El cafecito del Yogui

Casa
Argentina
Florencio Varela
El cafecito del Yogui

El cafecito del Yogui es un Wellness Center del Arte de Vivir en Florencio Varela y ofrece cursos y Es un lugar para hacer yoga, comprar eco y tomar café.

Plantas Huerta , belleza y vida sana, objetos reciclados hechos con amor

10/12/2025

✨ Última semana antes de las Fiestas en Cafecito del Yogui ✨

Esta es la última semana de clases antes de las Firstas 🎄 Si querés venir a entrenar Yoga Fly, este es el momento 🪂💜

📌 Horarios:
• Lunes 18 hs
• Martes 19 hs
• Miércoles 18 hs
• Jueves 18 hs (COMPLETO)
• Jueves 19 hs

👉 Cupos súper limitados: 4 personas por turno

⚠️ Volvemos después de las Fiestas.

Si querés aprovechar esta semana, reservá tu lugar desde el link de la bio 💛🙌

05/12/2025

🌿🧠 ¿Qué pasa con la columna en las posturas invertidas?

Cuando practicamos posturas invertidas bien alineadas, la carga gravitacional cambia. La columna deja de recibir peso desde arriba hacia abajo como sucede cuando estamos de pie, y aparece una elongación axial natural.

No es que las vértebras se separan ❌. Lo que sucede es una descompresión relativa de los tejidos blandos:

• el disco intervertebral recupera hidratación
• los ligamentos tienen más elasticidad
• la fascia y la musculatura profunda se estiran suavemente
• el sistema nervioso registra alivio y estabilidad

Este cambio genera una sensación real de más espacio en el eje de la columna.

A nivel fisiológico ocurre:

• disminución de la compresión vertical
• mejor difusión de fluidos en los discos
• elongación axial
• mejor retorno venoso y linfático
• regulación del tono muscular profundo

Por eso, después de practicar invertidas correctamente, muchas personas sienten:

✨ la espalda más larga
✨ menos tensión lumbar
✨ claridad mental
✨ descanso profundo

👉 Si querés aprender invertidas con técnica, seguridad y sostén, venite a columpios en Cafecito del Yogui.

👉 Y si sentís el llamado a enseñar, está abierta la inscripción al Profesorado de Yoga. Empezá ahora: la práctica y el camino te forman.

🌿 Escribime para horarios, valores y comenzar. Nos vemos en la sala.

04/12/2025

Diciembre, enero y febrero… en Cafecito seguimos practicando.

Clases regulares todo el verano, con una energía más liviana, suave y veraniega para acompañarte en esta etapa del año. ☀️🌿

Del 1 al 10 estamos reservando los lugares de diciembre, enero y febrero. Si ya sabés que no vas a continuar en alguno de estos meses, por favor avisá así liberamos el cupo para quienes están en lista de espera.

Y lo más lindo:
quienes confirmen ahora mantienen el precio actual congelado hasta marzo. Más tranquilidad, más organización y tu espacio asegurado.

En Cafecito encontrás todo en un solo lugar:
✔ Yoga Fly
✔ Biomecánica de Asanas
✔ Yoga en Columpios
✔ Hatha Yoga
✔ Ashtanga Yoga

Beneficios de sostener la práctica en verano:
✨ Movés el cuerpo sin exigencias
✨ Mantenés la energía equilibrada
✨ Mejorás fuerza, flexibilidad y presencia
✨ Evitás cortar tu proceso
✨ Sostenés la calma en meses de mucho movimiento
✨ Te acompañás con una comunidad hermosa

Los lugares de verano vuelan.
Si querés tu espacio para diciembre, enero o febrero, escribinos y te anotamos.
💛 Cafecito del Yogui — tu práctica sigue todo el año.

01/12/2025

¿Alguna vez sentiste que el yoga podía convertirse en tu camino profesional y no solo en tu práctica personal? ✨

En Cafecito del Yogui abrimos el Profesorado de Yoga 200h, se Cursa en el Colegio Madre Teresa una formación presencial con certificación internacional avalada por Yoga Alliance.

La modalidad es cíclica, lo que significa que podés empezar en el mes que necesites, tomar el módulo correspondiente y continuar cuando el ciclo vuelve a comenzar. Es flexible, clara y diseñada pedagógicamente para acompañarte de verdad.

🗓️ Encuentro intensivo: último sábado de cada mes
🧘‍♀️ Prácticas semanales: dos por semana
📚 Materias: técnica, anatomía, filosofía, metodología y prácticas docentes
🎓 Certificación internacional

Si estás buscando una formación seria, acompañada y con propósito, este puede ser tu momento.
¿Qué te gustaría lograr como futura docente de yoga? ✨

Consultas e inscripción por WhatsApp:
📲 +54 9 11 5833-4908

28/11/2025

Sentarse en silencio también es práctica.
A veces no hace falta ir más lejos que esto: una columna larga, la respiración suave y el cuerpo recordando que puede volver a su centro.

Padmasana —o postura fácil— es el recordatorio más simple y más profundo: cuando la mente se aquieta, todo se ordena.

