Noctis - Medicina del Sueño

17/06/2025

06/06/2025

¿Te indicaron tratamiento con CPAP y no sabés por dónde empezar?

En Noctis creamos la Escuela de CPAP, un espacio de acompañamiento para que aprendas a usar tu equipo de forma segura, cómoda y efectiva desde el primer día.

✅ Te explicamos cómo funciona tu dispositivo
✅ Te ayudamos a usarlo bien en casa
✅ Respondemos todas tus dudas
✅ Te acompañamos en el proceso de adaptación

Porque cuando entendés cómo funciona tu tratamiento, el descanso mejora.

Pedí tu turno en "Sacar turno" noctis.com.ar

07/05/2025

El equipo de Noctis participó de un encuentro donde hablamos sobre menopausia, nutrición y sueño, junto a y Lorena, nuestra especialista en nutrición.

Estos espacios nos permiten abordar a cada paciente de forma integral, compartiendo miradas desde diferentes especialidades. En este caso, nos enfocamos en el bienestar de la mujer en una etapa muchas veces silenciada: la menopausia.

Gracias Silvia por sumarte con tanta generosidad.
Y gracias a quienes participaron y compartieron sus preguntas y experiencias.

30/04/2025

En Noctis se realizó una presentación sobre sueño y menopausia, donde se abordaron los síntomas más frecuentes y cómo estudiar y tratarlos de forma efectiva.

Algo que quedó claro: muchos estudios científicos históricamente no se hicieron con foco en mujeres, lo que genera falta de información. Sin embargo, cada vez más investigaciones confirman lo que muchas ya sentían: los cambios hormonales en la menopausia impactan directamente en el descanso y la salud.

¿Vos también sentís que los síntomas de la menopausia no terminan de abordarse de forma integral?
En Noctis te escuchamos y te acompañamos con un enfoque especializado que pone en el centro las distintas etapas de la mujer.

Te esperamos para ayudarte a dormir mejor.

12/03/2025

Seguimos con la Semana del Sueño

El descanso es clave para nuestro bienestar, pero cuando el insomnio se vuelve constante, afecta nuestra salud física y emocional. ¿Sabías que después de tres meses de mal descanso, el cuerpo y la mente empiezan a sentir un agotamiento profundo?

Si te cuesta dormir o sentís que tu descanso no es reparador, el 14 de marzo comienza nuestro Programa de Insomnio. ✅

🔹 5 encuentros virtuales grupales
🔹 Enfoque en las causas del insomnio: ansiedad, autoexigencia, estrés, entre otras.
🔹 Técnicas de terapia cognitiva conductual y mindfulness para recuperar la capacidad natural de dormir.

💤 Es momento de hacer del sueño una prioridad. Escribinos para más info. 📩

25/02/2025

Que la vuelta a la rutina no te quite el descanso.
Prepará tu cuerpo y mente para dormir mejor 💤📅

Podemos ayudarte a dormir mejor...
Conocé más en noctis.com.ar
📱 WhatsApp 221-605 3993 💤✨

14/02/2025

Dormir bien transforma tu vida. 💤💙
No es solo descanso, es salud.
¿Estás amando tu sueño?

12/02/2025

Hoy vamos a hablar del Reenfoque Cognitivo.
Deslizá y conocé de qué se trata.

Para poder "apagar la mente antes de descanzar":

1️⃣Identificá temas neutrales y atractivos:
Pensá en algo que te interese y no te genere estrés, como recetas de cocina, personajes de un libro o un lugar que quieras visitar.

2️⃣ Enfocá tu atención en estos pensamientos:
Hacelo al acostarte o si te despertás durante la noche.

3️⃣ Redirigí tu atención si aparecen pensamientos intrusivos:
Si tu mente se distrae con preocupaciones, traela de vuelta con calma al contenido elegido.

Dejá el insomnio en visto 📵 y recuperá tu descanso con esta técnica.
Probala esta noche y contanos cómo te fue.

Si necesitás ayuda con tu sueño contactate hoy y solicitá tu consulta médica especializada en sueño.
📱 WhatsApp 221-605 3993

20/01/2025

😴 Cefalea y sueño
¿Sabías que la falta de sueño puede desencadenar o empeorar las cefaleas?
Un descanso adecuado es fundamental para prevenir estos dolores y mejorar tu bienestar general.

🧠 ¿Qué es la cefalea?
La cefalea es el término médico para el dolor de cabeza. Puede variar en intensidad y duración, afectando tu calidad de vida y tu descanso. En el carrusel, te contamos más sobre esta relación.

Contactate hoy y solicitá tu consulta médica especializada en sueño.
📱 WhatsApp 221-605 3993 💤✨

15/01/2025

🌴 Las vacaciones son el momento para alejarnos un poco de la alarma y los horarios que nos exigimos todo el año. 🌞

Pero, para que la falta de rutina no afecte tu sueño, acá te damos algunas recomendaciones.
¡Seguí estos tips y disfrutá de un descanso reparador durante tus vacaciones! 🌙✨

10/01/2025

¿Sabías que en Noctis también brindamos consulta médica de nutrición?

Una buena alimentación es clave para un sueño reparador. 🍎😴
En este posteo te contamos cómo la buena alimentación puede mejorar tu descanso y ayudarte a tener una noche tranquila.

Contactate hoy y solicitá tu consulta médica especializada en nutrición.
📱 WhatsApp 221-605 3993 💤✨

19/12/2024

¡Gracias Valen! Por tu dedicación a lo largo de todos estos años compartidos.

Hoy nos toca despedirnos, y sé que vamos a extrañar tu presencia en Noctis. Sin embargo, siempre te recordaremos por tu marcada generosidad y compromiso.

Los pacientes han destacado tu atención dedicada y tu calidez humana, y personalmente he sido testigo de tu profesionalismo y responsabilidad.

Todo el equipo de Noctis te desea lo mejor en esta nueva etapa. Estoy segura de que, allá donde vayas, seguirás dejando tu huella con la misma pasión y dedicación.

¡Gracias por todo, Valen!