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Feedback.kinesiología

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Argentina
Godoy Cruz
Feedback.kinesiología

Somos un equipo de profesionales abocados al bienestar corporal de nuestros pacientes.

🔹️Kinesiología deportiva 🏃🏻🚴🏻‍♀️🏑🏋🏻⛹🏻🎾
🔹️Nutrición🥑🍎🍊
🔹Cardiología ❤️
🔹Psicología deportiva👥💫

18/02/2025

OUCH!🔥

Ese momento incómodo cuando te duele una parte del cuerpo, pero no sabes si fue el gimnasio, el trabajo o… ¡la edad! 🤔💪🧓

¿Te pasó? A veces el cuerpo nos manda señales y no sabemos si es el gym, el laburo o los años no tan cuidados que nos están pasando factura. 😅

Lo bueno es que no importa el origen del dolor, no necesitas tener una causa taquillera para justificar tu turno…
¡nosotros te ayudamos a que te sientas mejor! 🙌✨

🔧 Ya sea un tirón, o fatiga de tanto entrenar, el estrés de la oficina o un pequeño recordatorio de que no somos tan jóvenes, ¡vení a Feedback que juntos lo podemos solucionar! 💥

¿Qué parte de tu cuerpo te avisa que necesitas una visita al kine?

14/02/2025

LOVE IS IN THE AIR …❤️‍🔥

No solo hoy, si no todos los días.
En cada visita, en cada consulta, cada recuperación que acompañamos, en cada paciente que confía en nosotros/

El amor no es solo una fecha, es la forma en que elegimos vivir nuestra profesión: con compromiso, empatía y dedicación 🫂

En el día del amor, gracias por elegir nuestro s, y por recordarnos que lo que hacemos es mucho más que “trabajo”: es pasión y amor al movimiento y la salud ❤️

Celebramos el amor en todas sus formas de entrega ✨

12/02/2025

FALSOOOOOO! 👎🏻

muchas personas creen que la kinesiología es únicamente para quienes están en una rehabilitación pero en realidad es una herramienta clave para el cuidado integral del cuerpo. No sólo ayuda a tratar lesiones sino también:
✊🏻 previene molestias y dolores crónicos.
✊🏻 mejorar el rendimiento deportivo y la movilidad.
✊🏻 corrige desequilibrios musculares y posturales.
✊🏻 acompaña procesos de recuperación post quirúrgica.
✊🏻 ayuda a personas de todas las edades a moverse mejor sin dolor y recuperarse su independencia.
Entre otros obvio…

No tenés que esperar a que algo te duela para darle atención a tu cuerpo.
Como ya te hemos mencionado la prevención y el movimiento guiado y supervisado son la clave para tu bienestar.

Acércate y hagamos un chequeo juntos para ver cómo te podemos acompañar 🫶🏻

06/02/2025

❤️‍🔥
Se vienen unos días calentitos en la city/
Modo sartén 🍳 ON/

Si no querés derretirte antes de terminar el mes, te dejamos alguna pequeñas recomendaciones que pueden hacer la diferencia en éstos días.

☄️Mantenete hidratado 💦 🌱 (aunque no tengas sed, tomà awiiiita).
☄️Baja un cambio en tus entrenamientos, que entrenar al 100% estos días solo va a impresionar al ☀️
🧥 Optá por ropa fresca y holgada, o la menor cantidad de ropa posible (aprobado por la ciencia y el sentido común 😅).
🍈🍉 Aprovecha las frutas de estación.
🔥 Y por supuesto, evita salir en lo posible en las horas de mayor exposición solar.

Casi lo mismo para tus mascotas, no te olvides de ellos ✨

🌊 de calor, allá vamos! 🌡️

31/01/2025

📱 ¿Sabías que tu postura al usar el celular puede estar afectando tu cuello? (Si decís que no, sabemos que es mentira 😂)

El Text Neck es esa molestia que aparece después de pasar demasiado tiempo mirando hacia abajo, tensionando la zona cervical y generando dolor, rigidez e incluso mareos. 😖

Tu cabeza pesa más de lo que creés, y cuando la inclinás hacia adelante, la carga sobre tu cuello aumenta exponencialmente.
¿La clave? Tirar el celular 😂😂
(¿Qué lindo sería no?)
Hablando en serio, ser conscientes de la postura y moverse más.

