Nutricionista Natalia Argüello Irala

29/09/2025

No hay 2 sin 3... .unlp

13/12/2021

Hoy, 12/12 es el Día de la Disfagia, por lo que recuerdo el placer de haber Sido parte de esta capacitación, que vamos a repetir en el 2022!

28/06/2020

🔹TALLER DE COCINA ONLINE 💻📱 “Aprende a cocinar con alimentos reales” 👨🏻‍🍳👩🏾‍🍳
Te invitamos a pasar un rato cocinando con nosotras...y antes te llevamos los ingredientes para que no te falte nada!! 🙌🙌🙌
Cocinaremos falafels, bebida vegetal de coco y budin de zanahoria 🥕🥥
🔹Ademas daremos tips nutricionales para una alimentación mas saludable 🌱 y responderemos todas las dudas y comentarios...
🔹Te prendes?
Para mas información escribinos y te pasamos todos los datos ✏️

17/06/2020

14/06/2020

05/06/2020

Atención amig@s!!
Les traemos este SORTEO de día del padre 👨🏻💛
Te podes ganar un SUPER COMBO DESAYUNO para regalarle en su día o simplemente compartirlo con quien vos quieras! 🎁
Se sortea el viernes 19/6, coordinamos entrega y lo disfrutan el domingo!!!
¿Cómo participar?
▶️ Seguinos en nuestras redes,
▶️ Pone me gusta a la foto,
▶️ Etiqueta a 3 amig@s.
🔸🔸Tenes Doble chance si compartis la publicación (público) y también participas en Instagram
¿Qué se sortea? El premio incluye un desayuno equivalente a un valor de $1600 con los siguientes productos:
*Yerba orgánica Ivú x 500gr
*Mantequilla de maní Le fit
*Mermelada con stevia Ganofi sabor durazno
* 1 kilo de almohaditas de avena
*Galletas Nutresan de avena y chia
*1 kilo de granola energética
(la primer imagen es ilustrativa)
¡¡Muchas suerte a tod@s!! 👏🤗🙌

16/05/2020

Rico y sano.. qué más se puede pedir??

Hola amig@s! Desde Mamasara queremos compartirles esta receta para un desayuno o merienda super rico y nutritivo…PANQUEQUITOS DE BANANA! 🥞

Preparacion:
🍌Colocar en un bowl una banana (la mas madura que tengas),
una taza de avena,
una cucharada de azúcar mascabo (o la que tengas)
una cucharadita de polvo de hornear
esencia de vainilla
chorrito de agua o leche.

🍌Tip nutricional: Agregando una cucharada de alguna harina de legumbres sumas proteína a tus preparaciones haciendolas mas saludables!!! En este caso puede ser harina de garbanzos

🍌Mixear o procesar todos los ingredientes e ir incorporando mas liquido en caso de que sea necesario (tener en cuenta que tiene que quedar bastante espesa).
🍌Calentar una sarten o paquequera con unas gotitas de aceite y colocar una cucharada de la mezcla tratando de que queden gruesitos, cocinar vuelta y vuelta .

🍌Para la degustación espolvorea con granola, coco rallado, canela, una cucharada de miel y variedad de frutas! 🍏🍊🍐🍎
Esperamos que les guste…si los haces etiquetanos!! 🤗
Dale me gusta a la publicación ♥️
pronto se vendrán mas recetas!!!

15/05/2020

No te quedes afuera!

ESTAMOS ARMANDO PEDIDOS!!!
NO TE QUEDES SIN EL TUYO
Tenemos variedad de granolas, cereales de desayuno, harinas, semillas y mucho massss....
Estamos haciendo 10% de descuento en tu proxima compra...no te lo pierdasss!!!

11/05/2020