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Cos kinesiología y rehabilitación

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Cos kinesiología y rehabilitación

.kinesiologia

16/09/2025

¿Sentís que tus tobillos se doblan con facilidad?
Eso puede ser señal de inestabilidad, un problema común que aumenta el riesgo de lesiones como esguinces.

Con ejercicios específicos podés fortalecerlos, mejorar el equilibrio y ganar confianza en cada paso 💪🏻

Guardá este post y empezá a cuidar tus tobillos desde hoy.

09/09/2025

¿Frío o calor? ❄️🔥
Saber qué aplicar en cada caso puede marcar la diferencia en tu recuperación.
Deslizá y aprendé cuándo usar compresas frías y cuándo calientes, para aliviar molestias y cuidar tu cuerpo de la mejor manera.
Guardalo para tenerlo siempre a mano 🙌🏻

04/09/2025

Un solo movimiento… puede hacer mucho más de lo que pensás 💪🏻

Lo simple también suma.
Probalo y sentí la diferencia.

14/08/2025

El bienestar no es solo la ausencia de dolor.
Es poder moverse con confianza, vivir con energía y sentir que tu cuerpo te acompaña 💪🏻

12/08/2025

Gracias por cada mensaje, cada palabra y cada muestra de cariño.
Leerlos nos emociona y nos impulsa a seguir haciendo lo que amamos.

Este carrusel es un recordatorio de todo lo que construimos en estos 2 años:
un espacio real, humano, y lleno de buena energía.

Gracias por ser parte de COS 💙

05/08/2025

Fisioterapia no es solo para recuperarte de una lesión.
Es para moverte mejor, evitar dolores, prevenir lesiones y cuidar tu cuerpo hoy, no cuando ya sea tarde

01/08/2025

¡Cumplimos 2 años! 🎉

Gracias a quienes vinieron, a quienes siguen viniendo, y a quienes nos acompañan desde el primer día.
Esto recién empieza 💙💪🏻

24/07/2025

¿Tenés un rollo en casa y no sabés cómo usarlo?
Acá te mostramos ejercicios simples para liberar tensión, mejorar la circulación y cuidar tu cuerpo sin salir de casa.

Ideal para después de entrenar, si estás muchas horas sentado o simplemente querés soltar un poco.

💪🏻Guardalo y probalo hoy.

17/07/2025

Ejercicios, tratamientos, charlas, avances.
Así se vive el día a día en nuestro centro 👏🏻

📅 Coordiná tu turno y empezá tu proceso.

15/07/2025

¿Jugás al fútbol y te duele la rodilla cada vez que frenás o girás?
Eso no es normal ❌

Podés prevenirlo si trabajás fuerza, movilidad y estabilidad.
💡 El dolor es una señal, no algo a lo que tengas que acostumbrarte.

Guarda este reel y sumalo a tu rutina 💪🏻

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