Lunes 08:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00

Salud Física

En Salud Física ofrecemos servicios personalizados de nutrición, entrenamiento, psicología o viandas saludables.

Cada tratamiento es creado y controlado semanalmente por nuestro equipo de profesionales. Somos un centro de optimización física abocados al trabajo multidisciplinario, donde promovemos la salud. Buscamos mejorar y potenciar el estado de salud de nuestros pacientes, mediante el desarrollo y aplicación de programas completos. Consideramos al paciente como una unidad de desarrollo y entendemos que no existe la posibilidad de éxito en los objetivos propuestos si no se potencia al ser como tal: UNA UNIDAD. Nuestros valores tienen que ver con una suma de actitudes que conforman nuestro centro desde hace años. Los mismos son el Compromiso, la responsabilidad, el respeto, la empatía y como pilar fundamental, el acompañamiento emocional con cada uno de nuestros pacientes.

05/08/2025

Qué orgullo nos da cuando este tipo de cosas suceden! 🥳🎉

Y TENEMOS LA ALEGRÍA DE DAR DE ALTA A ANALÍA!

👉🏻 Paciente súper comprometida con su tratamiento, quien de la mano de nuestra Nutri Flor 🌸 .alonso9081 apostó todo para cumplir con sus OBJETIVOS 💪🏻👇🏻

✅ Mejoró su alimentación
✅ Mejoró su salud intestinal
✅ Mejoró composición corporal
✅ Integró la actividad física como pilar clave en su día a día...
.. 🙋🏻‍♀️💬 Sin olvidar algo fundamental 👉🏻 EL APRENDIZAJE Y RECONOCIMIENTO PROPIO DE LO IMPORTANTE QUE ES CUIDAR DE NUESTRA SALUD Y QUE NUNCA ES TARDE PARA HACERLO 🧠🫀💪🏻

Gracias Analía por enseñarnos tanto, por ser ejemplo y demostrar una vez más que LOS CAMBIOS SON POSIBLES 👏🏻🙌🏻✨

25/04/2025

Amamos celebrar el LOGRO DE NUESTROS PACIENTES 🙌🏻🌟

Y en esta oportunidad, le tocó a LUISINA ✨

👉🏻 Nuestra querida Luisi ingresó mientras transitaba su semana 13 de embarazo🤰🏻
Necesitaba ayuda para mantener un control de peso y una alimentación súper equilibrada ⚖️🍎🍊🥬

Cabe destacar que el COMIENZO NO FUE FÁCIL 👇🏻
➡️ Requería ordenar su esquema diario de comidas
➡️ Limitar el consumo de ultraprocesados
➡️ Lograr mayor equilibrio incorporando más verduras, frutas y lácteos

En más de una ocasión pensó en abandonar el tratamiento 🫣

Y como si esto fuera poco... ➡️ Fue diagnosticada con DIABETES GESTACIONAL

Pero saben qué? 👉🏻 Este diagnóstico marcó un ANTES Y UN DESPUÉS... El compromiso a partir de ese momento FUE ABSOLUTO

🌟 Y nos enorgullece decir que HOY, a sus 36 SEMANAS:
✅ La GANANCIA de peso fue tan solo de 8 kg 🎉
✅ Aprendió a DIFERENCIAR macronutrientes y cómo combinarlos
✅ Su registro de GLUCEMIAS en cada comida se mantuvo IMPECABLE

🫶🏻 Luisina se despide más que contenta... Porque el cambio y conocimiento adquirido durante estos meses fue enormeee

Gracias por no bajar los brazos y permitirme acompañarte en este proceso tan pero tan importante 🫂
Tu Nutri 🫶🏻🍎

18/02/2025

🔹 ¿Por qué fortalecer el core? Más allá de un abdomen marcado 💪🔥

El core es mucho más que los abdominales. Es el centro de nuestro cuerpo, el pilar que sostiene cada movimiento que hacemos. Un core fuerte te ayuda a:

✅ Mejorar la postura y evitar dolores de espalda.
✅ Prevenir lesiones al estabilizar la columna y caderas.
✅ Aumentar el rendimiento deportivo, desde levantar peso hasta correr o hacer yoga.
✅ Tener más equilibrio y estabilidad en tu día a día.

Nuestros profes en el gimnasio nos enseñas los ejercicios más importantes

💡 Ejercicios clave: planchas, dead bugs, puente de glúteos, bird dog.

