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Yessica Müller

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Argentina
Formosa
Yessica Müller

🧠 Psicóloga | Bienestar & Salud Mental
💗 Presidenta Fundación LIBELLA
💻 Online |📍 Presencial 🇦🇷🇵🇾
✨️ Construyendo Bienestar

16/01/2026

🧠 En una de esas charlas que siempre dejan algo, conversando con Pablo llegamos a una conclusión tan simple como profunda:

✨ no podemos cuidar sin cuidarnos
✨ no podemos empatizar si no empezamos por nosotros
✨ no podemos amar de manera sana si no trabajamos primero el amor propio

▫️El autocuidado no es egoísmo, es responsabilidad.
▫️La autoempatía no es indulgencia, es comprensión.
▫️El amor propio no es soberbia, es la base de vínculos más sanos.

‼️Y no… esto no es solo una sugerencia.
Es una indicación que, como tantas cosas que charlamos en terapia, cuando se incorpora de verdad, transforma la manera en la que nos vinculamos con nosotros y con los demás.

💗 Tal vez sea momento de empezar por casa. Tal vez hoy sea un buen día para elegirte un poco más. 💜

Si esta reflexión te resonó, compartila.
A veces una frase también puede ser cuidado. 🌱

14/01/2026

🧠 HABLAR es cuidar.

▫️La depresión es un padecimiento mental frecuente, tratable y con buen pronóstico cuando se aborda de manera temprana y adecuada. Sin embargo, los mitos y prejuicios que la rodean siguen siendo una de las principales barreras para que muchas personas puedan reconocer lo que les ocurre y pedir ayuda a tiempo.

▫️Derribar mitos no es un detalle menor: el estigma invisibiliza el sufrimiento, retrasa la consulta y profundiza el malestar. La información clara, el diálogo responsable y la sensibilización comunitaria son herramientas fundamentales para construir accesos más tempranos, cuidados más humanos y tratamientos más eficaces.

🗣 Hablar de depresión es habilitar la palabra, validar el dolor y recordar que nadie tiene que atravesarlo en soledad. Con acompañamiento profesional especializado y una red sana de apoyo, la recuperación es posible.

📩 Ante cualquier duda, consulta o necesidad de orientación, te invito a contactarte con nuestro equipo o con profesionales de la salud mental formados y especializados.

💗 Pedir ayuda TEMPRANAMENTE es un acto de cuidado.

30/12/2025

✨ ¡Este Team! ✨

🤗 Siempre digo que trabajar con amigos, con personas que uno quiere y admira, también es una forma de cuidar la salud mental. Y aunque en esta foto no estén todos, ellos representan a cada una de las personas con las que comparto el día a día.

💗 Con quienes soñamos juntos y hacemos que esos sueños se vuelvan realidad. Con quienes inventamos, pensamos, debatimos y dialogamos nuevas formas, más humanas y más conscientes, de cuidar y construir bienestar.

💫 En su autenticidad, construyen un espacio de trabajo donde entre risas, aprendizajes, encuentros y supervisiones, crecemos juntos, aprendemos juntos y nos sostenemos mutuamente.

🌹 Porque esta es una profesión hermosa, pero también exigente, que muchas veces desgasta y duele al estar tan cerca del sufrimiento de otros.

🥰 Trabajar con ellos transforma ese desafío en disfrute, en placer y en un camino compartido que se llena, día a día, de pequeñas grandes notas de felicidad.

🤍 ¡Gracias por tanto! 🤍

🩷 ¡Los quiero tanto! Yessi 🩷

30/12/2025

✨ Con mucho amor a mis Consultantes ✨

🥰 Al llegar al cierre de este año, quiero agradecerles profundamente a cada uno y cada una de ustedes por la confianza, el compromiso y la valentía de sostener este espacio de autocuidado. Gracias por animarse a mirar hacia adentro, a transitar aquello que a veces duele, incomoda o desafía, pero que resulta necesario para crecer y salir de esa zona de “confort” que, como siempre decimos, de confort tiene poco.

