Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 11:00

Svastha Escuela de Yoga

Casa
Argentina
José Mármol
Svastha Escuela de Yoga

Te acompañamos a crear las condiciones para administrar tu energía. Apertura en abril de 2012

05/08/2025

🤲 Compartir. Confiar. Habitar el movimiento.

En formamos desde la experiencia, el vínculo y la escucha profunda. Cada práctica es una invitación a sentirnos y dejarnos guiar.
Reconocer la energía sutil que nos atraviesa requiere presencia, y también confianza: en el cuerpo, en el proceso, en quien acompaña el camino.

🌱 Porque aprender Yoga es mucho más que memorizar posturas.
Es explorar, junto a otros, el arte de moverse con sentido.

Así comienza la segunda mitad del año para profesorado 2025

04/08/2025

Buenos días gente bella!
Queremos invitarlos a sumergirse en la experiencia transformadora que yace en el contacto con la energía silenciosa que anida en el esqueleto.

Este taller es afín y útil a todas las prácticas corporales, complementándolas y liberando a la vez potencialidades para habitar el cuerpo más plenamente en el día a día.
Para participar no se requiere ninguna tipo de experiencia previa.

“En aquello que no conoces descansa la posibilidad de crear lo inimaginable. En el vaciar habita el potencial de la creación. Somos consciencia en movimiento, materia reorganizándose y vibración en constante transformación.”

Carlos y Fernando.

Más informaciòn:
https://ferychar.wixsite.com/site
IG: .augenblick

Inscripción Abierta

30/07/2025

Instantes de plenitud en Yoga.

Nuestro cuerpo necesita su propio espacio para expresarse. 🤰

Durante el embarazo, el contacto íntimo y consciente con el cuerpo en permanente cambio no implica que no podamos hacer nada. El movimiento del cuerpo, la respiración, estar disponibles y presentes son nuestros mejores aliados.

Este es el período más humano de lo humano. 🧘❤️😌

En nos hace muy feliz acompañar en cada etapa y proceso ☺️

26/07/2025

Hoy exploramos de la mano de la biomecánica del cuerpo y nos aproximamos a su movilidad en la práctica de Yoga.

Analizamos las amplitudes de movimiento de columna en Ásanas de flexión, extensión, lateralidad, torsión, invertidas, movimientos combinados y mucho más, para una práctica segura.

De eso se trata esta ciencia milenaria.

Cuánto interés en cuanto al cuidado de un otr@.

Amamos este

Gracias a tod@s por ser parte! Es muy enriquecedor compartir ✨

23/07/2025

El arte de plegarse para encontrarse 🙌

Llegaron los columpios nuevos 😃

Seguimos explorando y experimentando seguras y sostenidas ✨

Gracias ♥️

21/07/2025

No te dejes engañar por la aparente quietud de una práctica de Yoga. Aunque pueda parecer tranquila y serena por fuera, a menudo existe una dicotomía entre la quietud exterior y las sensaciones internas.

Ese es el punto.

La práctica nos invita a ser menos ambiciosos en cuanto a aumentar el rango de movimiento y a entusiasmarnos más en como el parloteo mental disminuye y una sensación de conocimiento y calma nos invade.

A veces, esto sucede desde la primera vez; y otras invita a ser más pacientes con nosotros mismos. A medida que nuestros tejidos ceden y el cuerpo se relaja, la tensión mental parece seguirla. Y soltar se siente increíblemente liberador.

Si acostumbras practicar a diario, seguro que te sentís identificado. Si no lo hiciste todavía, te invitamos a hacerlo.

15/07/2025

La ciencia se está poniendo al día con una antigua verdad. Existen numerosas pruebas de que la práctica de Yoga benefician nuestra salud física y nuestro bienestar mental, e incluso ralentizan el proceso de envejecimiento a nivel celular.

La ciencia nos habla del sistema nervioso. La experiencia nos muestra que sucede cuando realmente sentimos lo que sentimos sentimos. La ciencia mide el cortisol. La experiencia nos ayuda a notar el momento en que empieza a bajar. La ciencia mapea el cerebro. El Yoga nos permite vivir en él de forma más consciente.

Estamos profundamente comprometidos con la práctica y con crear espacios para que las personas se reencuentren con sí mismas.

Así que sí, los beneficios del yoga son reales. La ciencia lo respalda. Pero quizás la evidencia más contundente sea la que llevas dentro: tu propia experiencia.

¿Listo para experimentar sus beneficios?

12/07/2025

La quietud no es la mera ausencia de movimiento, sino una potente presencia, una fuente de potencialidad esperando a ser expresada. Pensemos en un lago tranquilo. En la superficie parece quieto, pero por debajo las corrientes se arremolinan y la vida pulsa.

Ahí, justo ahí, entrenamos la mente para observar la actividad siempre cambiante de los pensamientos y emociones, cultivando la calma, sintonizando con los pulsos sutiles de la respiración y con el flujo de energía, para fluir con las corrientes de la vida.

La quietud es el terreno fértil a partir del cual florece el movimiento. En siempre invitamos a abrazar la quietud, cultivarla en nuestro interior y dejar que su poder silencioso guíe su propia danza hacia nuevas formas de expresión y creatividad.

Si cuidarte y sentirte mejor es importante para vos , estás en el sitio correcto.

10/07/2025

💫 Gurú Purnima es la luna llena dedicada a la energía de Gurú. Aquel que te lleva de la oscuridad a la luz. Que te trae liviandad y claridad para poder ver la vida con ojos de asombro y dicha. Ya sea un maestro espiritual, una profesora o profesor o alguien que te haya ayudado a avanzar cuando más lo necesitabas. No solo significa haber aprendido cosas, sino despertar sabiduría dentro tuyo. 🙌🏽

Hoy es un día para agradecerles y agradecerte por todo lo recorrido y el conocimiento que se te fue dado. 🙏🏽

Gracias por ser parte de esta hermosa gran familia ✨

09/07/2025

En este camino de autoescucha, de sensibilidad, de respeto a uno mismo y a nuestras propias capacidades (fisicas, emocionales y mentales), de aprendizaje y de búsqueda, encontrar el punto de equilibrio entre el esfuerzo y la aceptación de los límites, son parte de lo que nos viene a enseñar esta disciplina milenaria.

Qué tengan un hermoso día ☀️

05/07/2025

Taller práctico vivencial Yoga en Familia:

🫶🏻Es una invitación para crear experiencias de bienestar a través de la conexión consciente utilizando las técnicas del Yoga desde la infancia.

🫶🏻Es un espacio de encuentro para compartir tiempo de calidad en familia y fortalecer los vínculos.

El Yoga nos propone herramientas poderosas para regular las emociones, desarrollando la calma y mejorando la autoestima en un ambiente seguro.

Inscribite 😃

04/07/2025

“Lo similar incrementa lo similar” es un principio que sugiere que las cualidades o características similares tienden a reforzarse mutuamente, ya sea en el cuerpo, la mente o las relaciones interpersonales.

Por acá, hoy, en , disfrutamos de nuestro tiempo, la creatividad, la calma y nuestro dones.

Dirección

Jacinto Calvo 667-José Mármol , , Mitre 1947 Pb
José Mármol
1846

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 11:00

Teléfono

0111569518265

Página web

https://svasthaescuelayoga.blogspot.com/?m=0

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