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Skal Nutrición

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Guaymallén
Skal Nutrición

Contamos con , escáner corporal que es capaz de ofrecer un modelo exacto del cuerpo humano y extraer cientos de medidas precisas en pocos segundos.

👩‍⚕️skål Nutrición®️
📌Consultorio Km11 y .mza
💻Escaneo corporal de Microsoft STYKU 3D
💪Hábitos saludables
⚖Consultas on line y presencial
WhatsApp: bit.ly/3gTWoMw Podrás conocer tu composición corporal y ver si has cumplido tus metas, además permite fijar objetivos de pérdida de grasa, actividad diaria y déficit calórico de una forma más eficiente. Todo gracias a la medición 3D. Hablemos estoy para asesorarte:

Nut. María Luz Fernández. Cel.: 2615928674

05/02/2026

💥 ¿Sabías que moverte puede cambiar tu cuerpo y tu mente? 💥

El movimiento es un gran aliado de una alimentación equilibrada 🥗🤸‍♀️
No se trata de entrenar de más, sino de encontrar una actividad que disfrutes y puedas sostener en el tiempo 🙌

👉 ¿Querés empezar a moverte de forma saludable y acompañada?
📲 Escribime por mensaje privado y armamos un plan de alimentación + ejercicio adaptado a vos

✨ Tu bienestar empieza hoy ✨

03/02/2026

🐟 ¿Sabías que sumar pescado a tu alimentación puede marcar una gran diferencia en tu salud? 💙

En este carrusel te contamos por qué el pescado es un gran aliado para tu día a día👇

Incorporarlo 2 o 3 veces por semana puede ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera 🙌

📩 ¿Querés aprender cómo incluirlo según tus objetivos y gustos?
Escribinos por mensaje privado y armamos juntos un plan de alimentación personalizado 🥗💬

02/02/2026

🍋 ¿Antojo dulce sin culpa? ¡Este budín de limón saludable es para vos! 😍
Ideal para el desayuno, la merienda o ese momento en el que querés algo rico y nutritivo ✨

En este carrusel te mostramos una receta fácil, liviana y equilibrada, pensada para disfrutar sin dejar de cuidar tu alimentación 💚😋

👉 Deslizá y guardá la receta para prepararla en casa
📩 ¿Querés más recetas saludables adaptadas a tus objetivos? Escribime por mensaje privado y armamos un plan para vos 🥗💪

29/01/2026

🥗 ¿Querés comer rico, liviano y sin pasar horas en la cocina? 🌞

En este carrusel te comparto recetas frescas e ideales para los días de calor, fáciles de preparar y súper nutritivas 💚

En verano nuestro cuerpo pide opciones más ligeras… ¡y la mejor parte es que no tenemos que resignar sabor! 😍

🌿 Si querés un plan alimentario personalizado, adaptado a tu rutina, gustos y objetivos, escribime por WhatsApp para conocer más 📲

26/01/2026

¿Verano y ultraprocesados? 🚫 La combinación que puede jugar en contra de tu bienestar (y más de lo que creés)

Durante los días de calor solemos caer en opciones rápidas y súper tentadoras 😅 pero muchas veces cargadas de sodio, azúcares, harinas refinadas y grasas poco saludables

Deslizá ➡️ para descubrir cómo evitarlos sin complicarte y seguir disfrutando del verano 🌞💛

Y sí: ¡se puede comer rico, práctico y fresco sin ultraprocesados! 🥗🍉

📩 Si querés trabajar tu alimentación con acompañamiento profesional, escribime al WhatsApp para agendar tu consulta

23/01/2026

✨¿Snacks ricos + frescos + nutritivos para la pile o la playa? ¡Sí, existen! 🏖️🍉
Armar tu vianda saludable no tiene por qué ser complicado ni aburrido. Estas opciones te salvan del antojo dulce/salado mientras cuidás tu energía y tu digestión 🌿💪

