Yoga con Pablo Rego

Yoga con Pablo Rego Profesor de Yoga
Clase y cursos Online. Practicando desde 2000
Enseñando desde 2009

Centro para el Bienestar integral ubicado en el pueblo de Iriarte, Buenos Aires, Argentina desde donde se ofrecen Clases de Yoga Online y se imparten clases de Yoga presenciales. Más información en www.yogasinfronteras.com.ar

Historia:

Luego de un año de funcionamiento en Valencia, España, se abrió el estudio de Barrio Norte, en la ciudad de Buenos Aires, Argentina. A partir de mayo de 2013 Pablo Rego abre el estudio de la ciudad de Junín en donde dicta clases de Yoga -individuales y grupales- y da Masajes Terapéuticos. A finales de 2014 el centro Yoga sin Fronteras comienza a funcionar en Iriarte dando clases de Yoga en la zona, masajes en su estudio y a domicilio y asesoramiento en alimentación y salud natural Ayurveda. A partir de 2020 se abrió el canal de Clases Online a través de www.youtube.com/yogasinfronteras a través del cual se ofrecen abonos de clases online que se dictan diariamente.

¡Un saludo a los nuevos seguidores de mi página! ¡Estoy feliz de que se sumen a la comunidad! 🙏🏻🧡✨️ Gracy Rio, Adolfo V...
15/04/2026

¡Un saludo a los nuevos seguidores de mi página! ¡Estoy feliz de que se sumen a la comunidad! 🙏🏻🧡✨️ Gracy Rio, Adolfo Viollaz, Oni Conde, María Luisa Corlatti, Lucas Palacio, Pamela Cortez, Maria Delia Risso, Rosa Collado, Esperanza Acuña, Jose Miguel Escalera, Alberto Jose Virahonda Blanco, Silvia Ibarra, Leticia Torres, Gheraldine Bazán, Norma Hidalgo

10/04/2026

¿Mente saturada? La respuesta no está en tu cabeza, está en tus INTESTINOS. 🧠⚡

En estos 3 minutos te comparto la parte práctica para empezar a limpiar las interferencias de tu "segundo cerebro".

No es misticismo, es pura neurobiología: estamos ajustando tus plexos intestinales para que la señal de tu nervio vago llegue con nitidez absoluta. Cuando el intestino se calma, la mente, por fin, suelta el control.

Probá este ejercicio ahora mismo y decime qué sentís en el cuerpo. 👇

🔗 El link al video con la explicación científica completa te lo dejé en los COMENTARIOS.

08/04/2026

Cortar con todo por un rato. Esa es la verdadera pausa que nos permite estar bien. 🔋

​Más que una clase de yoga, es un espacio de salud, buena energía y autoconocimiento.

Un momento para desconectar del exterior y reconectar con lo que realmente importa: nosotros mismos.

​¡Te deseo ese momento de paz hoy! 🙌

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07/04/2026

La práctica de yoga no busca simplemente la flexibilidad; propone someter al organismo a posturas atípicas para desbloquear la energía retenida. A menudo, esa "energía" se manifiesta físicamente como inflamaciones o sensaciones de estancamiento que pasan desapercibidas en la rutina cotidiana.

​Al movilizar el cuerpo de manera consciente, optimizamos el "envase" físico. Un organismo armonizado permite que la energía fluya sin obstrucciones, lo que se traduce en una presencia más nítida y un estado de conciencia superior. La verdadera diferencia entre el antes y el después de la sesión radica en la fluidez con la que habitamos nuestra propia biología.

​Sumate a la práctica 🙌🏻
​Si buscás profundizar en este trabajo de recalibración, podés sumarte a mis clases:

​Presenciales: En Junín, Buenos Aires.
​Online: Desde cualquier parte del mundo.

​Para más información o inscripciones, enviame un mensaje directo.
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06/04/2026

¿Cuánto tiempo más vas a posponer tu bienestar? 🤔 La Salud es tu activo más valioso.

​Reflexionemos acerca la importancia de dedicarle tiempo de calidad a tu cuerpo y mente a través del yoga, antes de que sea necesario visitar al médico. 🕰️🩺

​Imaginate una vida con más energía, menos tensiones y emociones equilibradas. El yoga te ofrece todo esto y más. ¡Es momento de actuar! 💪🏻😉

​👇 Te leo en los comentarios:

¿Cuántas veces a la semana practicas yoga? Si aún no empezaste, ¿qué te detiene?

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06/04/2026

¿Y si te dijera que tu cabeza no tiene el control total?

La ciencia ha confirmado que tenemos un sistema nervioso en el abdomen tan complejo que funciona de forma autónoma. No es una metáfora: es una pieza de tejido único que se dividió antes de que nacieras y que nunca dejó de hablarse.

En este nuevo video, explico por qué tu intestino suele tener más claridad que tu lógica y cómo "limpiar el cableado" para recuperar la nitidez mental.

👇 El link al video completo te lo dejo en el primer comentario.
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¡Clases de Yoga Online y Presencial en Abril 2026! 🧘‍♂️🌿📢 ¡Seguimos compartiendo bienestar a través del Yoga! 🙌🏻 En Abri...
05/04/2026

¡Clases de Yoga Online y Presencial en Abril 2026! 🧘‍♂️🌿

📢 ¡Seguimos compartiendo bienestar a través del Yoga! 🙌🏻 En Abril 2026, continúo con mis Clases de Yoga Online, un programa que lleva 6 años transformando vidas con práctica diaria de Yoga Integral, Yoga Restaurativo, Yoga Terapéutico y Hatha Yoga Clásico.

