Yoga con Pablo Rego

19/09/2025

Ejercicio para entrenar la fuerza de tus piernas que podés hacer habitualmente dentro o fuera de tu práctica de Yoga

13/09/2025

🌙✨ Saludo a la Media Luna: energía, equilibrio y expansión ✨🌙

Esta práctica combina movimientos fluidos y respiración consciente para activar el cuerpo, abrir la energía femenina y conectar con la tierra.
En la secuencia exploramos:

✅ La apertura lateral del cuerpo en la Media Luna.
✅ La fuerza y estabilidad en la Postura de la Diosa.
✅ La expansión vital en la Postura del Sol.
✅ Y la concentración en la Postura del Pensador.

Cada movimiento se acompaña de la respiración para que la energía fluya y el cuerpo encuentre su propio ritmo.
Repite esta serie varias veces y siente cómo tu vitalidad se renueva en cada inhalación y exhalación.

💫 Practica conmigo paso a paso 😉👌🏻💪🏻.

09/09/2025

✨🌙 ¿Conoces el Saludo a la Media Luna? 🌙✨
El Yoga nos regala secuencias que despiertan la energía vital, fortalecen el cuerpo y equilibran la mente.
El Saludo a la Media Luna es una práctica poderosa para ganar flexibilidad, activar la energía y conectar con la serenidad interior.
En este nuevo video te guío paso a paso para que puedas practicarlo conmigo 🧘‍♂️.
👉 Haz clic aquí para ver el video completo:
🔗 https://youtu.be/Upri1voKopw
💛 Regálate unos minutos para respirar, moverte y sentir cómo tu cuerpo y tu mente se armonizan.

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Descubre esta secuencia de Yoga (Vinyasa) conocida como Saludo a la Media Luna (Arda Chandra Namaskar) , una práctica que activa la energía a través del movi...

09/09/2025

✨ ¡Siguen los Eclipses en Septiembre 2025! ¿Cuándo será el próximo?
Cada eclipse nos invita a mirar dentro de nosotros mismos, a reconocer lo oculto y a descubrir la fuerza que se esconde detrás de toda transformación. 🌕🌞

Este video te conecta con la energía de un momento único que puede ser la clave para tu despertar interior.

¿Estás listo para dejar que la luz y la sombra revelen tu verdadero camino? ✨

05/09/2025

✨ Eclipse Lunar Total – Luna de Sangre 7 de Septiembre 2025 ✨

Este 7 de septiembre viviremos un acontecimiento único: el Eclipse Lunar Total, también conocido como Luna de Sangre. 🌕🔥
Un evento que no solo se manifiesta en el cielo, sino también en nuestro interior.

Los eclipses nos invitan a cerrar ciclos, soltar lo que pesa y abrirnos a la transformación interior. Aunque no se vea en todas partes del mundo, su energía nos atraviesa a todos, recordándonos que incluso en la sombra late la fuerza de la vida.

🌌 Te invito a mirar este video y descubrir cómo aprovechar la energía de este eclipse para tu crecimiento personal y espiritual:
👉 https://youtu.be/Hlr6BqkDdqQ

Dejemos que la Luna nos inspire a renacer desde adentro. 💫

El Eclipse Lunar Total del 7 de septiembre de 2025, conocido como la “Luna de Sangre”, es un acontecimiento que marca un antes y un después. No importa dónde...

05/09/2025

¡Un saludo a los nuevos seguidores de mi página! ¡Estoy feliz de que se sumen! 🙏🏻🙌🏻🧡✨️ Raquel Llarín, Yanet Nuñez, Mabel Correa, Moni Herrera, Sandra Ines Silbera, Graciela Rojas, Jorgelina Etcheverry, Elisa Manias, Natalia Satsury, Graciela Ramajo, Edgar Chavez

02/09/2025

En Septiembre, mes de transformaciones, equinoccios y eclipses, seguimos con las queridas Clases de Yoga Online. 🌹🍁🌸🍂🌞🌚

Un espacio consolidado y confiable en el que compartimos la práctica de
-Yoga Integral
-Yoga Terapéutico
-Yoga Restaurativo
-Hatha Yoga

Además de
-Textos Inspiradores
-Respiración Consciente
-Relajación Profunda
-Meditación

Todos los días en tu celular, para que puedas practicar siempre, en tu horario, estés donde estés.

Sigamos compartiendo Yoga Online como desde hace más de 5 años. Si no estás en el grupo ¡Sumate!

02/09/2025

🌑✨ La Temporada de Eclipses ya comenzó
Su energía ya nos está atravesando y seguirá moviéndonos aún después del 21.
Estos fenómenos celestes son mucho más que un espectáculo astronómico: son portales de transformación que nos invitan a revisar, soltar y abrirnos a lo nuevo.

En este video te cuento cómo aprovechar conscientemente la fuerza de esta temporada:
👉 https://youtu.be/QFCFZleHcKk

Septiembre 2025 nos regala una temporada de eclipses que marca un antes y un después en nuestro camino personal y colectivo. El 7 de septiembre será la “Luna...

28/08/2025

✨ Nuevo artículo en el Blog ✨

En esta ocasión te comparto una reseña literaria sobre un clásico del desarrollo personal: “Tus zonas erróneas” de Wayne Dyer.
Un libro que invita a reconocer y transformar esos patrones de pensamiento y comportamiento que nos limitan, para vivir con más libertad, consciencia y autenticidad.

📖 Descubre por qué sigue siendo una obra imprescindible y cómo puede ayudarte en tu camino de crecimiento interior.

👉 Lee la reseña completa aquí: https://www.yogasinfronteras.com.ar/2025/08/tus-zonas-erroneas-de-wayne-dyer-una.html

Tus zonas erróneas es uno de los libros de autoayuda más influyentes del siglo XX. Publicado en 1976 por el psicólogo y escritor Wayne Dyer...

25/08/2025

🌸 Septiembre es el momento perfecto para comenzar a practicar Yoga 🌿.
El cambio de estación nos invita a desintoxicar el cuerpo, activar la energía y equilibrar nuestras emociones.

En Junín estoy dando clases presenciales en LA ZONA de Pastor Bauman y Malvinas Argentinas (no en la esquina) dos veces por semana, para que puedas experimentar todos los beneficios del Yoga en tu vida.

✨ Te invito a sumarte y descubrir una práctica que no solo fortalece el cuerpo, sino que también armoniza la mente y el corazón.

24/08/2025

¡Miles de kilómetros para llegar a mis manos!

Esta es parte de la historia que cuento en mi nuevo video que se puede ver completo en mi canal "Yoga sin Fronteras de Pablo Rego en YouTube"

Link directo 👇🏻
https://youtu.be/MfjZkHG_sDo

22/08/2025

🌟 ¡No vas a creer esta aventura! 🌟

Una revista de Yoga viaja de España a Argentina y trae un artículo muy especial que conecta personas más allá de las fronteras. 🌍🧘‍♂️

➡️ ¡Mirá el video completo y descubrí esta historia única! https://youtu.be/MfjZkHG_sDo

💛 Yoga, pasión y sorpresas en cada página.