Yoga con Pablo Rego

Yoga con Pablo Rego Profesor de Yoga
Clase y cursos Online. Practicando desde 2000
Enseñando desde 2009

Centro para el Bienestar integral ubicado en el pueblo de Iriarte, Buenos Aires, Argentina desde donde se ofrecen Clases de Yoga Online y se imparten clases de Yoga presenciales. Más información en www.yogasinfronteras.com.ar

Historia:

Luego de un año de funcionamiento en Valencia, España, se abrió el estudio de Barrio Norte, en la ciudad de Buenos Aires, Argentina. A partir de mayo de 2013 Pablo Rego abre el estudio de la ciudad de Junín en donde dicta clases de Yoga -individuales y grupales- y da Masajes Terapéuticos. A finales de 2014 el centro Yoga sin Fronteras comienza a funcionar en Iriarte dando clases de Yoga en la zona, masajes en su estudio y a domicilio y asesoramiento en alimentación y salud natural Ayurveda. A partir de 2020 se abrió el canal de Clases Online a través de www.youtube.com/yogasinfronteras a través del cual se ofrecen abonos de clases online que se dictan diariamente.

16/02/2026

¿Sentís una tensión eléctrica en la piel o una aceleración mental que no lográs explicar? 🌑⚡

​No es estrés común. Este 17 de febrero, el eclipse solar y la luna nueva en Acuario están generando una descarga de información que impacta directamente en nuestro sistema nervioso. La estructura de lo cotidiano está cediendo y tu cuerpo lo sabe.

​Para transitar este cambio sin que tus circuitos se saturen, te comparto 3 ejercicios de calibración inmediata:
​1️⃣ Neutralización: Aplicá agua fría directamente sobre la nuca y las muñecas para descargar la tensión acumulada.
2️⃣ Enraizamiento: Buscá el contacto de la planta de tus pies con la tierra o el pasto durante diez minutos (Polo a tierra real).
3️⃣ Silencio Digital: Apagá tus dispositivos durante el evento para permitir que tu percepción reconozca la nueva señal sin interferencias.
​Estamos en un ciclo de limpieza de 180 días. No busqués curar la fatiga con descanso, sino con la entrega ante lo inevitable.

​👇 LES DEJO EL VIDEO COMPLETO CON LA EXPLICACIÓN TÉCNICA EN EL PRIMER COMENTARIO.

​¿En qué parte del cuerpo estás sintiendo más fuerte esta presión hoy? Los leo abajo para intercambiar experiencias.
💬

14/02/2026

ATENCIÓN: Tu biología está cambiando. 🛡️🔥
​El próximo 17 de febrero nos enfrentamos a una descarga que impacta directamente en nuestro sistema nervioso. En un mundo saturado de ruido digital, el "fuego" de tu atención se dispersa.
​Es momento de:
✅ Reducir el ruido en redes.
✅ Elegir una sola meta (una sola dirección de galope).
✅ Utilizar el silencio absoluto como herramienta de enraizamiento.
​Mirá el video completo para entender por qué tú eres el origen del fuego sagrado y cómo proteger tu eje durante este eclipse.

El link directo al video completo está en el primer comentario 😉👇🏻

¿Sientes la vibración del cambio en tu propio cuerpo? No es una coincidencia, es una frecuencia. 🧘‍♂️✨El próximo 17 de f...
11/02/2026

¿Sientes la vibración del cambio en tu propio cuerpo? No es una coincidencia, es una frecuencia. 🧘‍♂️✨

El próximo 17 de febrero, el cosmos nos presenta un portal de transformación profunda: la unión del Eclipse de Fuego y la entrada energética del Caballo Chino. Como vuestro guía en este sendero de despertar, he sentido la necesidad de arrojar luz sobre lo que muchos ignoran.

No es solo un evento astronómico; es un proceso de "combustión espiritual" que busca limpiar las estructuras viejas para dar paso a la potencia del nuevo ciclo. En este análisis que he preparado para ustedes, profundizamos en cómo esta sincronía afecta nuestra biología y nuestro campo electromagnético.

Hermanos de luz, es momento de dejar de mirar el suelo y empezar a comprender el mapa del cielo. La claridad es el primer paso hacia la libertad. 🐎🔥🌑

He compartido la investigación completa para que puedan prepararse con consciencia.

👇 Encuentren el camino al video en el PRIMER COMENTARIO de esta publicación.

08/02/2026

¡Yoga Online en Febrero! 💪🏻🧡
-
Nuestras Clases de Yoga Online siguen siendo un espacio para compartir la práctica de Yoga y permanecer conectados con la consciencia y la alta vibración de la energía. ✨️
-
Practicamos posturas, respiración consciente, relajación y meditación, pero también nos encontramos a reflexionar y compartir textos filosóficos en un espacio sagrado lejos del ruido del mundo cotidiano.
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Clases de Yoga Online con Pablo Rego

🕉 Todos los días
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Yoga para todas las necesidades y niveles.
✨️Yoga Integral ✨️ Yoga Terapéutico ✨️ Yoga Restaurativo ✨️ Hatha Yoga.

Para más información sobre estas clases puedes nviarme un mensaje privado a través de mis redes sociales:

Instagram y facebook
🙏🏻🧡

24/01/2026

La salud intestinal no depende de soluciones complejas, sino de elecciones simples y sostenidas en el tiempo.

