Skal Nutrición

Skal Nutrición Contamos con , escáner corporal que es capaz de ofrecer un modelo exacto del cuerpo humano y extraer cientos de medidas precisas en pocos segundos.

👩‍⚕️skål Nutrición®️
📌Consultorio Km11 y .mza
💻Escaneo corporal de Microsoft STYKU 3D
💪Hábitos saludables
⚖Consultas on line y presencial
WhatsApp: bit.ly/3gTWoMw Podrás conocer tu composición corporal y ver si has cumplido tus metas, además permite fijar objetivos de pérdida de grasa, actividad diaria y déficit calórico de una forma más eficiente. Todo gracias a la medición 3D. Hablemos estoy para asesorarte:

Nut. María Luz Fernández. Cel.: 2615928674

✨ ¿Querés sumar más salud a tus comidas sin complicarte? ✨Las legumbres son una opción deliciosa, nutritiva y súper vers...
25/11/2025

✨ ¿Querés sumar más salud a tus comidas sin complicarte? ✨
Las legumbres son una opción deliciosa, nutritiva y súper versátil… ¡y hoy te mostramos cómo incorporarlas en tu día a día! 🌱💚

En este carrusel vas a encontrar ideas simples para agregar lentejas, garbanzos, porotos y más a tus preparaciones: desde ensaladas power hasta guisos calentitos, dips sabrosos y opciones rápidas para llevar al trabajo 🍲🥗✨

👉 Pequeños cambios, grandes resultados.
Incorporar legumbres puede ayudarte a mejorar tu saciedad, sumar fibra, cuidar tu energía y potenciar tu bienestar general

Si querés una guía personalizada para adaptar tu alimentación a tus objetivos y tu estilo de vida, ¡estoy acá para acompañarte! 💬🤝

✨ ¿Sabías que la mejor inversión que podés hacer… es en vos? ✨Porque cuando cuidás tu nutrición, ganás energía, salud, b...
20/11/2025

✨ ¿Sabías que la mejor inversión que podés hacer… es en vos? ✨
Porque cuando cuidás tu nutrición, ganás energía, salud, bienestar y calidad de vida.💚

Invertir en tu alimentación no es un gasto: es una decisión que transforma tu día a día, tus hábitos y tu futuro🌱✨

Si querés mejorar tu relación con la comida, ordenar tus hábitos o buscar un plan personalizado, estoy acá para acompañarte en el proceso 💬🤝

📩 Enviame un mensaje y reservá tu consulta. Tu bienestar empieza por una decisión

💚 Porque tu bienestar no depende de una sola cosa, sino de un equipo que te acompañaEn SKAL, trabajamos de manera integr...
14/11/2025

💚 Porque tu bienestar no depende de una sola cosa, sino de un equipo que te acompaña

En SKAL, trabajamos de manera integral para cuidar de vos 🤝✨

Contamos con profesionales en nutrición, psicología, odontología y medicina de familia, todos enfocados en mejorar tu salud desde una mirada completa y personalizada 🙌

📅 ¡Dale prioridad a tu salud! Escribime y reservá tu turno para empezar este camino acompañado/a por un equipo que te cuida en cada paso 💬

✨ ¡Nuevo mes, nueva oportunidad para volver a elegirte! ✨A veces no se trata de grandes cambios, sino de esos pequeños p...
13/11/2025

✨ ¡Nuevo mes, nueva oportunidad para volver a elegirte! ✨
A veces no se trata de grandes cambios, sino de esos pequeños pasos que repetidos día a día hacen la diferencia 💪🥗

🌿 Este mes proponete:
✔️ Comer más consciente
✔️ Escuchar a tu cuerpo
✔️ Priorizar tu bienestar

Porque los grandes resultados empiezan con decisiones simples 💚

📅 Agenda tu consulta y empecemos juntos a construir tu mejor versión 🌸
👉 Escribime por DM o al WhatsApp del perfil para más info

🍎 ¿Comer fruta engorda? ¿Hay que evitarla de noche? 🚫🥭¡Hora de romper mitos! 💥 La fruta no solo NO engorda, sino que es ...
12/11/2025

🍎 ¿Comer fruta engorda? ¿Hay que evitarla de noche? 🚫🥭

¡Hora de romper mitos! 💥 La fruta no solo NO engorda, sino que es una aliada clave para tu salud: aporta fibra, vitaminas, antioxidantes y energía natural 🍌🍓🍉

Muchas veces escuchamos frases que confunden más de lo que ayudan 😕. En este post te cuento la verdad detrás de los falsos mitos sobre la fruta y cómo incorporarla correctamente en tu alimentación diaria 🥗✨

💬 ¿Querés saber cuánta fruta es ideal para vos o cómo combinarla según tus objetivos?

