Vital Yin

01/08/2025

❤️❤️❤️🥺

31/07/2025

Saludo al sol!!! Secuencias de posturas, contraposturas y posturas compensatorias.
Activando tu power 💛plexo solar
Expandiendo tu corazon💚plexo del corazón
Chakra laringeo💙garganta , ayudando a un mejor funcionamiento de la glándula de tiroides.
Activación del tercer ojo💜glándula pineal
Recuperando los dones!!
Y coronilla🤍 armonización .
Todos pueden realizarlo segun la posibilidad de la Columna Vertebral.
Tu cuerpo te lo va agradecer!!🙏🧘‍♀️
Si necesitas ayuda y tenes ganas de empezar a cuidarte comunicate al celu
Te puedo enviar videos, audiosy hacerte un seguimiento!!
El cuerpo es nuestro templo ,sólo depende de nosotros darnos cuenta que hacemos por el?
El movimiento es vida!! .
El cuerpo humano es perfecto!!
Namaste!!🧘‍♀️❤️🧡💛💚💙💜🤍

23/06/2025

24/05/2025

Posturas y mas posturas de yoga pilates!! Flexión y extensión de la Columna Vertebral! 🧘‍♀️🙌🙏😊

24/05/2025

Hoy yoga pilates!!
Ensambles de posturas!!🧘‍♀️💫💗

24/05/2025

Yoga, yoga pilates ensambles de posturas, fortaleza y liviandad!! Como en la vida misma!!🙏🙏🙏💗

02/05/2025

Pilates, Yoga y Yoga pilates !!!
Una fusión sanadora !! Alinea tu columna, dale expansion a tu plexo del corazón!! Liberate de mochilas!! Aleja los hombros de tus orejas. Fortalece tus músculos!! Pero no te olvides de darle apertura y movimientos a tus articulacios!! Estira el psoas!! El maravilloso y liberador músculo del alma!!
Y sobre todo conectate con tu templo tu cuerpo, tu espiritu y tu alma!!
El cuerpo habla, escuchalo y ámalo es perfecto!!🧘‍♀️🙏💫💪🙌❤️🧡💛💚💙💜💟