¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/109863925011640/

VIDYA YOGA

Casa
Argentina
Grand Bourg
VIDYA YOGA

Ejercicio Adecuado
Respiracion Adecuada
Relajacion Adecuada
Dieta Adecuada
Pensamiento Positivo y Relajacion...

05/08/2022

"La SABIDURÍA , es saber que no soy NADA.
El AMOR, es saber que soy TODO y entre los dos mi vida se mueve en una conciencia divina de UNIÓN".

Sri Nisargadatha Maharaj.

28/06/2022

TODAS LAS RESPUESTAS ESTAN Y ESTARAN ALLI EN EL MOMENTO INDICADO, EL FIN NO ES MAS QUE EL PRINCIPIO Y EL PRINCIPIO NO ES MAS QUE EL FIN. EN UNION CON EL SER, DONDE EL ESPÍRITU HABLA CON EL SILENCIO, SABRAS QUE ESTARAS DE REGRESO. EL CAMINO SIEMPRE ESPERO POR VOS..."YOGA" LA HISTORIA AMOR MAS BONITA QUE PUEDAS LLEGAR A TENER.
OM NAMAH SHIVAY.

22/06/2022

De una! OM...MMMMMMMM

20/05/2022

La sabiduría del yoga nos hace tomar "Consciencia" ...
ACEPTA : los hechos simplemente suceden. Nadie escapa de si mismo.
ENTREGA: todo lo que no está en tus manos poder resolver, entregaselo a la divinidad que creas o simplemente a Dios. No pierdas la Fe.
AGRADECE: por una nueva oportunidad que te da la vida cada día para SER .

Om namah shivay.

20/05/2022

Lao Tse dijo:
"De las energías del universo, ninguna es mayor que la armonía.
Armonía significa regulación del yin y del yang, la división de noche y día. Así, miríadas de seres nacen en primavera y maduran en otoño.
El nacimiento y la maduración requieren la vitalidad de la armonía, es decir, el yin acumulado no produce y el yang acumulado no desarrolla; sólo cuando el yin y el yang interactúan son capaces de producir armonía.
Por tanto, el Camino de los sabios consiste en ser magnánimos pero severos, estrictos pero cálidos, amables pero justos, fieros pero humanos.
Lo que es demasiado duro se quiebra, y lo que es demasiado blando se dobla: el Tao está justo entre la dureza y la blandura.
La benevolencia llevada demasiado lejos debilita, lo cual es indigno. La severidad llevada demasiado lejos se convierte en ferocidad, lo cual es discordante. El amor llevado demasiado lejos se convierte en complacencia, lo cual
es ineficaz. El castigo llevado demasiado lejos se convierte en calamidad, lo cual significa pérdida de familiares.
Esta es la razón por la que se valora la armonía."

17/05/2022

La cabeza baraja, el corazón escucha y el SER te espera... Fuera de aquí, todo es entretenimiento y ficción, una pérdida brutal de tiempo y un denso plano de negatividad.

No intentes cambiar... SE EL CAMBIO.

Om namah shivay.

16/05/2022

TU MENTE NO PARA? NO PODES FOCALIZAR?

sencillamente acepto el ruido mental sabiendo que es pasajero...lo reconozco, lo acepto, dejo que me atraviesen ciertos estados pero intento no seguirlos ni juzgarlos, de otro modo sino crece. Aprendí con el tiempo a mirar con cariño lo que menos me gusta (gustaba) de mí y la lucha interna se fue transformando en silencio interno. Aceptar-se tal cual somos es para mí "la clave", fundamental...cesa el ruido, cesan las proyecciones hacia otros y crece el amor, la comprensión, la flexibilidad. La auto-observación es un trabajo de todos los días, instante a instante...sólo hay que tener muchas ganas y mucha sed de volver a ser quienes somos en esencia...Amarse más, juzgarse menos...

14/05/2022

LA COLUMNA VERTEBRAL Y LAS 3 PUERTAS.

Los movimientos de la Columna son:

- Extensión.
- Flexión.
- Rotación .
- Lateralización.

Pero no es suficiente realizar estos cuatro diferentes tipos de movimientos, sino que se deben ACTIVAR “Las Tres Puertas” de forma correcta.

USO de “Las Tres Puertas”.

Las Tres Puertas son centros físicos energéticos situados en la columna vertebral:

-- La puerta BAJA está situada en la vertebra LUMBAR número TRES (relacionada con el punto Mingmen, Du-4), tonifica el riñón y fortalece parte baja de la espalda.

--La puerta MEDIA está situada en la vertebral DORSAL número TRES (relacionada con él punto Shen Zhu, Du-12) tonifica el pulmón, calma la mente.

--La puerta ALTA está situada en la vértebra CERVICAL número UNO (relacionada con él punto Feng Fu, Du-16), nutre médula ósea y cerebro, calma la mente.

Conectar estas tres puertas en el orden correcto asegura una biodinámica en el movimiento que es relajado, saludable y eficiente en permitir la circulación de la sangre y la energía.

--Todo movimiento, ya sea ascendente o descendente, se origina en las piernas.

-- De ahí el movimiento fluye por la columna vertebral lumbar, dorsal y cervical en una perfecta coordinación. La razón de esto debemos buscarla en mantener una relajación que favorece el flujo y direccionamiento de la energía y en evitar lesiones (en realidad el movimiento tiene su centro en el Dan Tien inferior y su principio en los pies).

-- Las piernas inician el movimiento que continúa por las poderosas vértebras lumbares de forma ondulante, siguiendo por las dorsales y finalmente las cervicales. Esta es la secuencia que deben seguir los movimientos, ya sean de arriba hacia abajo o de abajo hacia arriba. Se debe pausar brevemente en las inspiraciones y espiraciones mientras el Qi/Chi pasa de una puerta a la otra, así como tomar conciencia del flujo de la energía en su recorrido por la columna.

-- Este concepto de las tres puertas tiene una utilización espiritual, médica y marcial. El movimiento intermitente así ejecutado, que hace fluir la energía hacia arriba y abajo, nutre de sangre y energía, a los tan importantes centros vitales superiores e inferiores, con los beneficios físicos, mentales y espirituales que eso conlleva.

La columna vertebral juega un papel fundamental en el Camino de control, movimiento y almacenamiento de la energía del cuerpo. Asimismo su importancia es extraordinaria en la salud de la persona y esto no sólo se refiere a lo que significa disfrutar de una columna joven y flexible y la independencia que ello conlleva, sino también a su relación con el sistema nervioso y energético del cuerpo.

Fuente : TCM Point

13/04/2022

"NADA HA CAMBIADO EXCEPTO YO, TODO HA CAMBIADO"🕉

13/04/2022

UNA COLUMNA FLEXIBLE ES SINONINO DE SALUD Y LONGEVIDAD....EJERCICIO ADECUADO ....UNO DE LOS PRINCIPIOS DEL YOGA. CLASES TODOS LOS SABADOS 09:45 HS.🙏🕉

Dirección

Grand Bourg

Horario de Apertura

10:00 - 12:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando VIDYA YOGA publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.