YOGA consciencia corporal

05/09/2023

04/03/2023

8 Likes, 0 Comments - Paulina Federik (.e.ho.paulina_federik) on Instagram: "Inscripciones abiertas!!! Formación: “El Codigo Biológico” -TERAPEUTA EN DESPROGRAMACIÓN D..."

13/02/2023

👉Inscripciones abiertas!!!
📍Formación: “El Codigo Biológico” -TERAPEUTA EN DESPROGRAMACIÓN DE SÍNTOMAS Y/O DOLENCIAS “
✨ Fecha de Inicio: Jueves 06 de Abril 2023.
✨ Duración total: 9 meses - 9 módulos
✨Carga Horaria: clases virtuales 2 hs semanales (Por Google Meet)20 hs a 22 hs + Grupo de Whatsapp + Acompañamiento permanente
✨Inscripción (único pago): $1.800
✨Programa general:
Leyes biológicas
Epigenética y Transgeneracional
Sistemas
Reprogramación y Consciencia
Integral Cerebral Conflictiva
Protocolos de Consulta
Práctica Terapéutica
👉Cupos limitados
Contamos con material teórico en pdf, solicite el programa completo.
📲Por más consultas al 343 4666435
📍Formación Avalada por el Instituto Argentino de Desprogramación Biológica I.A.D.B.

21/09/2022

Martes y jueves 14hs

14/09/2022

👉👉👉¡¡Este sábado 17/09!!! 👈👈👈
❣️Taller presencial en General Ramirez “Transforma las heridas de tu infancia”❣️
🙌No se trata de lo que pasó, sino de lo que está pasando hoy en tu vida, en tus relaciones, en tu trabajo y en tu salud que es donde se presentan las máscaras de la falsa personalidad ( heridas primarias) y nos hacen actuar en automático.🙌
😎Aprende a identificarlas en vos y en otros.😎

💜¿Dónde? Berutti 366 en la Escuela de Modas Diseños y Oficios Rocío Ailén Kramer - a las 15 hs.
💜Traer para anotar, ropa cómoda y el que quiere puede traer mate.
🛑Ya casi completamos el cupo🛑

13/09/2022

🤗¿De qué se trata ?
👉Las heridas de la infancia son lesiones afectivas que condicionan nuestros comportamientos diarios, relaciones personales e incluso la relación conmigo mism@
👉 Hoy día se convirtieron en parte de nuestra personalidad
👉 Está personalidad la experimentamos a través de 5 máscaras (formas en que actuamos que no tienen que ver con quienes somos, sino con lo que estamos tratando de evitar)
👉No se trata de lo que pasó, sino de lo que está pasando hoy en tu vida, en tus relaciones, en tu trabajo y en tu salud que es donde se presentan las máscaras de la falsa personalidad y nos hacen actuar en automático.
👋¿Querés saber más ?
💝Te espero el sábado a las 15hs en el taller “Transforma las heridas de tu infancia”. General Ramírez.💝
Consultame x cupos❣️

01/09/2022

30/08/2022

😊El Yoga, hace hincapié en el acondicionamiento y la relajación del cuerpo físico.
😊Con técnicas de respiración, estiramiento, concentración, relajación y meditación relaja la mente e incide sobre las emociones, tensiones y el estrés.
Las clases tienen objetivos según las necesidades del grupo, se trabaja sobre la mente, lo emocional y todos los sistema del cuerpo.
😊Se ha demostrado que el yoga favorece la disminución de la presión arterial y otros factores de riesgo cardio-vascular tales como la reducción de las respuestas exageradas a situaciones de estrés y ansiedad.
💜Clases de yoga terapéutico horarios lunes y miércoles 15 hs y martes y jueves 14hs

25/08/2022

🙌Este viernes a las 20 hs calle en Rivadavia 1165 salón de la Cooperativa de la ciudad de Lucas González vamos a desarrollar estas tres preguntas de modo claro y practico. Es una charla abierta y gratuita😊😊😊 te esperamos !!!

05/08/2022

🥰🥰🥰¿Qué pasa cuando empiezas a practicar yoga?🥰🥰🥲
😊Aumenta la capacidad de los pulmones
Con esto, podría reducirse la incidencia de enfermedades respiratorias, y hasta el cerebro sería capaz de pensar más rápido, gracias al oxígeno que ingresa al cuerpo.
😊Los músculos y articulaciones se fortalecen
La fuerza aplicada en las posturas permite que los músculos trabajen y la masa muscular aumente. De este modo, el cuerpo estará más tonificado.
😊Fortalecimiento del corazón y la circulación
Las posturas o asanas, además de tonificar, brindar mayor flexibilidad y ayudar a liberar tensión acumulada, permiten que el flujo sanguíneo sea más eficiente y el corazón reciba suficiente sangre para mantener al cuerpo funcionando como corresponde
😊Desarrollo de resistencia física
El cansancio y agotamiento disminuirán porque el cuerpo se sentirá con vitalidad para realizar ejercicios.
😊Bajarás de peso
El cuerpo se mantiene en una actividad física constante que contribuye a la pérdida de calorías.

