Pediatría y Nutrición Infantil

19/01/2026

Supimos constituir equipo durante muchos años y muchos otras. Nos convocaba la violencia contra mujeres, niños, niñas y adolescentes.
Nos capacitamos, generamos comité y grupos de trabajo, nos complementamos en interdisciplina, generamos protocolos, acompañamos y trabajamos para que quienes sufrían violencia y quienes la ejercían desandaran ese camino,   capacitamos a integrantes de equipos de salud, crecimos como personas, como profesionales y como grupo. Siempre comprometidos con la atención pública de la salud, incluso muchos ad-honorem.
Con el tiempo cada uno siguió caminos diferentes pero siempre motivados por la salud integral, entendida no solo como la ausencia de enfermedad sino como el bienestar físico, emocional y social, donde la violencia en todas sus formas atenta contra una vida plena de derechos.
fue pilar fundamental de ese trabajo, abriendo caminos con convicción, facilitando la adquisición de recursos, creyendo en nuestro trabajo. Hoy vuelve a ser motor y combustible para llamas que no se apagan. Porque los principios no se resignan y a las convicciones no se renuncia!

19/01/2026

Es muy comun que aparezca un cuadro de diarrea aguda durante un viaje o poco después, sobre todo al visitar zonas con agua o alimentos contaminados.
👉 La causa más frecuente son las bacterias aunque también puede ser virus o parásitos.

🧩Síntomas más comunes
Diarrea líquida
Dolor abdominales
Náuseas o vómitos
Fiebre
En algunos casos moco o sangre en la materia f***l

🧩¿A quiénes afecta más?
Niños pequeños
Personas con defensas bajas

🧩Tratamiento
🔹 Hidratación es lo más importante
Líquidos seguros (agua embotellada, hervida) o sales de rehidratación
🔹 Alimentación liviana
Evitar ultraprocesados
🔹 Medicamemtos
Antidiarreicos: no se utilizan habitualmente
Antibióticos: solo si los indica un médico
No automedicar
🔹 Probióticos
Pueden ayudar a acortar la duración. Consultar su uso

⚠️ Consultar de inmediato si hay:
✅️Signos de deshidratación
✅️Fiebre alta
✅️Sangre en las cacas
✅️Diarrea que se prolonga
El paciente es un bebé o niño pequeño

🧩Prevención (clave)
✔️ Tomar solo agua segura
✔️ Evitar hielo
✔️ Comer alimentos bien cocidos
✔️ Evitar frutas sin pelar
✔️ Lavado frecuente de manos

18/01/2026

En vacaciones pueden suceder cosas inesperadas.
Pisar descalzo un herizo suele roducir dolor intenso inmediato.
Las púas pueden clavarse y romperse en la piel.
Conducta inicial: remojar el pie en agua tibia 30–90 min para aliviar el dolor, retirar púas visibles si es posible, limpiar bien y vigilar signos de infección.
Consultar si quedan fragmentos o hay dolor persistente.

17/01/2026

Las almejas como otros moluscos concentran lo que hay en el agua.

En este caso fue mínima la ingestión y seguramente el riesgo es muy bajo.

Pero hay algunas cosas que saber:

👉 Al estar crudas, pueden contener:
🦠 Bacterias: Vibrio, Salmonella, E. coli
🧫 Virus: Norovirus, Hepatitis A
☠️ Toxinas marinas (mareas rojas)
🦠 Parásitos
En niños, el sistema digestivo e inmune es más vulnerable.

🤢 Síntomas que pueden aparecer
Entre 2 horas y varios días después:
Dolor abdominal
Vómitos
Diarrea (a veces con sangre)
Fiebre
Decaimiento
⚠️ En casos graves: deshidratación, infecciones severas o compromiso neurológico (por toxinas).
🚨 Cuándo consultar de inmediato
✔️ Si es un niño pequeño
✔️ Si hay vómitos persistentes o diarrea intensa
✔️ Si aparece fiebre, dolor fuerte o decaimiento
✔️ Si fue en una zona donde hay o hubo marea roja

🍽️ Mensaje clave para familias
❌ Nunca ofrecer mariscos crudos a niños
✔️ La cocción completa elimina bacterias y virus (NO siempre toxinas, pero reduce el riesgo)
🩺 Resumen en una frase
🔴 Las almejas al igual que otros moluscos crudos puede causar infecciones gastrointestinales en niños; por eso los mariscos siempre deben consumirse bien cocidos.

