Divya yoga nace del sueño de Lu Marello, Moni Guzman y Gaby Jerez.
El Asthanga nos cambió la forma de ver la vida y ahora tenemos el propósito de compartirlo con la comunidad de Maschwitz, abriendo en el mes de marzo la primer sala de Divya Asthnanga Yoga.
Ashtanga Vinyasa Yoga es una forma de vida. Se diferencia del Hatha yoga por la práctica del vinyasa que significa, literalmente, sistema de movimientos y respiración sincronizados, éstos son los que encadenan una postura con la otra, haciéndolo más dinámico. Cada postura está meticulosamente diseñada con un número determinado de movimientos guiados por la respiración, de manera que un alumno avanzado, enlazará las postura siguiendo fielmente el ritmo. La secuencia siempre será la misma y el practicante irá añadiendo posturas a medida que su práctica progresa. Aparte del sistema de vinyasa otros elementos serán determinantes para la práctica: la respiración Ujjayi (pranayama), los bandas (cierres energéticos), el drishti (mirada) ayudan al practicante a concentrar y aumentar la energía a lo largo de la práctica.
A través de estos tres elementos, vamos a aumentar nuestra capacidad de concentración durante toda la práctica, llevando conciencia pura a cada parte de nuestro cuerpo.
El Ashtanga Yoga practicado con una correcta respiración, purifica el cuerpo físico, mental y emocional. A través del cuerpo físico, accedemos a nuestros bloqueos emocionales tomando conciencia de ellos y también de nuestros procesos internos, aprendiendo a observarlos desde el desapego, sin identificarnos con ellos.
Hay 2 tipos de clases: estilo mysore, donde cada practicante realiza la serie a su tiempo, y las clases guiadas donde todos van al mismo ritmo y comienza en una hora determinada.
También tenemos clases regulares de Hatha yoga para principiantes, yoga para niños, meditación, pranayamas y terapia bioenergética.
Divya es un espacio para todas las edades y con variedad de horarios de lunes a viernes a la mañana, a la siesta y a la noche y los sábados por la mañana. Las clases guiadas duran 1.30 , los que asistan deberán concurrir con ropa cómoda, la digestión completa y traer toalla. Si todavía no tenes mat, te prestamos uno.
Si es la primera vez que concurrís es necesario reservar la plaza mediante un mensaje al 1138873444 ya que tenemos cupos limitados.
Estamos en el Mercado de Maschwitz arriba de la verduleria: Calle Mendoza 1731.
Podes encontrar más información en nuestro Facebook Divya Asthanga Yoga o Instagram @divyayogamaschwitz