💬 ¿Cuánto entrenás tu core? Contanos en los comentarios. 👇

30/01/2025

⬇️ 10.5kg
⬇️ 9.3% de masa grasa
⬆️ 4.8% de masa muscular

👎🏻🅛🅞 🅝🅞 🅣🅐🅝 🅑🅤🅔🅝🅞

Paciente celíaca , con tiroiditis de hashimoto que ingresa con derivación por... Dislipidemia endógena 🫠🫠🫠

👍🏻🅻🅾️ 🅱️🆄🅴🅽🅸🆂🅸🅼🅾️

Paciente ULTRA-ARCHI-MEGA RELOJ, que quiere decir esto, además de tener muuuuuuuuchos conocimiento en nutrición, ella cumplía a raja tabla con todas las indicaciones y con toda la actividad física del mundo.

🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Lo mejor de Roxana es su ALTIIIIISIMA TOLERANCIA!!!

👉🏻 seguimos las indicaciones médicas (que no funcionaron 🤣)
👉🏻 seguimos las indicaciones médicas y bibliográficas (y tampoco funcionaron 🫠)
👉🏻 seguimos lo que ella y yo (nutri) creíamos correcto...

Y a que no saben???

¡¡¡𝗥𝗘 𝗙𝗨𝗡𝗖𝗜𝗢𝗡𝗢!!! 😎🫂

🍏 ROXY... nutricionalmente hablando es un montoooooonnnnnn

💚 ROXY... humanamente hablando es una bannnnnnnnnndaaaaa

🫶🏻 Gracias por elegirnos, por elegirme...
🫶🏻 Gracias por la paciencia...
🫶🏻 Gracias por seguir confiando a pesar de todo...

𝑷𝒆𝒓𝒐 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒐, 𝒈𝒓𝒂𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒑𝒐𝒓 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂𝒔 𝒄𝒉𝒂𝒓𝒍𝒂𝒔 🫂❤️, 𝒑𝒐𝒓 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒍𝒖𝒔𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒋𝒖𝒏𝒕𝒂𝒔, 𝒑𝒐𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒓 𝒄𝒐𝒏𝒎𝒊𝒈𝒐 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒆 𝒊𝒏𝒄𝒍𝒖𝒔𝒐 𝒔𝒆𝒓 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒎í𝒂.

Ya te extraño una banda 🥹

ⒻⒺⓁⒾⓏ ⓁⓁⒺⒼⒶⒹⒶ Ⓐ ⓁⒶ ⓂⒺⓉⒶ ⓈⒽⓊⒷⒾⒶ

06/01/2025

AMAMOS FESTEJAR SUS LOGROS🙌🏼✅️

💁🏻‍♀️ Y el turno de hoy es para .bustos65

🚀 Siempre con constancias y aprendiendo a generar cambios de hábitos saludables logró llegar a su objetivo! Nunca bajó los brazos y puso mucha energía para llegar hasta su ideal saludable!

🌈 No siempre es fácil empezar, pero una vez que diste el paso ya no se vuelve atrás!

👉🏽 Impecable su constanciaaaa y dedicación en todo el proceso 💪🏼

🌟 No solo que bajó su peso, sino que hizo un cambio de su composición corporal increíble! Bajando grasa y subiendo músculo 💥

👩🏻‍🦰 Gracias por permitirme ser parte de este hermoso logro! Gracias por nunca dejar de intentar que esos es lo más importante 🫶🏼 tu nutri

02/01/2025

ℂ𝕠𝕞𝕖𝕟𝕫𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕖𝕝 𝕒ñ𝕠 𝕔𝕠𝕟 𝕝𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕞á𝕤 𝕟𝕠𝕤 𝕘𝕦𝕤𝕥𝕒 🎉

🆃🅴🅽🅴🅼🅾🆂 🅰🅻🆃🅰

Esta vez quien 💪🏻𝗟𝗢 𝗟𝗢𝗚𝗥𝗢💪🏻 fué

Quien además de tener logros a la vista INCREIBLES!!! Logro mejoraras en su cuerpo... que no se compararán jamás con una perdida de peso.

🙏🏻 Claudia decidió reinventrase 🙏🏻

👉🏻 Mejoró su salud intestinal
👉🏻 Mejoró su relación con los alimentos.
👉🏻 Y MEJORO SU AMOR PROPIO

Claudia es comprometida absolutamente, pero para lograr objetivos no siempre el compromiso es todo 🤷🏻‍♀️... ella tuvo constancia, se dió tiempo, se amigo con su ser y espero a encontrar sus resultados.

❤️ TE QUEREMOS MUCHOS RUBIAAAA 🫂

Y estamos más que orgullosos de vos, de tu camino, de tu batalla y de tu victoria.