📲 Escribime y armamos un plan personalizado para que disfrutes de comer rico y saludable 💚

🍋 Hamburguesas de garbanzos✔ 1 taza de garbanzos cocidos✔ ½ cebolla + perejil fresco✔ 2 cdas de harina integral✔ Especia...
07/11/2025

🍋 Hamburguesas de garbanzos

✔ 1 taza de garbanzos cocidos

✔ ½ cebolla + perejil fresco

✔ 2 cdas de harina integral

✔ Especias (comino, pimentón, ajo en polvo)

👉 Procesá, formá las burgers y cocinalas al horno.

Proteína vegetal, sabor y energía 💛

🍄 Hamburguesas de quinoa y hongos

✔ 1 taza de quinoa cocida

✔ 1 taza de champiñones salteados

✔ 2 cdas de pan rallado integral

✔ Condimentos a gusto

👉 Mezclá todo, armá las hamburguesas y doralas en sartén.

Livianas, completas y llenas de nutrientes 🌱

💥 ¿Sabías que lo que comés antes de entrenar puede marcar la diferencia en tu rendimiento? 💪🍌El pre entreno no solo te d...
06/11/2025

💥 ¿Sabías que lo que comés antes de entrenar puede marcar la diferencia en tu rendimiento? 💪🍌

El pre entreno no solo te da energía, también ayuda a mejorar la fuerza, la resistencia y la recuperación. ⚡️ En este carrusel te cuento qué alimentos elegir antes de tu rutina para rendir al máximo y evitar el cansancio prematuro 🥑🍞🍎

👉 Deslizá para descubrir las mejores combinaciones y tips nutricionales para potenciar tu entrenamiento

Y si querés un plan personalizado según tus objetivos, ¡agendá tu consulta! 💬

🍭 ¿Sabías que el azúcar puede estar escondido en más alimentos de los que imaginás? 🤔Reducir su consumo no solo mejora t...
03/11/2025

🍭 ¿Sabías que el azúcar puede estar escondido en más alimentos de los que imaginás? 🤔

Reducir su consumo no solo mejora tu salud, ¡también tu energía, tu piel y tu bienestar general! 💪✨

En este carrusel te cuento cómo podes reemplazar el azúcar 😋

Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu cuerpo y en tu ánimo 💚
Si querés aprender a equilibrar tu alimentación y mejorar tus hábitos, escribime y damos el primer paso juntos 👩‍⚕️🍽️

💻✨ ¡Tu cambio empieza desde donde estés! ✨💻¿Querés mejorar tu alimentación sin salir de casa? 🍎🏠 Con mi plan nutricional...
31/10/2025

💻✨ ¡Tu cambio empieza desde donde estés! ✨💻

¿Querés mejorar tu alimentación sin salir de casa? 🍎🏠 Con mi plan nutricional 100% online, vas a aprender a comer mejor, alcanzar tus objetivos y mantener hábitos saludables que realmente se adaptan a tu estilo de vida 💪🥗

📲 Incluye acompañamiento personalizado, seguimiento constante y una guía práctica para que logres tus metas de forma simple y sostenida

💬 ¡Es el momento de priorizarte! Enviame un mensaje y empezá hoy 💚

🥗✨ ¿Aburrido de acompañar siempre con lo mismo?Dale un giro a tus comidas con estas ideas de guarniciones deliciosas, co...
27/10/2025

🥗✨ ¿Aburrido de acompañar siempre con lo mismo?
Dale un giro a tus comidas con estas ideas de guarniciones deliciosas, coloridas y súper nutritivas 🌈🍠🥦

En este carrusel vas a encontrar opciones fáciles, llenas de sabor y equilibrio, ideales para complementar tus platos sin complicarte 💪🏼

👉🏼 Guardá este post para tus próximas comidas y empezá a disfrutar de una alimentación más variada y saludable

Si querés aprender a combinar tus platos o armar menús equilibrados según tus objetivos, ¡escribime! 💌

💥 ¿Te sentís hinchada después de comer?En este carrusel te mostramos hábitos que generan hinchazón y cuáles te ayudan a ...
17/10/2025

💥 ¿Te sentís hinchada después de comer?

En este carrusel te mostramos hábitos que generan hinchazón y cuáles te ayudan a sentirte más ligera y cómoda 🌿💧

✨ Tip: La alimentación consciente y ciertos ajustes pequeños pueden transformar cómo te sientes todos los días

📩 ¿Querés un plan personalizado para reducir la hinchazón y mejorar tu digestión? ¡Escribinos y empezamos juntos tu camino hacia sentirte mejor!

🌱✨ ¡Dale sabor a tus comidas sin culpa! ✨🌱¿Sabías que los aderezos pueden ser tus aliados para comer más saludable? 🥗💛 E...
15/10/2025

🌱✨ ¡Dale sabor a tus comidas sin culpa! ✨🌱

¿Sabías que los aderezos pueden ser tus aliados para comer más saludable? 🥗💛 En nuestro carrusel te mostramos formas fáciles y nutritivas de disfrutar tus comidas con sabor y sin excesos 😋💪

📩 ¿Querés aprender más tips personalizados para tu alimentación? ¡Escribime y armamos juntos un plan que se adapte a vos!

Dirección

Nova Market, Rondeau, Adolfo Calle, Guaymallén
Guaymallén
5521

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