📌 En el post te contamos todo sobre esta condición y cómo prevenirla.
Deslizá para saber más ... 👇✨

27/01/2025

Ponele actitud de c6 a lo que queda de enero/

Sin importar el estrés que cargues o cargas que le metas, ¡Ella sigue haciendo su trabajo con toda la alegría y la actitud!.

Mínimo, regálale algo de movilidad 😂
¿Cómo vienen cerrando su primer mes del año feedbackeros? ✌🏻✨

23/01/2025

¿Hombroo queee??? 🥶😱

Patricia llegó a .sequeira_ con un diagnóstico que sonaba tan extraño como desafiante: “hombro congelado”.

Este término, que médicamente conocemos como capsulitis adhesiva, describe una condición que causa dolor y rigidez, limitando al máximo el movimiento del hombro. 😕

Después de 4 meses de tratamiento lleno de constancia, paciencia y trabajo interdisciplinario, Sandra logró recuperar su movilidad y volver a disfrutar de las actividades que tanto extrañaba.
💫✨👏🏻🤩

El “hombro congelado” no es tan usual, y puede parecer un desafío inmenso, pero con el abordaje adecuado y el soporte profesional necesario, es posible avanzar y recuperar tu calidad de vida.

¡Genia Patriiiii!
¿Y vos, habías escuchado del hombro congelado?

23/01/2025

¿Hombroo queee??? 😱

Sandra llegó a Richard con un diagnóstico que sonaba tan extraño como desafiante: “hombro congelado”. 🧊

Este término, que médicamente conocemos como capsulitis adhesiva, describe una condición que causa dolor y rigidez, limitando al máximo el movimiento del hombro.

Después de 4 meses de tratamiento lleno de constancia, paciencia y trabajo interdisciplinario, Sandra logró recuperar su movilidad y volver a disfrutar de las actividades que tanto extrañaba. 💪✨

El “hombro congelado” no es tan usual, y puede parecer un desafío inmenso, pero con el abordaje adecuado y el soporte profesional necesario, es posible avanzar y recuperar tu calidad de vida. 🌟

¡Genia Sandra! 👏🏻
¿Y vos, habías escuchado del hombro congelado?

Mendoza

22/01/2025

¿Te pasa o no te pasa de qué te movés y todo te hace crack crack?

Igual tranquilx, no sos un transformer mal ajustado 😂
Que las articulaciones crujan de vez en cuando es más normal seller lo que pensas, siempre y cuando no vengan acompañado de dolor.

¿Queres saber por qué puede pasar?
Leo te lo cuenta en este mito vs realidad!

17/01/2025

🧠💪🏻

Tu cabeza sabe que tenés que seguir adelante, a pesar de que la esperanza parezca estar alejada de éste momento, pero tanto vos como nosotros sabemos que se va a poner mejor…☀️

Es un proceso, a veces el camino a la recuperación/reinsercion puede parecer laaaargo, y lleno de dudas, pero con la atención que merece, paciencia, confianza, persistencia y auto cuidado, llegamos a los objetivos ✨

🤜🏼✨🤛🏼
¡Estamos juntos!

15/01/2025

¿Sabías que el estrés va dejando huellas en tu cuerpo no?

Esa sensación de rigidez en los hombros, ese cuello tenso o ese malestar constante no suelen ser casualidad.
El estrés y la tensión muscular están mucho más conectados de lo que crees. 😖

Pero no todo está perdido en tu rutina o en tus responsabilidades cotidianas: con algunos hábitos simples y un poco de atención y ocupación, podemos acompañar a tu cuerpo y mente en el proceso de encontrar alivio en tu jornada.

Desliza y descubrí con nosotros como algunos pequeños gestos pueden ayudarte a transformar de a poco esa tensión en bienestar.

¿Qué práctica aplicas en tu rutina para lidiar con las consecuencias del estrés?

13/01/2025

13 de enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión/

Hoy recordamos que cuidar nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física.
Hablar, pedir ayuda y hacer trabajo interdisciplinario son pasos clave para salir adelante.
No subestimemos el poder del
movimiento como herramienta para sanar, tanto física como mentalmente.
Pero no olvidemos que siempre hay personas dispuestas y capacitadas para acompañarnos en el camino.
¡No estás solo!

