
01/06/2025
• Yoga dinámico •
El yoga dinámico es una propuesta que combina Ashtanga Vinyasa Yoga con asanas del Hatha Yoga.
La atención está puesta en el fluir a través de las distintas posturas con vinyasas dinámicas.
Método de yoga exigente que te introduce a trabajar el plano espiritual a través del ejercicio físico con posturas energéticas donde el cuerpo entra en "calor" y al mismo tiempo te insta a conectar mente, cuerpo, respiración y mirada.
Vinyasas dinámicas y posturas que te permitan estirar, ganar movilidad y flexibilidad junto al control de la respiración, harán de tu práctica de yoga una experiencia holistica y sanadora.
Eli Rollhauser >> Instructora de Yoga, capacitada en Ashtanga Vinyasa Yoga