¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/100545636017636/

Nutricion.vero

Casa
Argentina
Formosa
Nutricion.vero

Turnos programados de manera presencial y online, con obras sociales y de forma particular.
� 370

10/03/2025

Consultas online y presencial 👩🏻‍💻✍️

✅ Evaluación nutricional
✅ Educación alimentaria
✅ Planes alimentaciones personalizados
✅ Recetarios saludables
✅ Análisis de la composición corporal

¡RESERVÁ TU TURNO Y COMENZÁ EL CAMBIO AHORA!
Te ayudo a lograr tus objetivos 💪🏻

📲 Turnos programados 3704239960

17/05/2024

El 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial ❣️
La HTA es una enfermedad que se presenta cuando se eleva la presión arterial en forma sostenida por encima de los valores considerados normales. Habitualmente no da síntomas, es silenciosa.
Es la enfermedad crónica más importante para el desarrollo de enfermedades vasculares a nivel de los riñones, cerebro y corazón.

Lic. Gonzalez Veronica | MP. 250

18/04/2024

Turnos programados de manera presencial y online, con obras sociales y de forma particular.
� 370

06/04/2024

La organización mundial de la salud (OMS) promueve este día, definiéndola como todos los movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo la recreación, actividades deportivas, el trabajo, etc.

👉Los beneficios de la actividad física son muchos:
✅ Evita o retrasa la manifestación de enfermedades.
✅ Refuerza la salud presente.
✅ Posee acción positiva sobre la sangre, la respiración, los huesos, el corazón, el peso corporal, la movilidad y la vida social.

👉 Realizá actividad física conjuntamente con buenos hábitos alimenticios 💪🏻

‼️Se recomienda hacer 30 minutos de actividad física diaria para preservar la salud física y mental🏋️‍♀️🚶‍♀️🚴🏻‍♀️🤸‍♀️

03/04/2024

Miércoles, luego de un finde XXL retomando nuestros hábitos saludable.
💡 Les dejo por acá algunas ideas de platos saludables.

👉 Recuerden que la planificación es la clave para una alimentación saludable.
👉 Las opciones de menú van a depender de los objetivos que tenga cada persona, adaptándolo a sus gustos.
👉 La porción también importa 🍽️

Lic. en Nutrición
Veronica Gonzalez | MP. 250
📲 Turnos programados 3704239960.
▪️ Atención online y presencial.

📚 Coachin en Nutrición.
📚 Posgrado en Obesidad.
📚 Diplomada en alimentación y Psicología.

04/03/2024

4 de Marzo: DÍA MUNDIAL DE LA OBESIDAD.

La obesidad es una enfermedad crónica, caracterizada por el aumento de grasa corporal, este exceso tiene consecuencias a nivel metabólico y endocrino, lo que favorece la aparición de enfermedades asociadas, en su mayoría cardiometabolicas, como la hipertensión arterial, enfermedades cardiacas, ACV, puede provocar además insulina resistencia o diabetes, pero también problemas respiratorios o a nivel óseo articular, ciertos tipos de cancer, entre otros.

25/01/2024

¿Qué es la bioimpedancia?
Es una técnica utilizada para medir la composición corporal, basada en la capacidad que tiene el organismo para conducir una corriente eléctrica.
La balanza OMRON permite conocer: peso corporal, índice de masa corporal, % grasa corporal, % grasa visceral y % de masa muscular.

¿Por qué es importante medir la composición corporal completa y no solo saber el peso corporal?
Porque el peso corporal aislado, no diferencia de músculo y grasa, en cambio si medimos estos podemos saber si estamos cumpliendo nuestro objetivo.
Por ejemplo, si nuestro objetivo es aumento de masa muscular, puede pasar que al pesarnos haya un aumento de kg, pero al medir músculo vemos que el aumento se debe al incremento de masa muscular.

Si estás interesado/a en saber cuál es tu composición corporal, pueden contactarse para solicitar un turno 📲 3704239960

Lic. Gonzalez Veronica |MP.250

13/12/2023

Ayer estuve en el programa EstarBien, cocinando y dando consejos para las fiestas de fin de año que se vienen 😀. También estuve dando a conocer mis productos de que van a estar a la venta en navidad y año nuevo🤩.

Los siguientes son algunos consejos 🫶🏼de los que hablamos y quiero dejarles acá:
✅ Planificación, es la clave para una alimentación saludable.
✅ No prohibirse ninguna comida que nos guste, recuerden que lo prohibido genera más deseo.
✅ El día de la fiesta realizar todas las comidas, no saltearse ninguna.
✅ Disfrutar de las comidas en familia, con amigos, etc.
✅ No esta mal darnos gustitos en la porción justa, luego volvemos a nuestra alimentación habitual.

Si la mayor parte del tiempo nos alimentamos bien, no por darnos unos gustitos vamos a aumentar de peso o recuperar todo el peso perdido. Solo tenemos que recordar que las comidas saludables deben ser las protagonistas de nuestra alimentación.

Gracias por la invitación 🫶🏼.

Lic. Gonzalez Veronica |MP.250

04/12/2023

Último mes del año 💪🏻

Que tengan una linda semana 🫶🏼
Lic. Veronica Gonzalez |MP.250

22/11/2023

Hola 🙋🏻‍♀️ ¿cómo están? espero que super bien 😃
Les quiero presentar a mi paciente🫶🏼

Ella es Lili. En unos días se cumple un año desde que ella decidió comenzar un tratamiento para cambios de hábitos. La vengo acompañando en este proceso y lleva bajados 11.500kg; con aumento de masa muscular, disminución de grasa corporal y visceral.
Si bien los cambios a nivel físico se pueden observar a simple vista, obtuvo muchos otros beneficios: se siente bien con sus nuevos hábitos, su peso, tiene mejor rendimiento deportivo y mejoró su calidad de vida.

‼️Dato muy importante: cuando llegó a la consulta me comentó que había hecho una dieta con la cual bajó 10kg, pero al poco tiempo recuperó todo ese peso perdido. Por ese motivo decidió asistir con una nutricionista y trabajar cambios de hábitos. Hoy sin dieta, sin alimentos prohibidos, bajó más de lo que había perdido con aquella dieta.

¡Felicidades por tu perseverancia y logros 👏🏻👏🏻😀!

14/11/2023

DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES.

Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, generando conciencia sobre su impacto en la salud de las personas y resaltar las oportunidades para fortalecer la prevención, diagnóstico y su tratamiento.

En el mundo, 1 de cada 10 personas tiene diabetes; más del 90% de ellas tiene diabetes tipo 2, cerca de la mitad NO lo saben. Las personas con diabetes necesitan de atención y apoyo continuos para controlar su afección. Conocer el riesgo y saber qué hacer es esencial para prevenir; por eso, el diagnóstico temprano y el acceso al tratamiento oportuno es vital para retrasar o evitar las complicaciones.

🔬Realizar exámenes de detección y chequeos regulares.
💉Controla tu nivel de glucemia.
🍩 Disminuí el consumo de alimentos con harinas y azúcares refinadas.
🥗Aumenta el consumo de frutas, verduras, alimentos con fibras como avena, legumbres, cereales integrales.
🏋🏻Realiza actividad física.
🏃🏻‍♀️Mantener un peso corporal saludable.
🚭Evitar el consumo de tabaco.

Lic. Gonzalez Veronica |MP.250

Dirección

Formosa

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutricion.vero publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.