16/01/2026

Hay algo que nace espontáneamente cuando sos abuela, las ganas de transmitir historia, la de tu vida, la de la familia.
Y también hay algo en los nietos que los lleva a escuchar, a preguntar, a interesarse por detalles.
Los otros días le contaba a uno de mis nietos que con su abu-o ( así lo llama él) nos habíamos conocido haciendo atletismo, por eso nos gusta seguir entrenando juntos, que eramos parte de un grupo de amigos, que salíamos todos juntos los fines de semana y un día que habíamos ido a bailar nos habíamos dado el primer beso.
Asombrado ante la historia preguntó: pero uds eran siempre como se los ve ahora? 🤣
Probablemente no le cerraba nuestro aspecto actual corriendo en una pista de atletismo, bailando o besándonos en un boliche.
Hubo que mostrarle una foto de nuestra más tierna juventud para que comprobara que NO NACIMOS ABUELOS. Y le vamos a seguir demostrando (mientras podamos) que seguimos entrenando, bailando y besándonos.

15/01/2026

🤍  Las he acompañado en la crianza en muchas oportunidades. Las veo luchar, caerse y levantarse, pensando en ellas y en los demás. Las he abrazado en  la necesidad propia que me sientan cerca.

No importa el nombre ni el diagnóstico.
Importa lo que pasa puertas adentro.

👩 Aparece el miedo, la culpa, la angustia.
La preocupación constante por los hijos. La sensación de pérdida de control.
El esfuerzo por seguir siendo mamá.
mientras el cuerpo y el alma piden pausa. Querer ser fuerte pese al dolor.

👨‍👩‍👧 En la familia las rutinas cambian.
Los roles se reorganizan.
Hay sobrecarga emocional y física.
Hay cansancio, silencios, incertidumbre, enojo, tristeza.
Todos intentan sostener… como pueden.

🧒 En los hijos surgen preguntas difíciles. La necesidad de respuestas y contención.
Miedos que no siempre saben decir.
Cambios en el humor, el sueño o la conducta, ansiedad, regresiones.
A veces enojos, conductas desafiantes.
Ellos también están atravesando la enfermedad. Ellos también luchan a su manera por superarla.

🌱 Ayudan las  palabras sinceras, acordes a la edad, validar las  emociones, en lo posible mantener rutinas que den seguridad, aceptar ayuda, pedir acompañamiento profesional.

💬 Lo he aprendido y lo transmito.
La enfermedad es más dura cuando se vive en soledad.
Cuidar a la madre es cuidar a toda la familia.

Acompañar Empatía CuidarAlQueCuida

14/01/2026

🟠 El atragantamiento ocurre cuando un alimento bloquea parcial o totalmente la vía aérea, impidiendo respirar. Esto puede ser fatal en minutos.
Los niños, particularmente menores de 5 años son más susceptibles porque su vía aérea es más pequeña y sus reflejos son algo más inmaduros.
La muerte de un niño por cualquier circunstancia es desvastadora, por causas prevenibles es doblememte dolorosa.