✅ Clases Online:
🔹 Nuevas clases de Yoga cada día de lunes a viernes.
🔹 Practica desde cualquier parte del mundo, a la hora que prefieras.
🔹 Un sistema flexible para que adaptes el Yoga a tu rutina.

✨ Yoga Presencial en Junín ✨
Seguimos practicando en mi Sala de Yoga en Junín, con clases diseñadas para:
✔ Mejorar la flexibilidad y la movilidad del cuerpo.
✔ Serenar la mente y reducir el estrés.
✔ Equilibrar las emociones a través del Yoga.

📲 Reserva tu lugar o consulta más información por mensaje o WhatsApp: +54 9 236 465-0660

31/03/2026

Nuevo horario para las clases de Yoga Presencial en Junín.

Seguimos Lunes y Miércoles o Martes y Jueves, pero, desde después de Semana Santa, a las 19hs.

Que linda la sensación de estar en un lugar seguro en el que podemos soltarnos de verdad hasta dejar atrás la tensión y la intensidad de esta época que vivimos.

Si querés compartir el hábito de la creación de la Salud, vení a practicar con nosotros.

Te paso mi whatsapp 2364650660

¡Un saludo a los nuevos seguidores de mi páguna! ¡Estoy feliz de que sean parte de esta comunidad! Laura Cavagna, Claudi...
25/03/2026

¡Un saludo a los nuevos seguidores de mi páguna! ¡Estoy feliz de que sean parte de esta comunidad! Laura Cavagna, Claudio Vespoli, Monica Alonso, Atelier De Hilos Sol, Ofelia Chavarrias, Iris Leclerc, Sonia Romano, Enriqueta Del Rayo Gonzalez Saldaña, Stella Maris Di Rocco, Alicia Beatriz Zabaleta, Ada Sosa, Patri Suares, Iris De Donato

20/03/2026

¿Sentís que tu cabeza no para? Hacé este reset biológico 🔄🧠

​No es solo estrés mental, es tu sistema nervioso operando en modo supervivencia. Cuando el Nervio Vago está tenso, la calma es imposible.

​En este video te comparto 3 ejercicios clave que uso en mis clases de Yoga para "resetear" el cerebro en segundos:

1️⃣ El ejercicio de Rosenberg (fundamental para liberar la nuca).

2️⃣ Vibración laríngea para calmar el sistema.

3️⃣ Respiración de resonancia.
​Probá el primero ahora mismo y prestá atención: si bostezás o suspirás, ¡tu sistema se acaba de desbloquear! 🧘‍♂️✨

​👇 Dejo el link al video completo con la explicación científica (Glándula Pineal) en el primer comentario.

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14/03/2026

¿Sabías que tenemos 'cristales' en el centro del cerebro? 🧠💎

La Glándula Pineal no es solo un concepto místico; es un transductor neuroendocrino que contiene cristales de calcita. Pero para activarlos, necesitamos la presión del líquido cefalorraquídeo, y eso solo ocurre cuando el Nervio Vago está correctamente calibrado.

En este fragmento te explico la mecánica detrás de la intuición.

👇 Dejo el link al video completo con ejercicios prácticos en el primer comentario.

13/03/2026

🌟 ¡8va edición de "Una Semana Gratis de Yoga Online con Pablo Rego"! 🌟

**Solo para quienes nunca participaron de este tipo de promo.**

¿Te gustaría experimentar el Yoga de una manera completa y consciente desde la comodidad de tu hogar? Te invito a participar en una semana de clases de Yoga Online totalmente GRATIS, donde podrás descubrir los beneficios del Yoga Integral, Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo, Hatha Yoga y mucho más.

🧘‍♂️ Durante la semana del 23 al 27 de Marzo de 2026, tendrás acceso a 5 clases, una por día, que podrás realizar en el horario que más te convenga, de la misma forma que lo hacen mis alumnos durante todo el año. Cada clase está diseñada para guiarte con detalle, brindándote las herramientas necesarias para una práctica profunda y efectiva, sin importar tu nivel de experiencia.

✨ ¿Cómo participar? ✨️
🟠 Si nunca antes participaste de esta promoción, apúntate antes del 22 de Marzo de 2026.
🟠 Envía un WhatsApp con tu nombre y apellido al +5492364650660 para confirmar tu inscripción, recibir los links de acceso a las clases y toda la información necesaria.

Durante estas clases, no solo te conectarás con la práctica del Yoga, sino también con un momento de serenidad y bienestar personal.
Además, podrás interactuar conmigo a través de los mensajes de los videos privados y WhatsApp, donde estaré disponible para resolver tus dudas y acompañarte en tu proceso de crecimiento.

¡No dejes pasar esta oportunidad de conocer un método de enseñanza que ha ayudado a muchas personas a encontrar un equilibrio en sus vidas!

¡Te espero! 🙌🏻

🕉️ Namasté 🙏🏻

Dirección

Pastor Bauman
Junín
6000

Teléfono

+34607420266

Página web

https://www.yogasinfronteras.com.ar/, https://www.youtube.com/yogasinfronteras

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