Cemef

05/01/2026

Si las vacaciones te generan más malestar que alivio, no estás sol@.

La ansiedad se puede comprender, acompañar y tratar.

👩‍⚕️ Dra. Fabiana Salinas – Psiquiatra
📍 CEMEF – Sarmiento 1516
💬 Consultá y trabajemos junt@s por tu bienestar.

BienestarEmocional DraFabianaSalinas CEMEF CuidáTuMente AcompañamientoProfesional

05/01/2026

30/12/2025

💪 Cuidá tu cuerpo, movete y sentí la diferencia.

📍 Consultá conmigo

Lic. en Kinesiología Cinthia Gaona – CEMEF

Estoy para ayudarte a terminar el año mejor 🙌✨

29/12/2025

👩‍⚕️ Soy la Dra. Fabiana Salinas – Psiquiatra
Si este fin de año se te hace difícil, no lo atravieses en soledad.

💬 Consultá. Te acompaño con una mirada profesional, humana y respetuosa.
📍 CEMEF – Sarmiento 1516
📲 Turnos y consultas

NoEstásSolx BienestarEmocional Psiquiatría DraFabianaSalinas CEMEF

23/12/2025

📌 Cuidar el músculo es cuidar el hueso
Dra. Laura Iker especialista en Osteología
Cemef. Formosa

22/12/2025

🌿Las fiestas no siempre se viven como en las fotos.
Si sentís angustia, no estás fallando: estás necesitando cuidado.

🤍 La salud mental también es parte de la Navidad.

📩 Consultas a la Dra. Fabiana Salinas.


SaludMentalImporta Autocuidado

19/12/2025

🎄 Fiestas saludables
La clave no es prohibirte, sino elegir mejor.

Pequeños cambios en tus comidas pueden ayudarte a disfrutar sin descuidar tu salud.

🥗 Elegí alimentos frescos
💧 Hidratate bien
🔥 Cociná con menos grasas
🥂 Alcohol, con moderación

💙 Disfrutar y cuidarte pueden ir de la mano.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Consultá con los médicos clínicos
Dr. Santiago Bareiro y Dra. Laura Iker – CEMEF

18/12/2025

El trastorno bipolar tiene tratamiento y un abordaje adecuado mejora significativamente la calidad de vida.

📍 Dra. Fabiana Salinas – Psiquiatra
💬 Consultá. Acompañarte a estabilizarte también es cuidar tu bienestar.

16/12/2025

👨‍⚕️ Dr. Santiago Bareiro – Especialista en Hipertensión Arterial
📍 Sarmiento 1516, Formosa
📱 Turnos: 370 4709401

15/12/2025

🌞 Tus huesos necesitan sol, pero con cuidado.

La vitamina D es fundamental para que tu cuerpo pueda absorber el calcio y mantener huesos fuertes.
La principal fuente es el sol, pero exponerse sin control también puede ser perjudicial.

👉 Con 15 minutos diarios de sol, en horarios seguros, ya ayudás a tu organismo a producir vitamina D.
🧴 Evitá las horas de mayor radiación y protegé siempre tu piel.

💡 Si tenés déficit de vitamina D, osteoporosis o factores de riesgo, puede ser necesario evaluar tus niveles y considerar suplementación, siempre bajo control médico.

👩‍⚕️ Soy la Dra. Laura Iker, especialista en Osteología.
Te acompaño a cuidar tu salud ósea de forma segura y personalizada.

📲 Agendá tu consulta en CEMEF
Sarmiento 1516 – Formosa
📞 370 4709401

El sol ayuda. El cuidado previene.

12/12/2025

🌞 Se viene el verano
Comer liviano e hidratarte bien hace la diferencia.
Tu cuerpo necesita energía, agua y cuidados… incluso en vacaciones. 💧🥗

Pequeñas elecciones diarias, grandes beneficios para tu salud.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Consultá con los médicos clínicos
Dra. Laura Iker y Dr. Santiago Bareiro – CEMEF

CEMEF 💙

11/12/2025

🌸 Menopausia: una etapa para cuidar tu salud ósea y tener una vida más fuerte.

Durante esta etapa, tus huesos necesitan más atención que nunca.
Los cambios hormonales pueden acelerar la pérdida de densidad ósea, pero con prevención, estudios a tiempo y buenos hábitos, podés mantener tu fuerza y tu movilidad por muchos años más.

💡 Cuidarte hoy es invertir en tu independencia, tu bienestar y tu calidad de vida futura.

👩‍⚕️ Soy la Dra. Laura Iker, especialista en Osteología.
Te acompaño a prevenir osteoporosis, evaluar tu salud ósea y fortalecer tus huesos con un plan personalizado.

📲 Agendá tu consulta en CEMEF
Sarmiento 1516 – Formosa
Tel: 370 4709401

Tu salud ósea es tu base. Cuidala.