
24/12/2024
¿Hiciste actividad física hoy? 🏋️🏋️
¿Cumpliste con tus comidas principales?🍽️🥙🥩🍅
¿Tomaste suficiente agua?? 🫗
💫Vamos!!! Hoy es un día donde los buenos hábitos alimentarios no se cumplirán al 100% pero el resto de los días sí 🙌💪
Que la Nochebuena y Navidad sean momentos para disfrutar de los seres queridos y no quedarte con el antojo de algunos alimentos, podes probar de todo pero en porciones pequeñas.
DISFRUTA DE LAS FIESTAS EVITANDO LOS EXCESOS.
MUCHAS FELICIDADES 🎄🥂♥️
Lic. Elizabeth A. Escobar.
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