Lunes 07:00 - 11:00 13:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 11:00 13:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 11:00 13:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 11:00 13:00 - 22:00 Sábado 09:30 - 13:00

Uma

Uma • Desde 2010
Estudio de Pilates. Entrenamientos Personalizados, Kine, Osteopatía y Quiropraxia

UMA es una invitación a la pausa del día, al inevitable placer que produce realizar actividad física. Con seguimientos permanentes facilitaran a que realices una actividad acorde a tus características y capacidades individuales
UMA conoce los elementos necesarios para estimular el ritmo de una mejor calidad de vida. Nuestra misión es prepararte para entrenar, para moverte con más aire y más ganas! El estrés y sedentarismo combinados son factores que tienen consecuencias en nuestro rendimiento físico y mental. Además de incrementar las posibilidades de contraer ciertas enfermedades. Para las empresas, incentivar la actividad física y esparcimiento es contribuir a mejorar el rendimiento físico e intelectual de los empleados. Por esto ofrecemos un completo servicio con profesionales altamente capacitados, cómodas y modernas instalaciones y una amplia grilla de actividades pensada para incentivar en todos la práctica deportiva. Las personas con hábitos saludables poseen mejor estado de ánimo, más energía y mejor predisposición para enfrentar nuevos desafío.

18/02/2025

🏠Tu cuerpo es tu hogar. 👉Movete, fortalecete, cuidalo. En Uma te guiamos en el proceso. ¡Te esperamos!🤍

01/01/2025

🌟 Despedimos el 2024 con gratitud y energía 🌟

En Uma Pilates & Entrenamiento , agradecemos a cada uno de ustedes por confiar en nosotros para cuidar su bienestar este año. 🙏💪
💫 Que el 2025 traiga salud, movimiento y metas alcanzadas. ¡Estamos listos para seguir acompañándote en tu camino! 💫

🧘‍♀️ Desde 2010, cuidando tu cuerpo y mente.

28/11/2024

Entrenar no es solo cuestión de estética, es una inversión en tu salud.

Vivimos en una sociedad que muchas veces asocia el ejercicio únicamente con la apariencia, dejando de lado su impacto en la calidad de vida. Pero, ¿qué pasa si cambiamos el enfoque? 🌿

Entrenar es más que verse bien:
✅ Es prevenir enfermedades como la diabetes, hipertensión y osteoporosis.
✅ Es fortalecer articulaciones y músculos para evitar dolores y lesiones.
✅ Es cuidar tu mente, reduciendo el estrés y promoviendo el bienestar emocional.
✅ Es ganar años de vida saludable.

En Uma, creemos que entrenar es un acto de amor propio y cuidado integral. 💚 La estética puede ser un resultado, pero nunca debería ser el único objetivo.

¿Vos cómo quieres cuidar tu cuerpo para el futuro? 🤔

13/11/2024

Mantener una buena postura es una forma de cuidar nuestro cuerpo y bienestar. No solo evita molestias y mejora funciones vitales como la respiración y la digestión, sino que también refleja seguridad y energía. Al cuidar nuestra postura, invertimos en salud y proyectamos una imagen de confianza y fortaleza.

08/11/2024

🚨¡Nuevos cupos disponibles en Pilates en UMA!

📢Si estás buscando mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, ¡ésta es tu oportunidad! Sumate a nuestras clases y experimentá todos los beneficios del Pilates en un ambiente personalizado y profesional. 🌟

📆 Consultá horarios y reservá tu lugar.
📍 UMA Pilates y Entrenamiento Personalizado - desde 2010 cuidando tu bienestar.

06/11/2024

¡Empezá el día con toda la energía! 💪 En UMA abrimos un nuevo horario de entrenamiento personalizado a las 6 am los lunes, miércoles y viernes. 🌅

📲 Reserva tu lugar y arranca la mañana cuidando de vos. ¡Te esperamos!

04/11/2024

¡Novedades en Uma! Ahora también podés entrenar a las 6 AM 🕕 los lunes, miércoles y viernes. 💪🏽 Empezá el día con energía y alcanzá tus objetivos con nosotros. ¡Te esperamos!

20/10/2024

🤍 Porque el binestar de mamá es lo más importante, te celebramos en tu día. Feliz día de la madre 💐💐💐

01/10/2024

¡Bienvenido, octubre! 🌸En Uma seguimos con energía, movimiento y bienestar. ¿Lista para entrenar y alcanzar tus objetivos este mes? 💪

11/09/2024

🏀✨ En Uma, estamos orgullosos de apoyar al equipo de básquet de BH en el torneo. Nuestro kinesiólogo no solo está trabajando con ellos en el entrenamiento físico, sino que también está proporcionando sesiones de quiropraxia para asegurar que los jugadores estén en su mejor forma y sin molestias.

¡Vamos BH 💚💪🏆💚

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