En Cafecito del Yogui seguimos cultivando estos espacios donde la presencia vale más que la perfección, y donde cada clase nos devuelve a lo esencial.

🧘🏻‍♀️ Respirá… volvé a vos.

26/11/2025

A veces el Yoga aparece así: en un instante común, en un día cualquiera… y de pronto algo adentro encuentra un lugar donde respirar más hondo.

Muchos llegamos a Cafecito pensando que veníamos “a mover el cuerpo un rato”, y sin darnos cuenta descubrimos un espacio donde el pecho se afloja, la mente baja un cambio y el alma se acomoda.

Cada persona llega por un motivo distinto: por recomendación, por intuición, por necesidad o simplemente porque sintió curiosidad. Y ese primer encuentro —tan simple, tan suave— se transforma en un antes y un después.

Hoy quiero invitarte a volver ahí.
A tu primera vez en una clase.
A ese momento donde algo se abrió, aunque no pudieras nombrarlo.

¿Te acordás cómo llegaste vos al Yoga?
¿Qué sentiste?
¿Qué cambió después?

Capaz que tu experiencia inspira a alguien que todavía está dudando en empezar. 💜🧘‍♀️

25/11/2025

✨ Eres reemplazable en lo que haces, pero nunca en lo que eres. ✨

Este fin de semana vivimos el cierre del Nivel 1 de Columpios en Cafecito del Yogui, y todavía sigo procesando la emoción. Ver cómo cada una atravesó su proceso, se animó a confiar, a sostenerse y a crear desde el cuerpo… fue realmente hermoso.

Felicitaciones a las nuevas egresadas. 🌿💛
No solo aprendieron técnica: construyeron presencia, seguridad y una forma de habitar el movimiento que se siente auténtica y poderosa.

Gracias por la entrega, por la práctica y por el corazón que trajeron a cada encuentro.

Lo que viene ahora es expansión.
El Nivel 2 las espera cuando sea su momento. ✨

20/11/2025

En , el es servicio desinteresado.
No importa si estás limpiando, ordenando, barriendo o acomodando columpios: todo puede ser una práctica espiritual cuando lo hacés con presencia.

Cafecito no es un lugar: es una comunidad.
Y cada gesto —grande o pequeño— alimenta la energía que compartimos acá adentro.

Cuando cuidamos el espacio, cuidamos a quienes van a entrar después. Cuando damos desde el corazón, nos volvemos parte de algo mayor.

El yoga también es esto: sembrar intención en lo cotidiano. Recordar que lo sagrado no solo se encuentra en el Mat; sino en cómo sostenemos el espacio que nos sostiene.

¿Vos en qué parte de la comunidad querés ser parte este año? 💛✨

18/11/2025

🌈 Ashtanga en Cafecito del Yogui 🌈

La profe Lili lo explica mejor que nadie: Ashtanga es una práctica que combina respiración, movimiento y foco para llevarte a un estado de fuerza, presencia y calma activa.

No importa si estás empezando o ya tenés experiencia: la serie te ordena, te desafía y te enseña a escuchar tu propio proceso.

Todos los viernes a las 17 hs te esperamos para una clase guiada y personalizada en un ambiente cálido, consciente y amoroso.

Y queremos escucharte:
¿Sumamos otro día de Ashtanga en la semana?
Decinos qué horario te serviría así lo armamos.

13/11/2025

🌿 Terapia Floral este miércoles 19
Un espacio para volver a vos.

Si venís sintiendo agotamiento, ansiedad, falta de claridad o ese n**o interno que no sabés cómo destrabar… la terapia floral puede ayudarte a aflojar todo eso y ordenar tu energía desde un lugar suave y profundo.

Las flores trabajan de manera emocional, mental y energética:
💧 alivian el estrés
💧 limpian cargas del año
💧 ayudan a soltar patrones que ya no querés repetir
💧 calman la mente y estabilizan el corazón
💧 dan claridad para tomar decisiones

Este miércoles 19 estoy abre un solo día de sesiones para cerrar el año con intención y liviandad.

📅 Miércoles 19
⏰ Horarios a coordinar
📍 Presencial en Cafecito del Yogui o virtual
💛 Duración: 1 hora

Si sentís que este es el momento, escribime por mensaje privado y te paso los horarios disponibles.

Tu energía es tu casa. Y cuando se ordena, todo lo demás también.

07/11/2025

✨ Cuando te das cuenta que ya no te entra ni una foto más… pero igual querés grabar una más en el columpio 😅

Vení a volar, estirarte y soltar en las clases de Yoga en Columpios en Cafecito del Yogui 🌸
No hace falta experiencia previa — solo ganas de moverte y disfrutar.

📍 Florencio Varela
🕉️ Clases grupales y certificaciones
📲 Reservá tu lugar por WhatsApp: +54 9 11 5833-4908 link en la BIO

Dirección

Lavalle 316
Florencio Varela
1888

Teléfono

1556437696

Página web

http://www.artofliving.org/ar-es

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