CER Rehabilitación

CER Rehabilitación Nuestro centro de rehabilitación está destinado a fomentar la salud y el bienestar.

Cada paso, por más pequeño que parezca, te acerca a tu meta. 💪En CER te acompañamos para que cada avance en tu rehabilit...
31/07/2025

Cada paso, por más pequeño que parezca, te acerca a tu meta. 💪
En CER te acompañamos para que cada avance en tu rehabilitación sea un motivo para seguir adelante.
¡No te rindas, tu bienestar es posible!

Cuando sufrís una lesión o dolor muscular, elegir entre frío o calor puede marcar la diferencia en tu recuperación. Cada...
29/07/2025

Cuando sufrís una lesión o dolor muscular, elegir entre frío o calor puede marcar la diferencia en tu recuperación. Cada método cumple una función distinta y saber aplicarlos correctamente ayuda a reducir molestias y prevenir complicaciones.

Importante:
Si el dolor persiste, empeora o hay pérdida de movilidad, consultá a un profesional para un diagnóstico adecuado.

📍Jean Jaures 233 - Godoy Cruz, Mza
Teléfono: 2614243456

¿Por qué calentar y estirar?🔥 CalentamientoActiva tus músculos, sube la temperatura corporal y previene lesiones.🧘‍♂️ Es...
26/07/2025

¿Por qué calentar y estirar?

🔥 Calentamiento
Activa tus músculos, sube la temperatura corporal y previene lesiones.

🧘‍♂️ Estiramiento
Mejora la flexibilidad, alivia tensiones y ayuda en la recuperación post ejercicio.

Unos minutos antes y después pueden marcar la diferencia.
Tu cuerpo lo agradece.

📍 Dirección: Jean Jaures 233, Godoy Cruz, Mendoza
📞 Teléfono: 2614715534 - 2618047602

¡TU CUERPO ES TU MAYOR ALIADO! 🌟En CER, transformamos esa verdad en resultados tangibles. ¿Cómo? Guiándote para:✔ Supera...
23/07/2025

¡TU CUERPO ES TU MAYOR ALIADO! 🌟

En CER, transformamos esa verdad en resultados tangibles. ¿Cómo? Guiándote para:
✔ Superar límites que creías imposibles
✔ Descubrir potencial escondido por lesiones o dolor
✔ Convertir desafíos en logros

📲 Agenda hoy mismo tu evaluación.

👟 ¿Cómo elegir el calzado correcto y evitar lesiones?No se trata solo de moda. Un buen calzado puede marcar la diferenci...
21/07/2025

👟 ¿Cómo elegir el calzado correcto y evitar lesiones?
No se trata solo de moda. Un buen calzado puede marcar la diferencia entre el bienestar y una lesión.

✅ Talla justa: Ni apretado ni suelto. El pie debe tener espacio para moverse sin rozar.

✅ Buena amortiguación: Absorbe impactos y protege tus articulaciones.

✅ Soporte del arco: Especialmente si tenés pie plano o arco muy alto. Evita sobrecargas.

✅ Suela antideslizante: Ideal para prevenir caídas o resbalones.

✅ Adecuado a tu actividad: No uses lo mismo para caminar, correr o entrenar. Cada deporte necesita un calzado específico.

⚠️ El calzado desgastado también puede generar lesiones. Si ya no cumple su función, ¡es momento de renovarlo!
Cuidar tus pies es cuidar todo tu cuerpo.

🔎 ¿Esguince, distensión o desgarro?Aunque muchas veces se confunden, no son lo mismo y es clave reconocerlos para un bue...
18/07/2025

🔎 ¿Esguince, distensión o desgarro?

Aunque muchas veces se confunden, no son lo mismo y es clave reconocerlos para un buen tratamiento.
En CER te acompañamos en cada etapa del proceso de recuperación.

📍 Dirección: Jean Jaures 233, Godoy Cruz, Mendoza
📞 Teléfono: 2614715534 - 2618047602

En CER sabemos que cada proceso de rehabilitación es único, pero todos tienen algo en común: requieren tiempo, compromis...
16/07/2025

En CER sabemos que cada proceso de rehabilitación es único, pero todos tienen algo en común: requieren tiempo, compromiso y un equipo que te acompañe en cada paso. 💙

No estás solo, estamos para ayudarte a volver a moverte sin dolor.