🙏🏻GRACIAS POR ELEGIRNOS, POR PERMITIRNOS AYUDARTE Y SOBRE TODO POR CONFIAR... CONFIAR Y CONFIAR SIEMPRE EN NOSOTROS.

22/11/2024

Hoy TENEMOS ALTA 🫶🏻

Y estos son los momentos más increíbles para todos los que formamos este increíble equipo!!!

Pero hoy la encargada de escribir es su nutri...

Mi queridiiiiisimo

Me siento profundamente orgullosa y emocionada de escribir la reseña de tu alta 🥹.

⛔ Uno de los desafios más grandes a los que nos enfrentamos las nutris, es el de ver a un paciente hacer todo bien para lograr los objetivos Y NO OBSERVAR NI UN SOLO CAMBIO 💔

🙏🏻 Es díficil para nosotras verlos ponerle todo y que el cuerpo no responda, y más aún decirles que en la mayor parte de los casos LA OBESIDAD NO ES SINÓNIMO DE EXCESO DE CALORÍAS y que el cuerpo esta fallando en mil cosas más que nada tiene que ver con los alimentos 🤷🏻‍♀️

👉🏻 Pero bueno... Pablo es Pablo... PACIENTE RELOJ, de esos que hacen todo tan bien!!! Que hasta envidia me dan 😂

💩 Incluso... cuando el peor de los panoramos se no puso de frente, TERRIBLE ACCIDENTE que podría haber detenido a cualquiera, vos seguiste... Y seguiste con más fuerza y una resiliencia que son verdaderamente admirables.

💫 Pero más allá de los números y estadísticas, lo que más impresiona es la transformación
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

🫶🏻 Perri hoy sabe lo que vale y no esta dispuesto a recibir nada menos que lo que merece 🫶🏻
NI SIQUIERA DE SI MISMO!

👉🏻 Estoy más que segura de que estas condenado a grandes cosas 😉 y solo deseo que sigas contando la historia...
📍Se puede estar mejor.
📍La obesidad no te jamás es una condena.
📍 Y que si vos no te rendiste!!! Nadie debería hacerlo.

Te adoro 🐷
Gracias por elegirme, por revalidar nuevamente mi profesión, por creer en mi... pero sobre todo por demostrarme una vez más QUE SE PUEDE Y SINO SE PUEDE SE INVENTA 👋🏻

28/10/2024

SE FUE DE ALTA NACHO ! 🎉

🥹 Si hablamos de constancia, cambios de hábitos y fuerza de voluntad, Nacho es el ejemplo perfecto 🔥

👉🏽 En tiempo récord, logro modificar al 💯 su estilo de vida y de alimentación 🏆

🌟 Bajó 9 Kilos
🌟 Bajó 8% grasa corporal
🌟 Subió 6% de músculo

🙌🏽 Siempre con una alimentación equilibrada, acompañada con actividad física!

💛 Estoy muy orgullosa y feliz de esos cambio nachinn! Disfrutá mucho mucho estos logros. Gracias por confiar y no bajar los brazos! Abrazo enorme!
Tu nutri✨ 👩🏼‍🦰

21/10/2024

🌟 Hoy fue el turno de darle el alta a YOEL 🥳🙌🏻
Hace poco más de un año, Yoel se adentraba en los pasillos de Salud Física para iniciar un cambio no solo en sus hábitos, también en su estilo de vida 🙌🏻...
En este proceso fue guiado por nuestra nutri .alonso9081 y los profes y
Yoel logró:
👉🏻 Perder 15 kg
👉🏻 Disminuir 9,1 % de grasa corporal
👉🏻 Bajar 6 % de grasa visceral
👉🏻 Aumentar 5,2 % masa muscular

La perseverancia fue clave... Para Yoel, cada Viernes implicó salir de su trabajo y embarcar viaje rumbo directo a los controles de nutrición y posteriores clases en el gimnasio 💪🏻
Gracias Yoel por no rendirte, por confiar en nuestro equipo de profesionales y ser parte de las tantas historias de superación de Salud Física 🫶🏻

09/10/2024

🌟 Hoy el protagonismo se lo lleva ella!
Que subió 5 KILOS en menos de cinco meses! Y logró llegar a su peso saludable.

👉🏽 Aunque muchos no lo crean, subir de peso es igual o más difícil que bajar!

🌱 Ordenó su alimentación vegetariana y aprendió a escucharse 💪🏼

🫶🏽 Todas las semanas vino predispuesta, con una sonrisa hermosa y con muchas pilas!

