21/10/2025
🌿 Renacer en cada cambio 🌿
La vida, con su sabiduría, nos invita constantemente a transformarnos.
A veces lo hace con suavidad… y otras, a través de desafíos que nos sacuden profundamente.
Durante mi camino transité por varios desequilibrios hormonales —hipotiroidismo, hipertiroidismo y un tumor en el útero— que me llevaron a mirar mi cuerpo desde otro lugar. Aprendí que las hormonas no solo son parte del cuerpo físico: también reflejan nuestras emociones, el ritmo en el que vivimos, el modo en que nos nutrimos y cómo nos tratamos.
A partir de esa experiencia, comprendí que sanar es aprender a escucharse, que el bienestar no se alcanza forzando al cuerpo, sino acompañándolo con presencia, suavidad y amor.
Por eso hoy siento que es momento de abrir una nueva etapa, un nuevo ciclo en mi camino profesional y personal.
Un espacio donde integro todo lo que me transformó:
✨ Yoga Hormonal para acompañar los cambios naturales de la mujer —en la fertilidad, la perimenopausia o la menopausia— desde la consciencia y el equilibrio interior.
🪷 Yoga Restaurativo y Yoga Nidra, para invitar al descanso profundo, la calma mental y la regeneración del cuerpo.
🎶 Terapia de Sonido, como puente hacia la relajación y la armonización energética.
🪑 Yoga en silla y clases terapéuticas, para adultos mayores y personas con movilidad reducida, porque el movimiento consciente y la serenidad son posibles a cualquier edad.
Este nuevo comienzo es, en realidad, una continuación natural de mi propio proceso: seguir acompañando a otros desde la empatía, la escucha y la experiencia vivida.
Cada etapa de la vida nos invita a redescubrirnos.
Y cuando elegimos hacerlo desde la calma, el cuerpo nos guía hacia su propio equilibrio.
💫 Gracias por acompañarme en este nuevo comienzo 🙏🏽
Abrazos,
Andrea
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