Noctis - Medicina del Sueño

02/01/2026

Sentís que dormís pero no descansás? 😴❌
Probaste té, melatonina, dejar el celu... y seguís agotada.

Empezá el 2026 durmiendo de verdad. Solicitá tu turno en el link de la bio.

26/12/2025

✨ Gracias por acompañarnos este 2025
Cerramos otro año cuidando lo esencial: tu descanso.
En Noctis seguimos creciendo, sumando equipo, tecnología y sobre todo historias de personas que eligieron priorizar su salud del sueño.

Este año evaluamos, acompañamos y transformamos las noches de cientos de pacientes. Y cada consulta, estudio y seguimiento reafirma nuestra misión: ayudarte a dormir mejor para vivir mejor.

💙 Que el 2026 llegue con más descanso, más bienestar y más sueños cumplidos.
Gracias por confiar en Noctis.

19/12/2025

🌙 Cuando le contás a tu amiga que empezaste a ir a Noctis… y tu sueño POR FIN cambió.
A veces solo necesitás una buena evaluación, algunos ajustes y el acompañamiento correcto para empezar a descansar de verdad.

💙 En Noctis te ayudamos a entender qué pasa con tu sueño y cómo mejorarlo de forma profesional y personalizada.

📲 ¿Te sentís identificada? Reservá tu consulta.

18/12/2025

🌙 Dormir mejor empieza con pequeños cambios
Muchas veces, mejorar el descanso no requiere grandes esfuerzos, sino ajustar rutinas que damos por hechas. Un horario estable, menos pantallas y elegir mejor lo que consumimos pueden transformar cómo dormimos… y cómo nos sentimos al día siguiente.

Pero si aun incorporando estos hábitos tu sueño no mejora, no estás solo.
💙 En Noctis evaluamos tu caso, detectamos la causa y te acompañamos con un plan personalizado.

📅 Dormir bien es salud. Estamos para ayudarte.

12/12/2025

🌙 Conocé todo lo que hacemos en Noctis para cuidar tu descanso

En nuestro centro buscamos abordar el sueño de manera integral, combinando evaluación clínica, estudios específicos y acompañamiento profesional. Dormir mejor cambia tu día, tu salud y tu vida.
💙 En Noctis estamos para ayudarte a lograrlo.

04/12/2025

Las altas temperaturas afectan la calidad del sueño, fragmentando el descanso y reduciendo las fases profundas.

Para dormir mejor en verano:
🌬️ Mantené el ambiente fresco y ventilado
🩵 Elegí ropa y sábanas de telas livianas
🌿 Evitá comidas pesadas, café o alcohol antes de dormir

En Noctis, te ayudamos a incorporar hábitos que mejoran tu descanso durante todo el año.

01/12/2025

Dormir bien es fundamental para sentirse bien 💙
En Noctis, te acompañamos a entender qué está afectando tu descanso y cómo recuperarlo.

Desde que pedís turno en nuestra web hasta el seguimiento final, estamos con vos en cada paso:
🩺 Evaluación médica
💤 Estudio del sueño (si es necesario)
📈 Plan de tratamiento personalizado y acompañamiento continuo

Nuestro objetivo: que vuelvas a dormir bien, te levantes con más energía y mejores tu bienestar general.

25/11/2025

📱 Si te cuesta dormir, pero pasás la noche scrolleando… no es casualidad.
La luz azul de las pantallas le dice a tu cerebro que todavía es de día, y eso retrasa la producción de melatonina 🧠💤

💡 Probá:

Evitar pantallas 1 hora antes de dormir

Activar modo nocturno

Hacer algo relajante antes de acostarte

Dormir bien no es suerte: es aprender a descansar mejor.
En Noctis, te ayudamos a lograrlo 🌙

17/11/2025

💤 Identificar el fenotipo permite adaptar el tratamiento, mejorar la adherencia y optimizar los resultados.

En Noctis, analizamos cada caso para ofrecer un abordaje personalizado y efectivo.

14/11/2025

Dormir bien es fundamental para sentirse bien. 💙

💪🏼En Noctis, te acompañamos a entender qué está afectando tu descanso y cómo recuperarlo.

10/11/2025

“Te ves más feliz.”
✨ Cuando dormís bien, se nota.

En Noctis, ayudamos a que mejores tu descanso con herramientas prácticas y estrategias que impactan en tu salud física, mental y emocional.

Dormir bien es sentirte bien 💛

07/11/2025