10/01/2025

Si leíste nuestras publicaciones anteriores, ya sabes que el reposo no es rehabilitación… Pero no podíamos cerrar el tema sin algo de humor 😂

💡 Aunque ya quedó claro, el movimiento planificado siempre será la verdadera clave para tu recuperación y reinserción ❤️

¿Alguien más de acuerdo con nosotros?
•

08/01/2025

✨ Detrás de cada rehabilitación, hay historias de esfuerzo, paciencia y superación.

Cuando ésta paciente llegó a , traía consigo un esguince de tobillo de varios meses, y un miedo que la frenaba a moverse con espontaneidad ❤️‍🩹

🚩¿Por dónde empezamos?
Por devolverle confianza. Trabajamos en fortalecer la musculatura del pie/tobillo, comenzando despacio, con ejercicios que la ayudarán a recuperar confianza en sus movimientos.

🚩Siguiente desafío:
Detectamos que su rodilla tendía a irse hacia adentro, afectando su equilibrio. Sumamos ejercicios específicos de estabilidad y fortalecimiento de glúteo medio para corregir el patrón y mejorar su movimiento.

Éste team 👱‍♀️👧🏻 sigue avanzando en éste proceso, demostrando que rehabilitar también es confiar en el cuerpo otra vez. 💪🏻

/Si estás atravesando una molestia hace tiempo o una lesión, no camines solx, confía en profesionales que te guíen y acompañen.

Gracias Lu! ✨

07/01/2025

MITO VS REALIDAD: ¿El reposo es rehabilitación?

🔴 MITO: El reposo absoluto es lo mejor para recuperarte de una lesión.
🟢 REALIDAD: El reposo absoluto (inacción) puede retrasar tu recuperación, haciendo que pierdas fuerza, movilidad y confianza en tu cuerpo. En cambio, el reposo relativo, combinado con un plan de movimientos funcionales, acelera la rehabilitación de manera segura y efectiva.

El reposo relativo significa evitar las actividades que empeoren la lesión mientras se realizan movimientos específicos, planificados por un profesional, para estimular la circulación, reducir la rigidez y mejorar la función.
Este enfoque respeta los tiempos del cuerpo pero lo mantiene en acción, evitando que caigas en un rol pasivo y dependiente.

No confundamos REPOSO con INACCIÓN.👐🏻
¡Nos movemos por salud! 💪🏻

02/01/2025

¡2025 ya estamos acá, y estamos listos para darle play a una temporada de 12 capítulos nuevos!

¿Quién nos acompaña éste año?
Vamos juntos que ésto recién empieza 🚀

27/12/2024

💨Ventosas:

¿Escuchaste hablar de esta técnica ancestral? • El cupping, o tratamiento con ventosas, es una práctica que utiliza la succión sobre la piel para mejorar la circulación, reducir dolores musculares y acelerar la recuperación. 🏋🏻‍♀️

💡¿Como funciona?
El vacío generado por las ventosas eleva los tejidos, favoreciendo el flujo sanguíneo, liberando fascias y promoviendo la regeneración celular.
Muchos deportistas lo eligen para complementar sus entrenamientos o aliviar tensiones post-entrenamiento.

📊¿Qué dice la ciencia?
Aunque la evidencia científica aún está en desarrollo, algunos estudios sugieren que puede ayudar a aliviar dolores musculares y mejorar la movilidad. Sin embargo, no es una solución mágica ni debe usarse de forma aislada. Y obvio,
¡Siempre con supervisión profesional! ✅

¿Te animas a probarlo o ya lo hiciste?
Compartí este post con quienes buscan
alternativas para cuidar su cuerpo y rendimiento. 💪🏻

25/12/2024

🎄
¡Que en ésta Navidad, el regalo más grande sea el tiempo que dedicamos y compartimos con que realmente importan: nosotros y nuestros afectos ❤️

Hay quienes celebran este día, hay quienes solo lo atraviesan; a todos les enviamos un fuerte y cálido abrazo ✨❤️‍🩹

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