📍 Consultanos y agendá tu turno.

Recuperarte también es cuestión de hábitosUna buena recuperación no depende solo del tratamiento: lo que hacés en tu día...
15/07/2025

Recuperarte también es cuestión de hábitos

Una buena recuperación no depende solo del tratamiento: lo que hacés en tu día a día también marca la diferencia. 💪

✔️ Alimentación saludable: nutrientes que favorecen la sanación
✔️ Ejercicio controlado: movimiento que fortalece sin dañar
✔️ Hidratación: esencial para el funcionamiento de todo tu cuerpo

En CER, te acompañamos en cada etapa del proceso.

📞 Pedí tu turno hoy - 2614715534 - 2618047602

👶 Kinesiología infantil: movimiento saludable desde pequeños🎯 ¿A quién está dirigida?Niños y niñas con trastornos motore...
11/07/2025

👶 Kinesiología infantil: movimiento saludable desde pequeños

🎯 ¿A quién está dirigida?
Niños y niñas con trastornos motores, retraso madurativo, dificultades neurológicas, respiratorias o posturales.

✨ Beneficios clave:
✔ Mejora del equilibrio y la coordinación
✔ Fortalecimiento muscular
✔ Estimulación del desarrollo motor
✔ Prevención de alteraciones posturales

Trabajamos en equipo con profesionales especializados y en un entorno preparado para acompañar con amor, paciencia y juego.

Consultá turnos y evaluación inicial. ¡El movimiento también se aprende!
📍 Dirección: Jean Jaures 233, Godoy Cruz, Mendoza
📞 Teléfono: 2614715534 - 2618047602

✨ Cada día es una nueva oportunidadNo importa dónde estés hoy, lo importante es que cada paso cuenta en tu proceso de re...
10/07/2025

✨ Cada día es una nueva oportunidad

No importa dónde estés hoy, lo importante es que cada paso cuenta en tu proceso de recuperación, crecimiento o transformación.
En CER, te acompañamos a escribir una historia en la que el bienestar es protagonista.

📍Consultas personalizadas.
Turnos por WhatsApp o llamada - 2614715534 - 2618047602

🧊 ¿Te lesionaste? Aplicá el método RICE:🔹 Reposo:Dejá de hacer la actividad que causó la lesión. Darle descanso a la zon...
09/07/2025

🧊 ¿Te lesionaste? Aplicá el método RICE:

🔹 Reposo:
Dejá de hacer la actividad que causó la lesión. Darle descanso a la zona evita que empeore.

🔹 Hielo:
Aplicá hielo envuelto en un paño por 15-20 min cada 2-3 horas. Reduce inflamación y dolor.

🔹 Compresión:
Usá una venda elástica (sin apretar demasiado). Ayuda a controlar la hinchazón.

🔹 Elevación:
Mantené la zona lesionada por encima del nivel del corazón. Facilita el drenaje y disminuye la inflamación.

Si el dolor persiste, consultá con un profesional.
En CER estamos para ayudarte a recuperarte mejor.

📍 Dirección: Jean Jaures 233, Godoy Cruz, Mendoza
📞 Teléfono: 2614715534 - 2618047602

🩺 ¿Te estás recuperando de una lesión o cirugía?Seguí estos pasos clave:✅ Respetá los tiempos de reposo✅ Asistí a tus se...
04/07/2025

🩺 ¿Te estás recuperando de una lesión o cirugía?
Seguí estos pasos clave:

✅ Respetá los tiempos de reposo
✅ Asistí a tus sesiones de rehabilitación
✅ Mantené una buena alimentación e hidratación
✅ No te automediques
✅ Escuchá a tu cuerpo y no te exijas de más

📍 Dirección: Jean Jaures 233, Godoy Cruz, Mendoza
📞 Teléfono: 2614715534 - 2618047602

En CER te acompañamos en cada etapa del proceso, con tratamientos personalizados para tu recuperación.
Consultanos hoy.

Dirección

Jean Jaures 233
Godoy Cruz
5501

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00

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