🍎 Alimentos de mayor riesgo
✅️Frutos secos y semillas
✅️Uvas, aceitunas, cerezas
✅️Salchichas, trozos grandes de carne
✅️Zanahoria o manzana crudas
✅️Caramelos duros, chicles
✅️Pochoclos
✅️Banana en trozos grandes en bebes

👉 Especial riesgo en menores de 5 años

🚨 Signos de alarma
✅️Tos intensa o incapacidad para toser
✅️Dificultad para respirar
✅️Sonido agudo o silencio al intentar respirar
✅️Coloración azulada de labios o cara
✅️Pérdida de conciencia

🆘 ¿Qué hacer? CONOCER MANIOBRAS DE DESOBSTRUCCIÓN
👶 Lactantes (1 año
Maniobra de Heimlich (compresiones abdominales)
A CUALQUIER EDAD SI ESTÁ TOSIENDO NO INTERVENIR QUIERE DECIR QUE ESTÁ RESPIRANDO Y LA TOS ES UN MECANISMO DE DESOBSTRUCCIÓN

📞 otra persona que no esté asistiendo al niño que llame a emergencias de inmediato
❌ No meter los dedos a ciegas
❌ No dar agua ni intentar empujar el alimento

La alimentación BLW con asesoraminetp de pautas seguras y supervisión no es más riesgosa.

🛡️ Prevención
Cortar los alimentos en trozos pequeños y alargados. La uva en 4 y sin semillas
Supervisar siempre al comer
Comer sentados, sin correr ni jugar
Evitar alimentos de riesgo antes de los 4–5 años
Enseñar a masticar despacio
La información de las medidas preventivas tiene que circular entre todos los adultos que cuidan niños y también entre los niños mayorcitos
Los cursos básicos de RCP incluyen las maniobras de desobstrucción.

13/01/2026

13/01/2026

Estaba finalizando la consulta de control semanal.
"Podemos comer esta noche en el balcón?" Preguntó Joaco de 7 años a su mamá y su papá. Me enterneció. Tal vez para ellos no era algo inusual.
Recordé cuando a edad parecida le dijimos a mi hija que cenaríamos afuera todos juntos el día de su cumpleaños y le preguntamos donde le gustaría hacerlo. Me contestó "en ese restaurante que tiene los manteles a cuadritos". Era la pizería más cercana y económica del barrio en la que habíamos pasado otros lindos momentos en familia.
Ambas situaciones muestran que los niños tienden a desear y disfrutar aquellas cosas y espacios asociados a momentos cálidos, afectuosos, amigables.
El balcón para ese niño como lo era el restaurante con manteles a cuadritos para mi hija son espacios de reunión familiar, de ocasiones especiales, de la alegría de hacer un programa distinto un lunes a la noche o una reunión familiar para celebrar un cumpleaños.
No son los juguetes más caros, ni llenarlos de objetos, no son las marcas ni es la sofisticacíon. Es nuestra presencia, nuestra mirada, nuestra escucha, nuestro "estar disponibles". Sin todo eso nada de lo que pongamos a su alcance tendrá sentido ni valor.
La mamá y el papá de mi paciente que quería comer en el balcón, trabajan todo el día y comparten las tareas de la casa y la crianza, seguramente llegan agotados al fin de la jornada. Ese rato en el balcón en familia para él tiene un valor incalculable. Y es mucho más para su desarrollo emocional que comer mirando la tele o con un celular delante.
No necesitamos agudizar demasiado el ingenio para obsequiar o agradar a los chicos, solo alcanza estar atentos y compartir afectuosamente pequeñas grandes experiencias.

12/01/2026

🧴 Lesiones benignas del recién nacido
👉 Son normales, transitorias y no requieren tratamiento (salvo cuidados básicos).

🔹 Descamación
Qué es: piel que se pela, sobre todo en manos, pies y abdomen.
Por qué ocurre: adaptación de la piel al medio extrauterino.
Cuándo aparece: primeros días de vida.
Qué hacer: hidratación suave, sin frotar.

🔹 Mancha salmón (nevus simplex)
Qué es: mancha rosada o rojiza.
Dónde: párpados, entrecejo, frente, nuca (“beso del ángel” / “picotazo de la cigüeña”).
Evolución: se aclara sola; la de la nuca puede persistir más tiempo.
No es una malformación.

🔹 Costra láctea (dermatitis seborreica)
Qué es: escamas amarillas o blanquecinas en el cuero cabelludo.
No pica ni molesta.
Qué hacer: aceite o emoliente + cepillado suave.
No raspar.