📍En el carrusel te muestro ideas fáciles para llevar en el bolso, refrescarte y disfrutar el verano sin culpa 🙌

¿Querés que te arma una guía personalizada según tus objetivos? Escribime al WhatsApp 📲✨

22/01/2026

🔥 ¿Mucho calor? Comé más liviano 🔥

Cuando las temperaturas suben, tu cuerpo también siente el esfuerzo 🌡️ Por eso, elegir comidas más livianas ayuda a mejorar la digestión, evitar malestar y mantener tu energía durante el día 🥗✨

En el carrusel te cuento por qué conviene apostar a platos frescos y livianos cuando hace calor 😉

¿Querés aprender a alimentarte mejor según la temporada?
📲 Escribime para agendar tu consulta y empezar a sentirte mejor todos los días 💚👩‍⚕️👨‍⚕️

30/12/2025

¿Qué es realmente comer saludable? 🥗🤔

👉Mucho se habla de “comer bien”, pero pocas veces se explica con claridad. No, no se trata solo de claras de huevo, pepino y yogur sin sabor

🍽️ Comer saludable también es disfrutar, incluir variedad, aprender a combinar y dejar el miedo a ciertos alimentos

No existe una forma única de hacerlo bien, y no tiene por qué verse igual todos los días 💪😉

29/12/2025

¿Comés y a los pocos minutos volvés a tener hambre? 🤯🍽️
No es falta de voluntad… hay razones reales detrás de esa sensación 👀

En este carrusel te contamos por qué puede pasar y qué cosas influyen en que no te sientas satisfecho/a, aunque hayas comido “bien” 🥗⚖️
👉 Spoiler: no todo es cantidad

Deslizá el post y descubrí si alguna de estas razones te está jugando en contra 💭✨

📩 ¿Te pasa seguido y no sabés cómo solucionarlo?
Escribinos por mensaje directo y armamos un plan nutricional pensado para vos 💚👩‍⚕️👨‍⚕️

26/12/2025

💪 ¿Comés suficiente proteína todos los días?
La proteína no es solo para quienes entrenan: es clave para mantener la masa muscular, mejorar la saciedad, cuidar tu metabolismo y favorecer la recuperación del cuerpo 🧠✨

👉 La clave no es comer más, sino comer mejor y según tus necesidades. Cada cuerpo es único 🙌

📩 ¿Querés saber cuánta proteína necesitás y cómo incorporarla sin complicarte?
Escribime por DM y armamos un plan personalizado para vos 💬🥦

23/12/2025

✨🎄 ¿Festejar y comer rico sin culpa? ¡Sí, se puede! 🥗🥂

Las fiestas no tienen que ser sinónimo de excesos ni de restricciones extremas. 💚
Con pequeños cambios podés disfrutar de Navidad y Año Nuevo cuidando tu bienestar y tu relación con la comida

Recordá: alimentarse bien también es disfrutar, compartir y sentirte bien con vos 🌟

📩 ¿Querés aprender a comer mejor en las fiestas y todo el año?
Escribime por mensaje privado y armamos un plan adaptado a vos 💬🥗

22/12/2025

🥚✨ ¿Todavía pensás que el huevo “no es tan saludable”? Es momento de romper mitos 😉

El huevo es uno de los alimentos más completos que existen 💪
✔️ Aporta proteínas de alta calidad
✔️ Contiene vitaminas y minerales esenciales
✔️ Ayuda a mantener la saciedad y el músculo
✔️ Es versátil, accesible y fácil de sumar a tus comidas 🍳

Incluir huevo en una alimentación equilibrada puede ser una gran opción para tu salud y tus objetivos 🧠❤️

👉 ¿Querés aprender cómo incorporarlo según tus necesidades?
Escribime por mensaje privado y armamos un plan nutricional pensado para vos 📩✨

Dirección

Nova Market, Rondeau, Adolfo Calle, Guaymallén
Guaymallén
5521

Página web

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