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Como vencer ataques de panico

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Como vencer ataques de panico

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esta pagina es creada con el fin de brindar información acerca de un trastorno muy frecuente el cual al padecerlo hay personas que creen volverse locas o estar muriéndose ademas se brindarán las herramientas para poder vencer

09/07/2025

30/03/2025

Las emociones en su justa medida, reguladas, no son malas en sí mismas si las utilizamos con funcionalidad a nuestra salud mental, si las experimentamos sin desesperarnos

23/03/2025

11/01/2025

Sabias que el duelo es un proceso?
Este puede ser guiado camino a la aceptación
También podes acudir a la búsqueda de contención profesional para sanar tu salud mental, regular mejor tus emociones e implementar estrategias adecuadas.

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10/09/2024

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25/07/2024

Aprende a identificar tus emociones

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