🥂 Quiero felicitarlos por cada objetivo alcanzado y también por aquellos que no se cumplieron, porque de todos ellos aprendimos algo valioso. Celebro cada límite que pudieron poner, cada hábito saludable que comenzaron a construir, cada toma de conciencia y también el registro de aquello que aún queda por seguir trabajando.

🪷 Que este año que se despide nos encuentre con más serenidad, gratitud, optimismo, empatía y solidaridad. Y que el año que comienza nos permita seguir caminando juntos en este proceso de construcción del bienestar, no solo a nivel individual, sino también en los vínculos con quienes amamos y en nuestra comunidad.

💫 Les deseo de corazón unas muy feliz año nuevo, que puedan descansar, compartir y conectar con lo importante.

🩷 Gracias, una vez más, por la confianza, el respeto y el cariño.

🌸 Yessi 🌸

17/12/2025

✨ CANSANCIO, ESTRÉS Y BIENESTAR ✨

▫️ Quiero agradecer profundamente a la Radio FM La Mira , a todo su equipo y a la gran periodista que me acompañó hoy, por el espacio de diálogo tan humano y necesario que compartimos.

▫️En la nota pudimos conversar sobre el cansancio acumulado de los meses, cómo muchas personas llegan a diciembre con el cuerpo y la mente agotados, y la importancia de diferenciar el cansancio del estrés. Hablamos también de cómo identificar señales de alerta, y de pequeñas acciones cotidianas que pueden ayudarnos a cuidar nuestra salud emocional y física en esta etapa del año.

💛 Una reflexión que me gustaría dejar:
El autocuidado no es un lujo, es una necesidad que atraviesa todas las áreas de nuestra vida. No siempre vamos a sentirnos igual de satisfechos en cada una de ellas, y está bien. Algunas áreas estarán más desarrolladas, otras pedirán atención. Lo importante es poder mirarlas con honestidad, sin juicio, para empezar a trabajarlas.

🌱 Y algo fundamental: las emociones coexisten.
Podemos sentirnos agradecidos y, al mismo tiempo, cansados. Podemos experimentar momentos de alegría mientras atravesamos dolor o angustia. Las emociones placenteras y displacenteras no se excluyen: conviven, y aprender a experimentarlas en simultáneo es parte de una salud mental más real y compasiva.

Gracias por abrir espacios donde hablar de bienestar, estrés y autocuidado sea posible.
Seguimos construyendo salud, conversación y conciencia 💬✨

💻 Nota completa: https://www.youtube.com/live/DUNF2eq1diM?si=6bOuQbkU6YmCBfAN

13/12/2025

🪷 Gratitud que construye bienestar

🥰 Hoy quiero agradecer de corazón a Cris y Carla , dos mujeres claves que hicieron posible la jornada de bienestar vivida hoy.

✨️ Cris: desde el primer día que nos conocimos, fuiste una fiel militante de la salud mental y del bienestar. Siempre impulsando, creyendo y abriendo caminos. La Justicia Electoral tuvo la bendición de participar una charla de Pilar Sordo, y todavía resuena en mí ese mensajito tan simpático que me enviaste: “Si Pilar Sordo vino, ¡Vos también tenés que estar acá!”. 😅 Y ahí empezó este sueño.

✨️ Luego se sumó Carla, gestionando todo de manera impecable, con compromiso, profesionalismo y una enorme calidez humana, para que esta jornada tenga convocatoria y, sobre todo, pueda disfrutarse. Gracias a ese trabajo conjunto, hoy estuvieron conectadas más de 235 personas en la virtualidad, llegando a distintos puntos del interior de la República del Paraguay, y también compartiendo de manera presencial con quienes nos acompañaron en la sala.

🩷 Sin dudas, fue un encuentro vivido, sentido, que nos invita a repensarnos. A preguntarnos si nuestro 2026 será con mayor bienestar: en lo individual, en lo familiar, con nuestras amistades, en la pareja, en el trabajo y en la comunidad. Porque el bienestar no se improvisa: se construye, se gestiona y se elige.

