Yoga chaia

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- La Plata, ARG.

yoga en Domingo cultural 🧡NUEVO HORARIO🌼 MARTES Y JUEVES 🌼15 hs >>> clase dinámica | intensaen calle 1 entre 64 y 65Pode...
07/09/2022

yoga en Domingo cultural 🧡

NUEVO HORARIO
🌼 MARTES Y JUEVES 🌼
15 hs >>> clase dinámica | intensa
en calle 1 entre 64 y 65

Podes probar una clase, sin cargo
escribime por privado y coordinamos 🙌

🌼 recordatorio para este comienzo de semana 🌼todo es más simple Cómo bálsamo a la tendencia naturalizada que tenemos, a ...
05/09/2022

🌼 recordatorio para este comienzo de semana 🌼

todo es más simple
Cómo bálsamo a la tendencia naturalizada que tenemos, a veces, les seres humanxs de complejizarlo todo.
Repetirlo algunas veces quizás te ayude a cambiar la percepción de lo que te está pasando.

"pasar al cuerpo" pareciera un antídoto frente al caos, frente a la falta de claridad y al sobre pensamiento, aprender a respirarme, a frenar en lo cotidiano, a sentir se está convirtiendo en mi práctica más dedicada, más nutritiva y que más me trae de regreso a mi misma.
Y cuando todo se pone denso, me repito
TODO ES MAS SIMPLE

🌼🌼🌼🌼🌼
te deseo un hermoso día de primavera

🌼🌼🌼🌼
nos encontramos mañana para pasar por el cuerpo, la experiencia 🧡

🦋🌼🦋🌼 SEPTIEMBRE 🌼🦋🌼🦋confirmamos que estamos todes así? 😁 Sería buen momento para salir de la cuevita del invierno y desp...
01/09/2022

🦋🌼🦋🌼 SEPTIEMBRE 🌼🦋🌼🦋

confirmamos que estamos todes así? 😁
Sería buen momento para salir de la cuevita del invierno y despertar el cuerpito ✨

hay algo tan mágico que sucede en la práctica, para lo que todavía no encuentro palabras! pero te invito a explorar y desplegar tus propias posibilidades 🌼 vamos juntxs!

MARTES Y JUEVES
// 9:30 HS >>> turno mañana

a partir de la próxima semana
// 15 hs >>> turno tarde

en el bello

+ si algo de todo esto te resuena, escribime por privado y charlamos 💌

✨ SEPTIEMBRE ✨se viene con nuevas oportunidades ❤️Te espero para practicar juntxs ✨MARTES Y JUEVES🌼 9:30 HS / turno maña...
31/08/2022

✨ SEPTIEMBRE ✨
se viene con nuevas oportunidades ❤️
Te espero para practicar juntxs ✨

MARTES Y JUEVES
🌼 9:30 HS / turno mañana
🌼 15 hs / turno tarde

si te interesa, charlamos por privado 💌 siempre gracias!!

S E P T I E M B R E ✨ nuevo horarioseguimos firmes con las clases durante la mañana y ahora también sumamos turno tarde!...
30/08/2022

S E P T I E M B R E ✨ nuevo horario
seguimos firmes con las clases durante la mañana y ahora también sumamos turno tarde!
martes y jueves
✨ 9:30 hs - turno mañana
✨ 15 hs - turno tarde
son practicas dinámicas | intensas
no necesitas experiencia previa
podes venir a probar una clase sin cargo !
si te interesa, escribime por privado y charlamos
te espero en
1 entre 64 y 65 | Domingo casa cultural
✨me ayudas compartiendo la info? gracias ✨

08/07/2022

vamos arrancando el nuevo mes ✨🙌
y todavía quedan cupos para el grupo de

MARTES Y JUEVES 9:30 AM
en 1 entre 64 y 65 | domingo casa cultural
un espacio cálido que abraza las prácticas

para más información 💌✨

01/07/2022

✨JULIO ✨

mitad de año se viene así de hermoso ❤️🙌
con nuevos horarios en un espacio cálido y lleno de amor, y yo estoy feliz!

