Espacio Sukha

Espacio Sukha Yoga, Masajes, Terapias holísticas

En estas fiestas, regalá bienestar ✨Pedí tu Gift Card y elegí tu packs personalizado para esa persona especial. Podés co...
17/12/2025

En estas fiestas, regalá bienestar ✨
Pedí tu Gift Card y elegí tu packs personalizado para esa persona especial.
Podés combinar entre las sesiones de reflexología, masajes, reiki, alineación energética y clases de yoga.

Consultanos por valores y opciones disponibles, y regalá una experiencia pensada para pausar, relajar y reconectar ❤️🙌

✨🎈Taller Recreativo para Niños🫟🎉Una propuesta pensada para que, durante el verano, los peques encuentren un espacio de c...
03/12/2025

✨🎈Taller Recreativo para Niños🫟🎉

Una propuesta pensada para que, durante el verano, los peques encuentren un espacio de calma, juego y disfrute compartido. A través del juego libre, el movimiento consciente, la música y el arte, iremos explorando y poniendo en práctica las filosofías del yoga de manera sencilla y cotidiana: ser amables, respetuosos, escucharnos, reconocer nuestro cuerpo y nuestras emociones.

Es un espacio para que cada niño y niña pueda habitar su tiempo sin prisas ni exigencias, conectando con otros desde el disfrute, la creatividad y la presencia. Un refugio cálido donde moverse, crear, descansar, expresarse y sobre todo ser 🌈🙌

Más info
📱 221-6301954
📌 44 n 1419 e/ 23 y 24

🌿✨ DICIEMBRE en Espacio Sukha ✨🌿Arranca un nuevo mes y con él, una invitación para conectar con tu cuerpo, tu mente y tu...
01/12/2025

🌿✨ DICIEMBRE en Espacio Sukha ✨🌿

Arranca un nuevo mes y con él, una invitación para conectar con tu cuerpo, tu mente y tu respiración.
En diciembre te esperamos con una propuesta variada para que encuentres la práctica que mejor se adapta a vos:

🧘‍♀️ Hatha Yoga – para equilibrar cuerpo y mente.
⚡ Yoga Vital e Integral – clases llenas de energía y conexión profunda.
🤸 Parada de manos – un espacio lúdico para desafiarte y divertirte.
💪 Pilates + Yoga – fuerza, elasticidad y respiración en una misma clase.

Además, cada práctica está guiada por nuestras profesoras, que te acompañan con dedicación y experiencia para que cada encuentro sea único.

✨ Este mes regalate un espacio de cuidado y energía.
📍 Te esperamos en Espacio Sukha.

28/11/2025

Se nos vino el año encima y el cuerpo pide descanso

✨así que en estas fiestas regálate a vos un momento de relax, en Espacio Sukha ❤️

Te esperamos 🌸

Sentis que necesitás parar el mundo? La meditación es una gran herramienta para volver al cuerpo y bajar los niveles de ...
25/11/2025

Sentis que necesitás parar el mundo?
La meditación es una gran herramienta para volver al cuerpo y bajar los niveles de ansiedad del día a día. Tenemos espacio de meditación los sábados a las 18 hs, te espero!

🧘

En cada asana, una pausa. En cada respiración, un regreso a vos.Nuestra clase de Hatha Yoga es para todos los niveles: ✅...
17/11/2025

En cada asana, una pausa.
En cada respiración, un regreso a vos.

Nuestra clase de Hatha Yoga es para todos los niveles:
✅ Alineación consciente
✅ Fuerza suave + flexibilidad
✅ Relajación profunda al final

📍 Espacio Sukha • La Plata

13/11/2025

Sabías que tomarte un ratito para respirar puede resetear tu sistema nervioso?
Continuá tu día más relajada con esta respiración guiada 🙂

En espacio Sukha honramos esta sabiduría eterna e inclusiva ❤️ Si te interesa practicar yoga escribinos! ✨
10/11/2025

En espacio Sukha honramos esta sabiduría eterna e inclusiva ❤️
Si te interesa practicar yoga escribinos! ✨

☀️ ✨ ¡Nos encontramos en noviembre para activar el cuerpo y la energía!Nuevas oportunidades para moverte, respirar profu...
03/11/2025

☀️ ✨ ¡Nos encontramos en noviembre para activar el cuerpo y la energía!
Nuevas oportunidades para moverte, respirar profundo y regalarte un espacio de bienestar. 💫

📅 Mirá la grilla completa de actividades y elegí las que más resuenen con vos.
Este mes, tu cuerpo y tu mente tienen una cita en Sukha 🤝

28/10/2025

🔥 Beneficios del masaje con piedras calientes

💆 Relaja profundamente los músculos
El calor penetra en el tejido, liberando contracturas y rigidez.

🩸 Mejora la circulación sanguínea
Favorece el flujo de oxígeno y nutrientes en el cuerpo.

😌 Reduce el estrés y la ansiedad
El contacto cálido genera calma, equilibrio y descanso mental.

🌙 Favorece un sueño reparador
Ideal para quienes sufren insomnio o dificultades para conciliar el descanso.

🧘 Equilibra la energía
Se combina la técnica terapéutica con un efecto armonizador del sistema energético.

22/10/2025

🌞✨ Arrancá el día con energía y liviandad.
Unos minutos de movimiento son suficientes para activar la circulación, liberar tensiones y despertar tu cuerpo y tu mente. 🌱💆‍♀️

👉 Probá estos ejercicios simples y hacé de tu mañana un ritual de bienestar.

16/10/2025

Sabías?
Este día de la madre regalá autogestión ✨
Podes encontrar productos de , .aromasybienestar , .aestela , , .vendaval

Veni a descubrirlos!

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La Plata
1900

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00

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