🔹 Lanugo
Qué es: vello fino que cubre espalda, hombros, orejas.
Más frecuente: en prematuros.
Evolución: desaparece solo en semanas.

🔹 Eritema tóxico del recién nacido
Qué es: manchas rojas con puntito blanco o amarillo central.
Cuándo aparece: 24–72 h de vida.
Aspecto llamativo, pero benigno.
Desaparece solo en días.

🔹 Miliaria (sarpullido por calor)
Qué es: pequeños granitos o ampollitas.
Por qué ocurre: obstrucción de glándulas sudoríparas.
Dónde: cuello, pliegues, tronco.
Qué hacer: evitar abrigo excesivo, ambiente fresco.

🟢 Mensaje clave
✔️ Son parte de la adaptación normal del recién nacido
✔️ No duelen, no contagian, no dejan secuelas
✔️ Consultar si hay fiebre, malestar general o lesiones que supuran.

11/01/2026

En algunas zonas de la provincia de Bs. As. como la cuenca del Salado, Bragado, Junin, la Plata, sitios del AMBA se observa desde hace unas semanas mosquitas que muerden y duelen.

Se llaman BARIGÜÍES O MOSCA NEGRA y es una especie de Jejen.

Que aumenten estos insectos no es casual, se debe a👇
🌧️ Más lluvias y calor
🌊 Crecida de ríos, arroyos, canales y zanjas
🏙️ Cambios ambientales
🐟 Menos depredadores naturales
Menos control biológico = más insectos.

👶 Qué tenemos que saber por los chicos
✔️ No suelen transmitir enfermedades
⚠️ Las mordeduras pueden doler mucho y generar hinchazón

🧴 ¿Qué hacer?
Repelente apto para niños
Ropa clara y mangas largas
Evitar ríos/arroyos al amanecer y atardecer
Consultar si hay hinchazón importante o signos de infección

✨ No es una invasión nueva: es un fenómeno ambiental y estacional.

🩺 Ante dudas, consultá con tu pediatra.

Prevención

11/01/2026

🧒🥗 En los últimos días se ha difundido la nueva pirámide nutricional 2025 surgida en EEUU.

¿Qué cambiaría en la alimentación de los chicos?

Las nuevas guías alimentarias ponen el foco en comida real y nutritiva, no en contar calorías 👇
Repasamos los items más importantes que encontramos en esta nueva propuesta.

🥩 1️⃣ Proteína en cada comida
Carne, pollo, pescado, huevo, legumbres, lácteos, frutos secos.
✔️ Ayudan al crecimiento
✔️ Dan saciedad
✔️ Aportan hierro, zinc y proteínas de calidad

🥦 2️⃣ Verduras y frutas, todos los días
De todos los colores 🌈
✔️ Fibra
✔️ Vitaminas
✔️ Mejor salud intestinal

🥑 3️⃣ Las grasas saludables NO son enemigas
Aceite de oliva, palta, frutos secos, lácteos enteros.
✔️ Importantes para el cerebro
✔️ Ayudan a absorber vitaminas

🍞 4️⃣ Carbohidratos: mejor calidad, menos cantidad
Siguen estando, pero ya no son la base.
👉 Preferir integrales, papa, arroz, quinoa
🚫 Menos harinas refinadas y azúcar

🚫 5️⃣ Menos ultraprocesados
Galletitas, bebidas azucaradas, snacks y “comida de paquete”
❌ No aportan nutrientes reales
❌ Se asocian a obesidad y problemas metabólicos

👨‍👩‍👧‍👦 Mensaje clave para las familias
✨ No se trata de dietas
✨ No se trata de prohibir
✨ Se trata de ofrecer alimentos reales todos los días

👉 Los hábitos que se construyen en la infancia duran toda la vida.

Como verán no es nada nada diferente a lo que charlamos en las consultas de salud  y venimos insistiendo desde hace mucho tiempo Euge y yo🍎.

🩺 El post es informativo – no reemplaza la consulta con tu pediatra.

CrianzaSaludable