a sábado
🕣Consultar horarios
Con la profe Sofi 🙌🏻
Héctor Gentili 212 📍
💬Reserva tu lugar por privado

12/04/2022

💚Huevitos de Pascua sin azúcar💚
•Hoy queremos compartir con ustedes esta receta súper fácil, rica y sobre todo saludable
🔜Deslizá y encontra
•Los ingredientes
•El procedicimiento
¡Listo, a disfrutar!
𝘕𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘦𝘴 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘥𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘩𝘦𝘳𝘳𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘭𝘰𝘨𝘳𝘢𝘳 𝘶𝘯 𝘦𝘴𝘵𝘪𝘭𝘰 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘢 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥𝘢𝘣𝘭𝘦, 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭 𝘺 𝘧í𝘴𝘪𝘤𝘰
👩‍⚕️𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫𝐚 𝐲 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧𝐞𝐳
𝐌.𝐍 𝟕𝟕𝟏𝟐 𝐌.𝐏 𝟑𝟎𝟑𝟒 • 𝐔𝐁𝐀 𝐈𝐒𝐀𝐊 𝐈𝐈

12/04/2022

💚𝟲 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗥𝗘𝗦 que tenés que saber para llevar un estilo de vida saludable💚
𝟭. Llevar un plan de alimentación saludable, adaptado a tus preferencias , objetivos y libre de toxinas.
𝟮. Una actividad física diaria que te guste o un mínimo de 3 a 4 veces por semana.
𝟯. Dormir temprano , alejar las pantallas por lo menos 1 hora antes del descanso.
𝟰. Realizar ejercicios de yoga y meditación.
𝟱. Hidratación diaria de 2 a 3 litros por día.
𝟲. Consumir fibra, pre y probióticos dependiendo el caso para favorecer una flora
intestinal saludable.
𝘍𝘦𝘳𝘯𝘢𝘯𝘥𝘢 𝘔𝘢𝘳𝘵𝘪𝘯𝘦𝘻, 𝘔.𝘕 7712 𝘔.𝘗 3034 • 𝘜𝘉𝘈 𝘐𝘚𝘈𝘒 𝘐𝘐

05/04/2022

💚 Estilo de vida saludable 💚
En 𝙉𝙪𝙩𝙧𝙞 𝙇𝙞𝙫𝙚𝙨 buscamos brindar a nuestros pacientes herramientas necesarias para lograr un estilo de vida saludable tanto emocional como físico.
En esta oportunidad queríamos compartir información sobre nuestra nutricionista
📝Podés realizar la consulta ONLINE//PRESENCIAL
📍Nutri Lives
📍Centro Médico Monteagudo
📲 1140452606
𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫𝐚 𝐲 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧𝐞𝐳
𝐌.𝐍 𝟕𝟕𝟏𝟐 𝐌.𝐏 𝟑𝟎𝟑𝟒 • 𝐔𝐁𝐀 𝐈𝐒𝐀𝐊 𝐈𝐈

04/04/2022

En las consultas con nuestra nutricionista 𝐅𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧𝐞𝐳, siempre se prioriza la creación de platos propios. Sin embargo, hay ocasiones donde la falta de tiempo es un factor determinante al momento de cocinar.
Por eso te ofrecemos una solución:

💚ＮＵＥＳＴＲＡＳＶＩＡＮＤＡＳ💚
•Son sanas, ricas y con los aportes de nutrientes necesarios que requieren tanto los almuerzos como las cenas.
•Son 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗮𝘀 para cada paciente según su tipo de plan 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼, teniendo en cuenta su 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨.

Directora y Nutricionista Fernanda Martinez
M.N 7712 M.P 3034 • UBA ISAK II

04/04/2022

💚 JUEVES 💚
•Hoy queremos presentar a la directora de Nutri Lives
💁Ella es Fernanda Martinez, nuestra nutricionista.
•Para realizar consultas, podés comunicarte por privado o enviarnos mensaje a nuestro número 1140452606
🗓️Sus días/horarios los publicamos en nuestras historias.
👉Modalidad presencial//online

17/03/2022

Recetita super fácil para disfrutar en una tarde calurosa 🤩👌

➡️ casero de frutas! Delicioso y nutritivo• Probalo y contanos en los comentarios 📲

Dirección

Gentile 212
Florencio Varela
1888

Página web

https://www.instagram.com/nutri.lives/?hl=es-la

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