MARTES Y JUEVES
9:30 AM

enDomingo Espacio Culturalo
calle 1 entre 64 y 65

+Inscripciones abiertas
+ Consultas? Escribime por privado 💌

*Añjali mudra* es la pocisión de las manos, las palmas de las manos juntas, enfrentadas empujandose suavemente entre sí....
28/06/2022

*Añjali mudra*

es la pocisión de las manos, las palmas de las manos juntas, enfrentadas empujandose suavemente entre sí. la raíz del dedo gordo conecta con el centro del pecho y el resto de los dedos apuntan hacía el cielo. es un gesto, un sello, un simbolo.
yo suelo utilizarlo durante y al finalizar las prácticas no sólo para atraer la atención hacía el contacto físico de las manos entre sí, si no como un gesto de reverencia hacia uno mismo. ese espacio tan intimo que se genera entre las palmas de las manos, es como el espacio de encuentro con uno mismo que propone el Yoga, ese espacio interno de sosten, de ofrenda, de dar y recibir. Es individual, es único y es en ese encuentro con la propia profundidad, en el reconocimiento de mi propia naturaleza, de mi esencia que puedo reconocerme como parte de la naturaleza que me rodea: una puesta de sol, el viento, las hojas de los arboles. conociendo, nutriendo el vínculo que tengo con mi cuerpo, con mi mente, con mis emociones, con mis pensamientos es que puedo nutrir la relación que tengo con todo lo demás.
Este gesto que me recuerda que la practica es una ofrenda, es retornar hacia el encuentro conmigo misma, atravesando capas, corazas; para volver a mi, para honrarme, para honrarte, para reconocer mi ser, para reconocer tu ser más allá de todas las capas que nos "separan".
este gesto que me enseña y recuerda agradecerme; este gesto que me propone inclinar la cabeza para ponerla al servicio del corazón.

más allá de la teoría (que amo, pues virginiana) me parece hermoso darme la oportunidad de reaprender la práctica, hacerla propia, que me inspire, nutra en lo más cotidiano, en lo más terrenal, cuando me siento en el medio del caos. Ahí está, unas respiraciones, un gesto, un simbolo que me haga volver a mi.

un poquito de las clases en Alihuen Espacio feliz y agradecida por el paso de cada une por las clasesamo ver cómo la prá...
27/06/2022

un poquito de las clases en Alihuen Espacio
feliz y agradecida por el paso de cada une por las clases
amo ver cómo la práctica enlaza mundos, personas, crea vínculos sanos y amorosos

❤️ que todas las personas sean felices, que todas las personas encuentren paz y salud
que todas las personas vivan en dicha y abundancia

✨🦋

hoy terminamos la práctica con este pequeño ritual de celebración: a la vida, al presente y todo lo que es ❤️LO MERECES!...
22/06/2022

hoy terminamos la práctica con este pequeño ritual de celebración: a la vida, al presente y todo lo que es ❤️

LO MERECES!

cómo siempre no saque fotos, pero me atesoro esos abrazos y esas miradas llenas de brillo 🙌

g r a t i t u d 🦋


no tengo mucho por decir, más que compartir un registro de lo que vienen siendo las prácticas estoy en un proceso de pro...
14/06/2022

no tengo mucho por decir, más que compartir un registro de lo que vienen siendo las prácticas

estoy en un proceso de profunda reconfiguración y estoy hacia adentro, creando vínculos sanos entre todas las chinis que me habitan; y un poco las palabras me quedan cortas para describir algo de lo que vengo atravesando

que este otoño dejes caer todas tus hojitas, que vayas hacía tus raíces y te encuentres con la energía que te recorre dentro y te nutre, estamos muy cerquita del invierno y es necesario alimentar el calor interno. todo está vivo, en constante movimiento, que te abrace la vida en todas sus formas

seguimos firmes lunes y miércoles
en

Y prontito también arrancamos Martes y Jueves en

Si te interesa probar una clase, siempre sos bienvenide 🦋
Te espero, con amor
chini


mitad de año bb 😱Seguimos prácticando🤍 LUNES Y MIÉRCOLES 9:30 AM🤍 en 5 entre 69 y 70  quedan algunos lugares, podes suma...
02/06/2022

mitad de año bb 😱

Seguimos prácticando

🤍 LUNES Y MIÉRCOLES 9:30 AM
🤍 en 5 entre 69 y 70

quedan algunos lugares, podes sumarte ahora. Vamos entrando en las posturas de manera progresiva y segura; y que el viaje de pasar por el cuerpo nos lleve hacía adentro

Les espero, con mucho amor ❤️🙌

23/05/2022

hacía donde te mueve el deseo?

