OM Shanti

26/08/2025

3 ERRORES COMUNES AL COMENZAR A MEDITAR

1️⃣ Esperar “vaciar la mente” de inmediato.
❌️Error: creer que meditar significa no tener pensamientos en absoluto.
✅️Corrección: la mente siempre genera pensamientos. La práctica consiste en observarlos sin engancharse, dejándolos pasar como nubes.

2️⃣ Forzar la postura o el cuerpo.
❌️ Error: pensar que solo se pueden meditar sentado en loto rígidamente, lo que genera incomodidad y distracción.
✅️Corrección. Lo más importante es estar cómodo y con la columna vertebral erguida.

3️⃣ Buscar resultados rápidos.
❌️ Error: impacientarse porque no se siente “paz” o “iluminación” enseguida.
✅️Corrección: la meditación es un proceso gradual; cada sesión es valiosa, aunque no se sienta un gran cambio inmediato.

Prof. de Meditacion
Laura Speroni – Om Shanti espacio

🙏

31/07/2025

🧠 Carl Jung no hablaba de negar el dolor… hablaba de comprenderlo.
Y por eso dejó esta frase que aún resuena en cada proceso de transformación:

❝Aquello a lo que te resistes, persiste.❞

Lo que no aceptas, te domina.
Lo que evitas, te persigue.
Lo que reprimes, tarde o temprano, te explota por dentro.

No se trata de resignarse.
Se trata de mirar de frente.
De dejar de pelear con lo que ya es…
y empezar a entender por qué duele, qué enseña, y para qué está ahí.

Porque todo lo que niegas… se fortalece en la sombra.
Y solo lo que abrazas con conciencia… comienza a sanar.

El primer paso para cambiar algo…
es dejar de huir de ello.

20/06/2025

A E I O U

05/06/2025

Debemos ordenar nuestra vida, para eso, primero Observo: ¿donde estoy? ¿Que estoy brindando al otro? ¿Y qur me estoy negando a mi mismo?

05/06/2025

Hablemos de Biodecodificacion: cuando me preguntan, Laura que significa que me duela tanto la espalda alta?. Mi respuesta siempre es, cada parte del cuerpo tiene una correspondencia emocional, que podemos partir desde ahi para buscar. Pero cada paciente tiene su historia personal y unica que debemos tratar.
Entonces, ningun caso es igual al otro, no porque me duela la espalda, será el mismo significado que a mi vecina que le duele en el mismo lugar.

Sesiones individuales
TTa. Laura Speroni

05/06/2025

¿Cual es tu definición de Libertad Personal?
¿Que cosas te hacen libre?

05/06/2025

12/05/2025

Promocionando Expo Holística en Goya

11/05/2025

23° Encuentro de meditación y expansión. Simplemente gracias ... la magia de la energia compartida.

08/05/2025