🤗Clases de yoga terapéutico 🤗
Lunes y miércoles 14 hs 15 hs
Martes y jueves 14hs

29/07/2022

👉La ansiedad es una respuesta del cuerpo humano a algo que considera amenazante. Está caracterizada por sensaciones corporales típicas de huida o ataque (taquicardia, sudores, sensación de mareo, hiperventilación…) y por pensamientos de peligro y/o catastróficos (me va a dar algo, me voy a volver loco, no puedo soportar esto…

👉Cuando nos ocurren los ataques de ansiedad/pánico la persona siente tanto miedo y alarma que tiende a escapar de donde esté para quitarse esa sensación.

👉En yoga consciencia corporal nos referimos a un estado mental en el que la observación de la persona queda enfocada hacia el momento presente
👉La atención se dirige a alinear su cuerpo a través de las posturas y a conectar con la forma en que respiramos

😇por ultimo y no menos importante:
👉👉 La meditación nos ayuda a practicar la capacidad observar nuestra experiencia interna (emociones y pensamientos) sin juzgar y sin dejar que atrapen demasiado nuestra atención. Además tiene como objetivo practicar la toma de control de nuestra vida a pesar de las cosas desagradables con las que nos bombardee nuestra mente.😘

Mas horarios:
lunes y miercoles 14 hs
martes y jueves 19 hs // 20hs

28/07/2022

Clases de yoga terapéutico
Consultar horarios

28/07/2022

🧐Se ha demostrado que el yoga puede mejorar el deseo sexual, la excitación, el orgasmo y la satisfacción sexual en general. ¿Cómo? Pues al aumentar la circulación en la región pélvica, activando e involucrando la región central del cuerpo, agudizando nuestro enfoque y aumentando los niveles de oxígeno en el cuerpo.
😎😎😎5 posturas de Yoga que puedes utilizar para incrementar tu libido
👉1.- Postura de Vaca – Gato
👉2.- Postura del bebé feliz
👉3.- Postura de perro boca abajo
👉4.- Postura El Zapatero
👉5.- Postura de las Piernas en la Pared ETC ETC ...

27/07/2022

😇El yoga:

👉Te mantiene enfocado en la respiración (cuando sufrimos un ataque de ansiedad las respiraciones se entrecortan y son rápidas, mientras que el yoga te enseña cómo es la respiración de relajación, lenta y profunda).
👉Los ejercicios de yoga, como otras actividades físicas, liberan endorfinas en el cerebro que mejoran el estado de ánimo, la ansiedad o la depresión, y reducen indicadores del estrés, como el cortisol (la hormona asociada).
👉Aumentan los niveles de GABA, neurotransmisor que controla el miedo y la ansiedad cuando las neuronas se sobreexcitan.
👉Corrige desequilibrios del sistema nervioso, como la disminución de la frecuencia cardíaca o el control del flujo sanguíneo.
👉Destensa y alivia dolores musculares que se generan cuando estamos nerviosos o estresados (además de flexibilizar, fortalecer y mejorar la postura).
👉Te ayuda a dormir mejor.

26/07/2022

Consultame por más horarios!!!
343 4666435 Paulina Federik

03/04/2022

🤔🤔🤔Dificultades escolares desde la desprogramación
Esta vez las matemáticas:

😑Conflicto de no contar, de no ser tenido en cuenta o Hijos concebidos por un "error de cálculo” (si el error de cálculo permitió que viviera entonces es una solución ganadora, así que yerro mis cálculos o me destaco con gran facilidad en todo lo que implique calcular).
😑Algebra: Conflicto con la incógnita “X” (padre desconocido real o fantasma, consciente o inconsciente) o con los cromosomas.
😑Restas: Conflicto con pérdidas, sustracciones, confiscaciones, abortos.
😑 Divisiones: Conflicto de separación: el niño no quiere que la pareja parental se separe. Conflicto por haberse sentido “dividido" ("no sé de qué lado estoy o no supe de lado de que o quien ponerme o que actitud tomar") en una discusión, discordia, pelea, etc...
😑Sumas: Conflicto con hijos ilegítimos que están de más. Conflicto de no
poder acumular. Conflicto de tener un hermano o hermana "de más".
😑Multiplicaciones: Conflicto con la multiplicación (familia reconstituida, padres ē hijos múltiples). El hijo rechaza "multiplicar sus padres.

🥰🥰🥰En la bio todos los aspectos de nuestra vida nos hablan de nosotros mismos y y nuestra historia nos podemos conocer a través de ellos🥰🥰🥰