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

este video hermoso lo hizo
que la amo y admiro bocha 💘

holiiiiii, cómo están? yo con muchas ganas de compartir sobre un tema que hace tiempo me vengo cuestionando, repreguntan...
05/05/2022

holiiiiii, cómo están? yo con muchas ganas de compartir sobre un tema que hace tiempo me vengo cuestionando, repreguntando, abriendo y me gustaría qué me compartan su opinión si lo sienten 🧡

no me quiero convertir en el grinch de las redes 😂, peeeeeero... hace tiempo me viene haciendo bastante ruido la excesiva exposición a les practicantes durante las clases de yoga, es decir, la cantidad de fotos que suben profes/instructores de sus alumnes durante las prácticas. A ver, entiendo que en esta era digital, para "dar a conocer" lo que haces, es necesario mostrarse, compartir; tampoco me parece mal que de vez en cuando uno quiera retratar un momento y compartirlo... el tema es el exceso, ¿ cuál es el límite? ¿necesito sacar 10 fotos de cada clase y subirlas a historias? ... ¿qué pasa con nuestro estado de presencia, como guías, cuando agarramos el celular reiteradas veces para sacar una foto? ¿ hacía donde se dirige nuestra atención, estoy ahí o estoy pensando en lo que voy a subir? no quiero juzgar las formas de nadie, me gustaría escuchar otras voces.

me pregunto, si las personas que asisten a nuestros espacios están de acuerdo con ser expuestos, si esto que hacemos no repercute en ellxs, si quizás no resulta invasivo, que de una practica introspectiva, personal, profunda... haya una persona exponiéndonos constantemente. ¿ es necesario? me pregunto, si quizás algún día un practicante está triste, o no se siente bien.. y uno ahí sacándole una foto mientras hace una postura. ¿ hay consentimiento en esto? ¿ sabemos como va a reaccionar la persona cuando se vea en la foto y quizás cambie su percepción? ojalá para bien, pero y si no le gusta lo que ve? ¿ sabemos si nuestros alumnxs están pendientes de ese momento dónde el profe saca la foto para instagram?

y en cuánto a nosotres, ¿ qué mensaje queremos dar? qué tenemos para decir, qué queremos transmitir? antes las posturas avanzadas se mantenían en secreto... se imaginan porqué? es difícil no caer en la exigencia cuando el bombardeo constante es de figuras perfectas, cada vez más difíciles, cada vez más esto, más lo otro.. ¿en que lugar nos deja? ¿cómo nos condiciona, a les practicantes y a les que nunca hicieron yoga?

¿tiene esto algo que ver con cultivar un estado de presencia, de aceptación, de respeto?

les leo, con amor
me interesa un montón abrirme a opiniones de practicantes, alumnes, otrxs profes de otras disciplinas afines
gracias!

un día a la vez Solo por hoy agradezco todos los dones de mi vida.Solo por hoy no me preocupo.Solo por hoy no me enojo.S...
03/05/2022

un día a la vez

Solo por hoy agradezco todos los dones de mi vida.
Solo por hoy no me preocupo.
Solo por hoy no me enojo.
Solo por hoy realizo mi trabajo honradamente.
Solo por hoy soy amable y respetuosa con toda la Creación.

Que agregarías a este solo por hoy ....

Podemos vivir en el presente, el único lugar donde la vida ES ✨

26/04/2022

❤️❤️❤️❤️

se va la última semanita de Abril y ya te espero Mayo con muchas ganas de seguir compartiendo la práctica de Yoga!!

Podes sumarte a probar una clase! Nos encontramos Lunes y Miércoles a las 9 am en Alihuen Espacio / 5 entre 69 y 70 🙌

Pronto comenzamos con nuevos días y horarios en un espacio nuevo y muy hermoso!

🙌
17/04/2022

🙌

Dirección

La Plata
1900

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