Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 11:00

Svastha Escuela de Yoga

Casa
Argentina
José Mármol
Svastha Escuela de Yoga

: “Quien está en su centro vive en armonía” Apertura en abril de 2012

12/03/2026

Svastha Escuela: un camino para encontrarse con uno mismo, entre muchos que existen. Pero el verdadero viaje es cómo lo transitas vos. Mirá un poco de lo que vivimos hoy con segundo año del 😊

10/03/2026

Marzo a veces aprieta al reanudar actividades.

El Mat no promete cambiarte la realidad.

Promete acompañarte mientras te reordenas, respiras, dudas y seguís 🌬️

Ya es tiempo de mirar más de cerca, escuchar, empezar de nuevo 🤍

Y con el tiempo, lo distante comienza a sentirse familiar y una comprensión más profunda de uno mismo reaparece.

Te esperamos en Echeverría 466 con una amplia gama de horarios.

04/03/2026

N🌀V E D A D E S

En el laboratorio silencioso donde se moldea quiénes seremos, algunas experiencias quedan grabadas profundamente.
Este sábado, volvemos a ese espacio para seguir experimentando... ¿Te sumas?”

04/03/2026

Llegamos a la clase con la mente llena 💭
Aparece la ATENCIÓN!
La atención se sostiene.
Y la práctica comienza.

Parar cuesta.

La práctica nos confronta, nos incomoda, nos desacomoda, pero siempre algo se acomoda 🧘🏼‍♀️

Este darle tiempo al cuerpo para entender, habitando la incomodidad cuando aparece un límite, rigidez o resistencia, es lo más valioso de la práctica, que siempre nos muestra caminos para encontrar nuevas maneras en nuestro hacer ♥️, cultivando un trato amoroso y respetuoso, que luego se despliega en la vida."

Siempre hay algo que aprender.

Que tengan lindo día 🍃

26/02/2026

Darse cuenta.
Darse cuenta de la profunda conexión que se crea con todas aquellas increíbles personas que practican junto a nosotros. Todos en diferentes caminos vitales, llamados a experimentarnos por diferentes razones, y todos sintiendo diferentes cosas, y sin embargo, no podríamos estar más unidos.

Somos uno con todo lo que existe 🌟

21/02/2026

ENCONTRARSE CON UNO MISMO ..

Sin cambiar nada.
Solo … llegar.
Aquí.
Ahora.

Si la mente va rápido 🌀
Paciencia. Aceptación.
Hay que ir al cuerpo. Hoy. Con lo que tenga para decirnos.
Sentir su peso sobre el suelo y dejarnos caer un poco más 😌

Bienvenida la gravedad para que haga su suyo 🫠✨

Sentir el cuerpo aunque la mente siga hablando 🗣️💭
No necesitamos silencio mental para estar presentes.

El cuerpo siempre está ahí, disponible, aunque la mente salte de un lado al otro.

Cómo estoy justo ahora?🏃‍♀️🌀
Y le digo a aquello que aparezca … ya te vi 👀🤍

A veces eso es suficiente para que algo se transforme.

Estar en el cuerpo es eso 🌬️🫀
Una invitación a seguir ahí, sin esperar nada.
No pasa nada si la mente vuelve a agitarse.
Cada vez que suceda que nos fuimos , volvemos.

Volver no es fallar.
Volver es practicar 🧘‍♀️
El cuerpo quiere ser escuchado. Siempre algo tiene para decirnos.

Solo hay que volver.
Solo volver.
Una y otra vez.

No sos tu cuerpo. Sos la conciencia que observa .

Aquí.
Ahora. ✨🫀

Buen fin de semana 🍀

19/02/2026

Nos conocemos tan poco.
Mucho menos podemos saber que hay detrás de los demás.
A este espacio venimos a conocernos un poquito más. La experiencia nos permite estar más atent@s y despiert@s. Es estar, es una invitación a hacernos responsables de como hacemos lo que hacemos. Es una invitación constante a tratarnos con amor y respeto, para llevar cada aprendizaje y descubrimiento a nuestro día a día.
Como profes, cuando miramos a nuestro alrededor y vemos como hoy, esa alegría de compartir quienes somos, se nos expande el corazón ♥️

18/02/2026

✨ En Yoga no todo es esfuerzo, también existe el arte de soltar, cerrar los ojos y confiar. 🌙
Porque a veces, la postura más poderosa … es simplemente dejarte ir.

🌿✨ ¡Nuevo espacio para volar con el alma! ✨🌿

16/02/2026

MARZO llega como con muchas novedades 😍

“¡Vuelven las clases de yoga en la niñez! 🌟
En creemos que el Yoga es una herramienta poderosa para cultivar la conciencia, la compasión y la autoestima en esta etapa tan importante de la vida.

Nuestras clases están diseñadas para acompañar a l@s más pequeñ@s con mucho AMOR en su crecimiento y en cada nuevo descubrimiento, fomentando la confianza, el respeto, la coordinación y la calma.

Las clases estarán a cargo de esta profe hermosa: 🌈 .

Estamos felices de reencontrarnos ❤️.
”

14/02/2026

La práctica de Yoga no termina cuando acaba la clase, ahí es donde empieza de verdad. 🧘‍♀️➡️. Su esencia es cómo te tratas, es darte permiso de pausar cuando todo aprieta, es respetar tus límites en lugar de pelear con ellos. Es presencia. Llevar esta consciencia fuera del Mat es practicarla en la vida real: estés donde estés, con quien estés, hagas lo que hagas, y a donde quieras que vayas .
Ese ES el desafío diario, alinear pensamiento, palabra y acción.

Practicar Yoga a veces es incómodo … pero trae consigo muchos aprendizajes 🧘‍♂️

La nueva sala comienza a impregnarse de una hermosa energía ✨.

Te esperamos ❤️🌈🌟

13/02/2026

Formación intensiva de Yoga en la niñez 🤲

“Abril~Mayo~Junio”

Como profesoras de Yoga, sabemos del impacto transformador que tiene su práctica, por ende su repercusión en la vida diaria. Siendo conscientes de todos sus beneficios, nos impulsa llevar adelante una formación de Profesores de Yoga para la niñez. Queremos que nuestros niñ@s crezcan con herramientas para gestionar emociones, conectar con su cuerpo y encontrar su propia calma 🧠 🫀.
Te invitamos a sumarte a esta formación: juntos podemos promover infancias que brillen con confianza y autenticidad ✨🌎🌈.

Con amor .julia_grandoli y
¡Sé parte del cambio!

Inscribite!

13/02/2026

Formación intensiva de Yoga en la niñez 🤲

Como profesoras de Yoga, sabemos del impacto transformador que tiene su práctica, por ende su repercusión en la vida diaria. Siendo conscientes de todos sus beneficios, nos impulsa llevar adelante una formación de Profesores de Yoga para la niñez. Queremos que nuestros niñ@s crezcan con herramientas para gestionar emociones, conectar con su cuerpo y encontrar su propia calma 🧠 🫀.
Te invitamos a sumarte a esta formación: juntos podemos promover infancias que brillen con confianza y autenticidad ✨🌎🌈.
¡Inscribite ahora y sé parte del cambio!

Con amor .julia_grandoli y

Dirección

Echeverría 466-José Mármol
José Mármol
1846

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 11:00

Teléfono

0111569518265

Página web

https://svasthaescuelayoga.blogspot.com/?m=0

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Svastha Escuela de Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.