30/03/2026
Escuchar historias como esta nos obliga a mirar algo que durante mucho tiempo se invisibilizó.
Cuando hablamos de trastornos de la conducta alimentaria, muchas veces pensamos en mujeres.
Y aunque están más diagnosticadas, esta mirada es incompleta… y deja afuera a muchos hombres que también lo atraviesan.
Por eso, hablar de TCA en hombres no es una excepción.
Es empezar a visibilizar una realidad que durante años quedó en silencio.
En este video se van marcando algunas señales de alerta:
inicio temprano, descenso de peso brusco, miedo intenso a engordar, pensamientos obsesivos, relación rígida con la comida, atracones seguidos de culpa y conductas compensatorias.
¿El problema?
Muchas veces estos cambios incluso son reforzados socialmente o vistos como “logros”, lo que retrasa aún más la consulta.
Y ahí es donde tenemos que empezar a hacer ruido.
Porque cuanto antes se detecta, más herramientas hay para intervenir.
Y porque no se trata solo de qué se come, sino de cómo se vive la alimentación.
Como profesionales de la salud, también es importante revisar qué mensajes estamos transmitiendo.
Las dietas restrictivas, rígidas y sin contexto pueden ser un punto de inicio para una relación conflictiva con la comida.
Hablar de esto también es prevenir.
Visibilizar también es cuidar
