Psico Cintya Flores

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Lic en psicología Cintya FloresTurnos disponibles para sesión con terapia cognitiva conductual. Adultos. Particular y ob...
08/07/2025

Lic en psicología Cintya Flores
Turnos disponibles para sesión con terapia cognitiva conductual. Adultos.
Particular y obras sociales

Realiza:
*Certificado de discapacidad.
*Apto Licencia de conducir, Apto Cirugia bariátrica.
*Firma de Legajo docente.
Consultas x WhatsApp 👐

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14/06/2025

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Los niños aprenden del ambiente en el que crecen, absorbiendo cada gesto, palabra y emoción como parte de su realidad. L...
21/05/2025

Los niños aprenden del ambiente en el que crecen, absorbiendo cada gesto, palabra y emoción como parte de su realidad. Lo que normalizamos en su infancia puede convertirse en el estándar de lo que aceptarán en su vida adulta.

Si queremos que construyan relaciones basadas en el respeto, el amor y la armonía, debemos mostrarles con el ejemplo que merecen un entorno seguro y sano. No se trata solo de lo que toleramos, sino de lo que les enseñamos a tolerar.

Tu hijo se marchita cuando tu amor no se refleja en lo que haces cada día.Le dices que lo respetas… pero lo corriges con...
16/05/2025

Tu hijo se marchita cuando tu amor no se refleja en lo que haces cada día.
Le dices que lo respetas… pero lo corriges con gritos.
Le pides que confíe… pero lo interrumpes con enojo.
Le hablas de amor… pero lo lastimas con frases que se le clavan en el pecho.
Y cada vez que la corrección viene con grito, sin afecto y la norma sin coherencia,
su autoestima se quiebra. Su confianza se agrieta.
Y lo que debería educar… termina doliendo.
Una planta no crece con gritos. Y un hijo no florece si lo corriges desde el juicio.
Corregir con afecto y coherencia es lo que verdaderamente educa.

La corrección sin afecto, y sin coherencia, pesa más de lo que imaginas.
Pero cada vez que corriges con respeto, y sostienes lo que dices con amor firme…
Tu hijo no se rompe. Se fortalece. No se marchita. Florece.

Una planta al igual que tu hijo, no se marchita por falta de discursos…
Se marchita por falta de cuidado verdadero.

🌱Hoy, puedes empezar a regarlo distinto.

—¡Mamá! Me saqué 19 en matemáticas.—¿Y por qué no 20?Amanda tenía 13 años cuando entendió que, en su casa, alegrarse dem...
10/05/2025

—¡Mamá! Me saqué 19 en matemáticas.
—¿Y por qué no 20?

Amanda tenía 13 años cuando entendió que, en su casa, alegrarse demasiado era peligroso.

No importaba cuánto se esforzara,
cuánto ayudara,
cuánto cuidara a sus hermanos mientras su madre trabajaba hasta tarde…

Siempre había algo más que debía hacer.
Algo que faltaba.
Algo que la hacía “casi” buena.

Amanda no lo sabía entonces,
pero estaba empezando a vivir una batalla silenciosa:
la de sentirse insuficiente… incluso cuando daba todo.

A los 15, ganó el concurso de ciencias del colegio.
Volvió a casa con el diploma arrugado por tanto abrazarlo.
Pero su madre solo preguntó:

—¿Cuántos concursaron?

Y con esa frase, le borró la victoria.

Cada palabra que no se dijo.
Cada abrazo que no llegó.
Cada comparación disfrazada de consejo…

Se fueron acumulando como piedras en una mochila que Amanda cargaba sin protestar.

No era rebelde.
No alzaba la voz.
Solo aprendió a callarse y exigirse más.

Dormía poco.
Se enfermaba seguido.
Y sonreía en todas las fotos familiares.
Pero por dentro, vivía con una herida que nadie veía:

la herida de no sentirse amada… solo evaluada.

Apenas cumplió la mayoría de edad se fue.
Sin portazos.
Sin insultos.
Solo se fue.
Porque a veces, marcharse es la única forma de sobrevivir.

Consiguió una beca en otra ciudad.
Estudió.
Trabajó.
Sanó.

Aprendió a quererse sin pedir permiso.
A aplaudirse aunque nadie lo hiciera.
A entender que su valor no dependía de un número, ni de una opinión,
sino de su propia voz.

Pasaron los años.
En una videollamada fría, su madre le dijo:

—No entiendo por qué te alejaste tanto.

Amanda respiró.
No para hablar desde el rencor…
sino desde la verdad que había tardado años en encontrar.

—Porque cada vez que intenté acercarme, fuiste tú quien me empujó lejos.

Hay palabras que no dejan moretones… pero rompen por dentro.
Hay miradas que no gritan… pero apagan.

A veces, por querer que nuestros hijos sean lo mejor,
nos olvidamos de decirles que son valiosos.

No basta con exigir.
También hay que abrazar.
No basta con corregir.
También hay que celebrar.

Porque quien crece creyendo que nunca es suficiente…
termina huyendo de donde más quería quedarse.

Y todo por no haber escuchado a tiempo una sola frase:
“Estoy orgullosa de ti.”

Cual es tu queja hoy? 🤫
01/05/2025

Cual es tu queja hoy? 🤫

💬Tu hijo no se acuerda del día que limpiaste la casa.Ni del uniforme limpio que le preparaste.Pero sí se acuerda de cuan...
27/03/2025

💬Tu hijo no se acuerda del día que limpiaste la casa.
Ni del uniforme limpio que le preparaste.
Pero sí se acuerda de cuando lo llamaste “inútil”,
de cuando le dijiste “me decepcionas”,
de cuando le cerraste la puerta sin escuchar su llanto.

Y aún así… te espera.
Te espera con la herida abierta.
Con el silencio cargado de ganas de abrazarte.
Con la esperanza absurda de que un día lo mires a los ojos y digas: “Perdón, no lo hice bien.”

Los hijos no olvidan los gritos… pero tampoco olvidan cuando un padre les pidió perdón con el corazón.
Muchos padres piensan que si piden perdón, pierden autoridad.
Que reconocer un error es mostrar debilidad.
Que corregir con gritos, castigos o indiferencia es “por su bien”.

Pero la verdad es que ese “bien” muchas veces deja cicatrices.

👉La próxima vez que te cueste acercarte, recuerda esto:
Tu hijo no espera un padre perfecto.
Espera un padre que lo ame lo suficiente para reconocer sus errores.

Dile:
> “Me equivoqué. A veces me gana el cansancio, el miedo, el orgullo.
Pero tú mereces un papá o una mamá que también aprenda."

Eso puede reconstruir puentes que pensabas derrumbados.

Lo bueno es que siempre podes pedir ayuda! 💪
19/03/2025

Lo bueno es que siempre podes pedir ayuda! 💪

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01/03/2025

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17/02/2025

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