Lic. María Florencia Sasso

01/06/2025

CHARLA SOBRE NUTRICIÓN DEPORTIVA EN EL CLUB HURACÁN ⚽️

El jueves por la tarde tuve el placer de compartir junto al Dr. Ariel Esmay una charla con jugadores de fútbol adolescentes del Club Huracán, donde hablamos sobre la importancia de una buena alimentación y otros hábitos para el rendimiento deportivo y la salud.

Algunos temas que abordamos:
-Bases de una alimentación equilibrada.
-Qué comer antes y después de entrenar.
-Importancia de una correcta hidratacion.
-Mitos y verdades sobre alimentos.
-Suplementos deportivos.
-Otros hábitos que marcan la diferencia.

Educar desde temprana edad sobre hábitos saludables es clave para formar deportistas más conscientes y sanos 🙌

Gracias a su entrenador, el profesor Emanuel Villalba por convocarnos, al Club Huracán por brindarnos el espacio y a cada jugador por su participación y compromiso.

📸 Desliza para ver algunos momentos de la charla ➡️

02/04/2025

03/06/2024

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03/06/2024

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03/06/2024

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27/05/2024

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27/05/2024

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21/05/2024

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13/05/2024

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