✨Cuando el cuerpo comienza a mostrar *señales de equilibrio*, sabemos que estamos en el camino correcto 🥹

_MUY FELIZ DE TU INCREIBLE LOGO! Gracias por no rendirte_ 🙌🏽💛 Abrazo enorme

09/10/2024

🌟 Hoy el protagonismo se lo lleva ella! . Subió 5 KILOS en menos de cinco meses! Y logró llegar a su peso saludable.

👉🏽 Aunque muchos no lo crean, subir de peso es igual o más difícil que bajar!

🌱 Ordenó su alimentación vegetariana y aprendió a escucharse 💪🏼

🫶🏽 Todas las semanas predispuesta, con una sonrisa hermosa y con muchas pilas!

✨Cuando el cuerpo comienza a mostrar *señales de equilibrio*, sabemos que estamos en el camino correcto 🥹

_MUY FELIZ DE TU INCREIBLE LOGO! Gracias por no rendirte_ 🙌🏽💛 Abrazo enorme, tu nutri

26/09/2024

Y uno de los meses más lindos de año 🌺🌸🌼...
no podía irse SIN UN ALTA 💪🏻

Ohhh yeahhh 😎😎😎
𝗟𝗢 𝗟𝗢𝗚𝗥𝗢 𝗼𝘁𝗿𝗮 𝘃𝗲𝘇 😱

✅11kg menos
✅10.5% menos de grasa
✅5.8% más de masa muscular

👉🏻 Y porque decimos otra vez???

🤷🏻‍♀️ Porque ella es paciente de Salud Física desde siempre, hace unos años había perdido 10kg y decidió descansar... volvió hace unos meses y bajo los 10kg que le quedaban 😱

ADRIANA... es de esos pacientes inspiradores 🙏🏻
Esos que te borran las excusas de un soplido dandote una cachetada de realidad y no dejando duda aglaguna, de que siempre se puede un poco más.

💚 En ella el no tengo tiempo pareciera no existir 🫠 (tiene 3 trabajos)
💚 En ella el estoy cansada parace que se auto regula 😂 (y te suma gim a pesar de tener pocas horas fuera de lo laboral)
💚 es hija, mamá, abuela, secretaria, empleada, amiga, paciente y una de las mujeres más fuertes que este lugar a conocido.

🤜🏻🤛🏻 ES MUCHO, UN MONTÓN, UNA BAAAAANDA, pero sobre todo es una persona con una sabiduría que alienta, que te hace sentir que todos podemos, aunque parezca imposible

SALUD FISICA esta plagado de gente que no conoce lo que significa rendirse!!! Y ella sin dudas podría dar cátedra sobre el tema 🙌🏻

,

TE QUEREMOS MUCHO OJOS DE CIELO, y siempre es un placer verte llegar!!!

🙇🏻‍♀️Esperamos haber cumplido con tu premisa
🅴🅻 🆀🆄🅴 🅽🅾 🆅🅸🆅🅴 🅿🅰🆁🅰 🆂🅴🆁🆅🅸🆁, 🅽🅾 🆂🅸🆁🆅🅴 🅿🅰🆁🅰 🆅🅸🆅🅸🆁
y solo queremos con todo nuestro ❤ que recibas todo lo que deseas y que la vida se encargue de devolverte solo un poco de todo lo que le brindaste a este equipo.

Dirección

Barrio San Pedro Manzana 26 Casa 1
General San Martín
5570

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Lunes	08:00 - 11:00
	15:00 - 22:00
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#QUESOMOS??? Somos un grupo de profesionales de la salud con un ÚNICO OBJETIVO #CambiarVIDAS... con esta búsqueda como inicio, nuestro trabajo ya es NADA CONVENCIONAL!!!... TODOS RAROS, DIFERENTES, MÁGICOS Y APASIONADOS.

2 NUTRIS + 1 PSICO + 3 ENTRENADORES + 1 MÉDICA + 1 KINESIÓLOGA + 1 CHEF

ESTO SOMOS... un centro de optimización física... en el que trabajamos todos juntos dentro de un mismo lugar, donde nuestros pacientes, son arte y parte de este lugar. Un lugar donde ingresar ya te cambia la vida, por que la energía te supera y el equipo te roba el alma.

SI SOMOS PROFESIONALES DE SALUD, completamente diferentes, único e irrepetibles... LA FRUTILLA DEL POSTRE??? trabajamos todos juntos en un mismo lugar de forma conjunta o individual.... TO MUCH

05/08/2025

25/04/2025

18/02/2025

30/01/2025

06/01/2025

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