Catalina Martinez - Yoga Integral

20/09/2021

Bienvenida primavera 🌺 🌺
Abrimos un nuevo horario!! La idea es volver a encontrarnos presencial en un ambiente ventilado y siempre cuidándonos!!
Venite a probar una clase sin cargo!!!

Tel: 2216205764

14/07/2021

Seguimos practicando!

.El miedo no es el impedimento.

08/06/2021

Volvimos!!! Sumate a una clase de prueba sin cargo!

26/02/2020

Inscripciones abiertas para arrancar el año con todo! Veni a probar una clase y empeza a sentir los beneficios del Yoga!

Aumenta nuestra energía
Mejora nuestro estado de ánimo
Nos ayuda a desarrollar fuerza y equilibrio
Quema calorias
Alivia dolores y contracturas
Calma la mente
Nos vuelve mas flexibles (física y mentalmente)

Hoy miércoles !!!
Venite estamos empezando el día muy relax ....

19/02/2020

Clases de Yoga Integral

El yoga es una práctica milenaria que trabaja sobre el cuerpo y la mente. Durante la clase alternamos momentos de esfuerzo y relajación buscando conectar con nuestro cuerpo y nuestra respiración. Con la práctica desarrollamos fuerza, flexibilidad y equilibrio en todos los aspectos de nuestra vida. En última instancia, se trata de calmar la mente, liberar tensiones y llenarnos de energía, de sentirnos bien para luego irradiar bienestar a quienes nos rodean. Siempre es un buen momento para empezar!! 🧘‍♀️

Clases en Puerta del Sol (calle 38 e/ 12 y 13 nro 877)
Lunes y miércoles 9 hs

Clases en Nuestra Sala (calle 69 e/ 7 y 8 nro 606)
Lunes y miércoles 20 hs