12/05/2026
“Me empezó a doler de la nada”
Es algo que escuchamos mucho… pero no suele ser así.
El cuerpo se adapta durante tiempo
a malas posturas, tensión y hábitos del día a día,
hasta que deja de compensar y aparece el dolor.
👉 No es el inicio, es la señal final
Prestarle atención a tiempo hace la diferencia 🙌