💫 Gracias, Cris y Carla, por hacerlo posible.
Gracias por creer, por impulsar y por convertir este sueño en realidad.

💐 De este encuentro también me llevó nuevos vínculos hermosos, con mujeres sumamente interesadas en seguir promoviendo el bienestar, de manera auténtica. El 2026, sin dudas, nos seguirá encontrando con nuevos desafíos en pos del bienestar.

13/12/2025

🌸 GRATITUD 🌸

13/12/2025

💗 Construyendo bienestar en el lugar de trabajo

✨️ Hoy tuve el privilegio de participar de una jornada profundamente enriquecedora de intercambio y reflexión en torno a nuestro bienestar, con especial énfasis en el espacio donde pasamos gran parte de nuestra vida: el trabajo.

🌸 Junto a hombres y mujeres de la Justicia Electoral de la República del Paraguay, reflexionamos sobre la importancia de construir entornos laborales más saludables, humanos y conscientes, incorporando los pilares del bienestar propuestos por Martín Seligman. Hablamos de emociones, sentido, vínculos, compromiso y logros, pero sobre todo de algo esencial: la necesidad de priorizar el cuidado emocional en nuestro día a día.

✨️ Desde la psicología positiva aplicada, sabemos que el bienestar no es un lujo ni algo accesorio, sino un factor clave para la salud, la motivación, la productividad y la calidad de vida. Cuidarnos no es egoísmo, es responsabilidad personal e institucional.

🥰 Fue un enorme placer poder acompañarlos y compartir un poquito de lo que he aprendido a lo largo de estos años, pero aún más valioso fue escuchar las preguntas, los aportes y las reflexiones que surgieron en este espacio de encuentro genuino.

♥️ Gracias a cada una de las personas presentes por la apertura, el compromiso y la calidez. Deseo profundamente que este haya sido el primero de muchos encuentros más, donde sigamos construyendo bienestar, también —y especialmente— en nuestros lugares de trabajo.

01/12/2025

✨ Cerró otro año de docencia… ¡Y ya van 13!
Cada diciembre me encuentra con la misma emoción profunda: acompañar el final del cursado, ver cerrar etapas y abrazar a quienes están a un paso de convertirse en colegas.

🎓 A mis queridos estudiantes del último año:
El próximo año estarán iniciando una profesión tan desafiante como apasionante, donde la empatía, el amor, el compromiso y la ética no son opcionales: son el corazón que nos guía desde el primer día hasta el último.

🥰 Es un privilegio inmenso acompañarlos en esta etapa de formación y ver en quiénes se van convirtiendo. Ver cómo crecen, cómo se encuentran, cómo construyen su voz y su identidad profesional… es de las cosas más lindas que me regala la docencia.

Les deseo todo el éxito en los finales que quedan.
✨ Disfruten este momento.
✨ Descansen.
✨ Carguen el alma de sueños.
✨ Imaginen la profesión que eligen con todo lo bello que tiene por venir.

Me pone feliz haber sido parte de su camino. 💛🌿

14/11/2025

🥰 Día Mundial de la Bondad 🥰

⌛️En esta época del año, en la que el cansancio se acumula y comenzamos a cerrar ciclos, la bondad se vuelve una forma simple y poderosa de cuidarnos. Un gesto amable puede transformar un día, fortalecer vínculos y generar comunidad.

✨️ Cada pequeño acto suma. Cada gesto deja huella.

💛 Construyamos juntos una Formosa más humana, empática y luminosa.

12/11/2025

🌸 Cuando dos mujeres con propósito se encuentran, ¡PASAN COSAS MÁGICAS!

🧉 Hoy compartimos un encuentro que dejan el corazón encendido y la mente soñando en grande .

✨ ¡Se vienen cositas hermosas!

🤩 Estamos creando algo para mujeres grandiosas. Algo que va a hacerlas brillar más fuerte que nunca.

Dirección

Avenida 9 De Julio N° 963
Formosa
3600

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