
19/09/2025
👀El insomnio no es solo “no poder dormir”: tiene causas profundas como la ansiedad, la autoexigencia o las dolencias físicas.
👉🏼Con el Programa "Volver al equilibrio para dormir - un abordaje integral para el insomnio" podés aprender herramientas prácticas para recuperar tu descanso en un taller virtual de 5 encuentros. Comienza el 21 de Octubre
🌙Dormir bien también se aprende.