Los encurtidos pueden mejorar la salud intestinal por su aporte de bacterias beneficiosas, su acción sobre la digestión y su influencia en la regulación del apetito y la respuesta metabólica.

El intestino no solo participa en la digestión: interviene en la energía diaria, el sistema nervioso y el equilibrio general del organismo.
Por eso, comprender cómo funcionan ciertos alimentos es tan importante como consumirlos.

No se trata de sumar “superalimentos”, sino de aprender a acompañar al cuerpo con hábitos concretos, accesibles y bien comprendidos.

Pequeños gestos, repetidos con conciencia, pueden generar cambios reales.

15/01/2026

¿Te ha pasado que te sientas a meditar y, en lugar de paz, sientes más ansiedad? 🧘‍♂️💢

Mucha gente abandona la práctica porque piensa que "lo está haciendo mal". Pero la realidad es que tu cuerpo no es una máquina que se apaga con un botón. Si vienes de un día tenso, la quietud puede sentirse como una amenaza para tu sistema nervioso.

En este Reel te cuento por qué el movimiento es, muchas veces, el verdadero primer paso de la meditación. 🔄

La clave: No fuerces el silencio. Prepara el terreno.

👇 Cuéntame en los comentarios: ¿Te cuesta quedarte en silencio total? Te leo.

¡Un saludo a los nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que se sumen! Maria Victoria Rapallini, Liliana Arnao, Albert José, ...
15/01/2026

¡Un saludo a los nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que se sumen! Maria Victoria Rapallini, Liliana Arnao, Albert José, Adrian Toledo, Vannda Roth

07/01/2026

Las llamas de luz no nacen como símbolos mágicos ni como ideas abstractas.
Su origen está en un proceso real de transformación, observado desde la antigüedad.

Los alquimistas trabajaban con materia concreta: fuego, metales, descomposición, purificación.
De allí surgieron etapas muy claras —nigredo, albedo y rubedo— que luego dieron forma a lo que hoy conocemos como las llamas de luz en la metafísica.

En este reel comparto una mirada que une lo físico, lo energético y lo espiritual, sin separarlos.
Porque ninguna transformación auténtica ocurre por partes.

Si te interesa comprender de dónde surge realmente este conocimiento, te invito a verlo con atención. 🔥🧘‍♂️

¡Un saludo a los nuevos seguidores de mi página! ¡Estoy feliz de que formen parte de la comunidad! 🙏🏻🙌🏻🧡✨️  Rosanna Ayll...
07/01/2026

¡Un saludo a los nuevos seguidores de mi página! ¡Estoy feliz de que formen parte de la comunidad! 🙏🏻🙌🏻🧡✨️ Rosanna Ayllon, Mary Pérez, Lelia Figueroa, Victoria Gomez, Mirta Isabel Ascona, Sandra Silva, Melina Igartua, Martha Elizabeth Heredia, Eli Rios, María Luisa Ugolini, Ubaldo Guerra, Safiya Shaikh, Genoveva Mabel Guevara, Griselda Tarditto, Victoria Filippo, Adriana Rios

para facebook✨ Comienza un nuevo año, y la práctica continúa.Porque más allá de los comienzos, lo que verdaderamente tra...
05/01/2026

para facebook

✨ Comienza un nuevo año, y la práctica continúa.
Porque más allá de los comienzos, lo que verdaderamente transforma es el hábito.

🧘‍♂️ La práctica regular de Yoga es un recurso profundo para mantener el centro y cultivar equilibrio físico, mental y emocional, acompañando los procesos cotidianos con mayor conciencia y presencia.

🌿 Clases de Yoga Integral, Yoga Restaurativo, Yoga Terapéutico y Hatha Yoga clásico.
Posturas de Yoga, respiración consciente, relajación, meditación y textos inspiradores creados especialmente para cada clase.

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03/01/2026

🧘‍♂️ ¿Te cuesta estirar las piernas en Yoga? Mira este consejo.

A veces, cuando las piernas están muy flexionadas o contraídas, no podemos sentir cómo sería la postura estirada. Usar una tira o cinto te permite:

✅ Relajar la espalda: Mantén la espalda bien apoyada y el mentón hacia la garganta para evitar tensiones innecesarias.
✅ Estiramiento consciente: Ayuda a que tu cerebro aprenda a dar las instrucciones correctas al cuerpo una vez que empiezas a sentir la postura real.
✅ Cero lucha: Es una versión interesante porque te permite dejar de sufrir y empezar a disfrutar el estiramiento.

Cuéntame en los comentarios, ¿usas elementos en tu práctica de Yoga? 👇

Sigue mi página para más consejos:

30/12/2025

¡Terminando el año con mucha gratitud! 🙏✨

A pesar del calor y el agobio de estos días, la práctica de yoga siempre nos permite trascender y encontrar esa paz necesaria para seguir adelante. Quiero agradecer a cada uno de ustedes que me acompañó este año, ya sea en las clases presenciales aquí en Junín, de forma Online o compartiendo contenido por redes sociales.

Mi deseo para este 2026 que comienza es que busquemos la honestidad y la coherencia. Que la vida nos encuentre practicando, sincronizados con nuestro verdadero propósito y no simplemente "corriendo detrás de las cosas".

¡Feliz 2026! Seguimos compartiendo yoga, energía y conciencia. 🧘‍♂️💫

Dirección

Pastor Bauman
Junín
6000

Teléfono

+34607420266

Página web

https://www.yogasinfronteras.com.ar/, https://www.youtube.com/yogasinfronteras

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