
22/08/2024
Comparto con vos algunos factores de riesgo cardiovascular que podrían estar afectando tu salud sin que te des cuenta.
🔍 Vamos a descubrir juntos cómo identificarlos y, lo más importante, cómo prevenirlos.
1️⃣ Hipertensión: Conocida como la ‘asesina silenciosa’, la hipertensión a menudo no presenta síntomas. Muchas personas viven con presión arterial alta sin saberlo, lo que puede llevar a complicaciones graves a largo plazo.
2️⃣ Colesterol elevado: Un nivel alto de colesterol puede acumularse en las arterias, dificultando el flujo sanguíneo. Esto aumenta el riesgo de enfermedades del corazón y otros problemas de salud. Es importante hacerse chequeos regulares para controlar estos niveles.
3️⃣ Sedentarismo: Pasar largas horas sentado puede ser perjudicial para tu corazón. La falta de actividad física no solo contribuye al aumento de peso, sino que también afecta la salud cardiovascular. Incorporar ejercicio en tu rutina diaria, aunque sea en pequeñas dosis, puede marcar una gran diferencia.
4️⃣ Tabaquismo: Fumar tiene un impacto directo en la salud de tus arterias. Aumenta la presión arterial y reduce el oxígeno en la sangre, lo que puede llevar a problemas cardíacos. Dejar de fumar puede mejorar significativamente tu salud cardiovascular.
✨ Recordá, tu salud es tu mayor tesoro. No esperes a que sea tarde para actuar.
Agenda tu consulta hoy mismo para un chequeo completo y comencemos a cuidar tu corazón como se merece.
🤝 Comparte esta información con tus amigos y familiares, porque prevenir es mejor que curar.
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