Farmacia Orcellet

04/03/2024

Tu piel debe lucir sana en cualquier época del año. Durante el invierno, el frío puede secarla, pero en los meses de calor, debes prestar especial atención. Una piel cuidada no solo lucirá más bonita, sino que estará mucho más sana. Para ello, necesitas seguir una rutina de skincare adecuada y respetarla a diario. 💆🏻‍♀️

1. LIMPIEZA Y EXFOLIACIÓN👇🏼

Antes de aplicar cualquier crema hidratante o protector solar y, por supuesto, cualquier maquillaje, lo primero que tienes que hacer es mantener la piel muy limpia. Durante el verano, la piel se ensucia más. Esto se debe, además de a los agentes contaminantes y el viento, al sudor y a que quizá eres de esas personas que se tocan la cara constantemente. Pues nada como empezar por limpiarla a fondo y exfoliarla de forma periódica.

La limpieza y la exfoliación son pilares de una buena rutina de belleza. La cara debes lavarla con un producto acorde a tu tipo de piel al menos dos veces al día. Por la mañana y por la noche. Al aplicar un producto limpiador, eliminas la suciedad y la grasa, con lo que evitas que aparezcan espinillas, puntos negros y granos.

2. ¡MUCHA HIDRATACIÓN!👇🏼

Busca una crema que pueda retener la humedad del rostro y que elimine la sequedad. La crema puedes aplicarla dos veces al día, después de la limpieza facial. Puedes probar una crema para la mañana y otra para la noche.

3. PROTÉGETE DEL SOL👇🏼
Este producto, que deberás aplicarlo después de la crema hidratante y una vez que ésta se haya absorbido, tiene que renovarse cada cierto tiempo. La gran mayoría de los productos de hoy en día son resistentes al agua, la arena y el sudor, pero es importante echarlos cada cierto tiempo si la exposición es prolongada.

4. BUENOS HABITOS👇🏼

Seguir una dieta rica en vitaminas, minerales y antioxidantes es muy importante para que la piel se mantenga sana y bonita. La hidratación de la piel no debe ser cosa solo de una crema, ¡también es importante beber mucha agua! La hidratación debe ser externa, pero también interna, especialmente durante el verano.

⚕️ Orcellet, al servicio de tu salud.

21/02/2024

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21/02/2024

Los resultados disponibles sugieren que la suplementación con zumo de remolacha puede mejorar la resistencia cardiorrespiratoria en los atletas aumentando la eficiencia, lo que mejora el rendimiento en varias distancias, aumenta el tiempo de agotamiento a intensidades submáximas y puede mejorar el rendimiento cardiorrespiratorio a intensidades de umbral anaeróbico y consumo máximo de oxígeno (VO2max) (factores que limitan el rendimiento) 💪🏻🔋

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21/02/2024

💊¿SUPLEMENTOS QUE REALMENTE FUNCIONAN?💊

El bicarbonato de sodio no solo sirve para blanquear tu dentadura o eliminar malos olores de tu refrigerador, sino que también puede ayudarte a mejorar tu rendimiento en el ejercicio.

Chequea esta información sobre el bicarbonato de sodio 👇

Para un plan de alimentación basado en evidencia y personalizado para tu entrenamiento, contacta con un especialista.

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09/02/2024

¿Qué es un suplemento nutricional?💪🏼

Los suplementos tienen la acción de suplir o complementar nutrientes necesarios en una dieta balanceada.
A menudo, en el ámbito del alto rendimiento, son necesarios para el óptimo desempeño del deportista.
Lo anterior se debe a que las demandas energética y competitiva se llevan al extremo; son necesarios para evitar lesiones y no dejar fuera de competencia al atleta.

💆🏻‍♀️Algunos de los más utilizados y recomendados son:

- Creatina
- Alanina
- Cafeína
- Bicarbonato de sodio; y
- Jugo de remolacha.

En nuestras siguientes publicaciones podrás encontrar qué beneficios te trae cada uno de ellos y como consumirlos de la mejor manera.

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05/02/2024

Recomendación para tu proceso personal!!! Siempre consulta con tu medico de confianza 🙋🏻‍♀️

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05/02/2024

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05/02/2024

Para acompañar desayunos y meriendas 💆🏻‍♀️

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26/01/2024

26/01/2024

¡Disfrutá tus días al máximo!💪🏼💆🏻‍♀️

En nuestra farmacia podrás encontrar productos ->VitaminWay

22/01/2024

https://drive.google.com/drive/folders/1GIcfIs8bM7JpQPbvNdn3kYNGm4FxvjMV?usp=sharing

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19/01/2024

¿Por qué razones podría empezar a consumir suplementos deportivos? ⚡

Hay diversas razones por las que cualquier atleta querría empezar a complementar su plan de alimentación con suplementos deportivos como los de ENA:

1) Estas buscando definir y aumentar masa muscular.

2) Cuando estas entrenando con algún objetivo en particular, como por ejemplo participar de alguna maratón.

3) Cuando te estás recuperando de alguna lesión.

4) Estás entrenando para conseguir el cuerpo que queres.

5) Buscas potenciar tus entrenamientos.

6) Queres tener más energía en el día a día para poder aprovecharlo al máximo.

7) Estas intentando llevar un estilo de vida más sano y queres complementar tu alimentación.

Y muchas otras razones!!! Consulta con tu médico de confianza y pasá por nuestra farmacia a buscar tus suplementos! 💪🏼😎

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17/01/2024

💪🏼⚡¿Qué son los suplementos deportivos? 💪🏼⚡

Son productos alimentarios que se toman por vía oral y que tiene por finalidad suplementar tu alimentación habitual.

Suelen ser concentrados de ingredientes destinados a complementar tu alimentación, como por ejemplo proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales, extractos vegetales, etc; presentados solos o en combinación con otros para potenciar su efectividad.

TODO consumo de suplementos debe integrarse dentro de un PLAN DE ALIMENTACIÓN variado, adecuado y completo y de un programa de entrenamiento acorde al objetivo del consumidor. Es decir, la clave es la relación ALIMENTACIÓN - SUPLEMENTACION - ENTRENAMIENTO. 📌

Podrás encontrar toda la línea de ENA Sport en nuestra farmacia! 💆🏻‍♀️😎

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