GRUPO AMAR LA PLATA

27/06/2025

Reunión de representantes de Grupos en San Juan.
Entrevista con el Director del Hospital Marcial Quiroga.

13/02/2025

LA IMPORTANCIA DE CAMINAR
¿Qué hace que caminar sea un ejercicio perfecto para las personas mayores? En primer lugar, caminar es un ejercicio de bajo impacto, lo que significa básicamente que no desgastará sus articulaciones. Pero también hay otros numerosos beneficios de caminar para los adultos mayores, a saber - Disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas: caminar a diario reduce el riesgo de enfermedades cardíacas en un 30-50%. - Reduce el nivel de azúcar en la sangre: un paseo corto después de una comida mejora el control del azúcar en la sangre y reduce de forma natural los niveles de azúcar en la sangre. - Preserva la cognición y previene la pérdida de memoria: después de un año caminando a paso ligero 5 veces a la semana, las personas mayores con deterioro cognitivo leve presentan un mejor flujo sanguíneo cerebral, cognición y memoria. - Mejora el equilibrio .

Para las personas mayores, caminar es uno de los mejores ejercicios. Descubra por qué y cómo puede empezar a disfrutar de los muchos beneficios de caminar hoy mismo.

21/01/2025

👉 ¡Llega nuestro primer webinar para pacientes del año! Si quieres saber más sobre la sexualidad en enfermedades reumáticas, no dudes en inscribirte y unirte a nosotros el 28 de enero a las 17:00.

Contaremos con la Dra. Monserrat Romera, Leticia León, psicóloga, y Amparo López, enfermera, para contarnos más sobre este aspecto y resolver algunas de las dudas más comunes.

Inscríbete ya: ➡️ https://bit.ly/3Cb0y29

Felupus Asociación Española Síndrome Antifosfolipídico - SAF España Asociación Española de Sjögren Stop FMF A.E.E. Asociación Española de Esclerodermia Liga Reumatológica Española CeadeFundació Laff Asociación Española Con la Osteoporosis y la Artrosis - Aecosar Acción Psoriasis Asociación Española de la Enfermedad de Behçet Anes España OAFI, Fundación Internacional de Artrosis Coordinadora Nacional de Artritis Asociación Española de Vasculitis Sistémicas Asociación Arteritis de Takayasu en España

07/11/2024

✅Hay nueva fecha para el Webinario de Tiago Giansily: *Jueves 07/11*

Tiago convive con AME y tiene 24 años. Es Técnico en Marketing y Asesor en Vicejefatura del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, Argentina. Hablaremos sobre Humanización de la Discapacidad.

Link para registrarse: https://bit.ly/40rn14U

⏰ HORARIOS:
19:00HS ARG. BRA. URU. 🇦🇷🇧🇷🇺🇾
18:00HS BOL. VEN. RD. CHI. 🇧🇴🇻🇪🇩🇴🇨🇱
17:00HS ECU. COL. PAN. PER. 🇪🇨🇨🇴🇵🇦🇵🇪
16:00HS. MEX. GUA. HON. CR. SAL 🇲🇽🇬🇹🇭🇳🇨🇷

✅ Hay nueva fecha para el Webinario de Tiago Giansily: Jueves 07/11 Tiago convive con AME y tiene 24 años. Es Técnico en Marketing y Asesor en Vicejefatura del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires. Argentina. Hablaremos sobre Humanización de la Discapacidad. Será un Webinario en vivo por Zoom...

12/10/2024

Hoy es el día mundial de la artritis.
En este enlace podrás participar de las charlas que Funarp a preparado para visibilizar la enfermedad

Transmisiones Especiales

12/10/2024

https://www.facebook.com/share/v/tGatVi3EYtRd8xt5/?mibextid=WC7FNe

12/10/2024

Buen día feliz sabado el pensamiento de hoy
" La vida es corta... Sonríele a quien llora. Ingnora a quien te critica y sé feliz con quien te importa". Un abrazo y bendiciones.
Gracias
MR

09/10/2024

Cómo se desarrolla el hígado graso
Existen algunos factores que pueden contribuir a desarrollar el hígado grueso:

Obesidad: La obesidad en general provoca una inflamación de bajo grado que puede facilitar la acumulación de grasa en el hígado. Se estima que entre el 30% y el 90% de los adultos con sobrepeso padecen EHGNA, y esta condición está en aumento entre los niños debido a la epidemia de obesidad.
Exceso de grasa abdominal: Las personas con un peso normal pueden desarrollar hígado graso si presentan “obesidad visceral”, que tienen una cantidad significativa de grasa alrededor de la cintura.

Resistencia a la insulina: los niveles elevados de insulina contribuyen a la acumulación de grasa en el hígado, especialmente en personas con diabetes tipo 2
Ingesta elevada de carbohidratos refinados: favorece la acumulación de grasa hepática, especialmente en individuos con sobrepeso o resistencia a la insulina

Consumo de bebidas azucaradas: son ricas en fructosa, un componente que se demostró estar relacionado con la acumulación de grasa en el hígado tanto en niños como en adultos.
Deterioro de la salud intestinal: un desequilibrio en las bacterias intestinales, problemas con la función de la barrera intestinal u otros trastornos de la salud intestinal pueden contribuir al desarrollo de hígado graso

08/10/2024

¿Cúales son las verdurasmás nutritivas??
Cuáles fueron los resultados
Como resultado, se obtuvo que el berro es el alimento con un mayor nivel nutritivo. La clasificación de puntuaciones quedó de la siguiente manera:

Berro
Col china
Acelga
Remolacha verde
Espinaca
Achicoria
Hoja de lechuga
Perejil
Lechuga romana
Col verde
Qué propiedades tiene el berro
Según el sitio Mejor con Salud, el berro se caracteriza por aportar las siguientes vitaminas y minerales:

Vitaminas A, C y K.
Folatos.
Hierro.
Calcio.
Manganeso.
Potasio y fósforo
A su vez, posee ciertas características:

Contribuye al buen funcionamiento del sistema inmune: los nutrientes del berro actúan como papel inmunomodulador, protegiendo y favoreciendo el sistema de defensa frente a posibles patógenos.
Pueden ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro y reducir el riesgo de enfermedades crónicas: los distintos tipos de compuestos antioxidantes contribuyen a prevenir problemas cardiovasculares, diabetes, cáncer o afecciones neurodegenerativas.
Favorecen la salud cardiovascular: los berros, al contener fibra, ayudan a disminuir el riesgo de contraer una enfermedad cardiovascular.
Contribuyen a evitar la anemia causada por la falta de hierro: el aporte adecuado de hierro y vitamina C ayudan a prevenir la anemia, dos nutrientes presentes en el berro.
Contribuyen a mantener una estructura ósea sana: entre los nutrientes más importantes para tener los huesos sanos se encuentran el calcio y la vitamina D, presentes en el berro.
Proporcionan folatos, que son esenciales durante el embarazo: en el embarazo, las necesidades de algunos nutrientes se incrementan, siendo los folatos una vitamina del complejo B crucial para la formación de glóbulos rojos, ADN y otros componentes genéticos

04/10/2024

Les compartimos los links de acceso al 12º Congreso de Pacientes de Reumatología

📅 Día 4 de Octubre de 2024
🕡 de 18:30 a 21:45

📺 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=j8C8J7vQdIY
📘 Facebook: https://www.facebook.com/events/1558031158186267
📸 Instagram: https://www.instagram.com/comunidad_sar/

📅 Día 5 de Octubre de 2024
🕙 de 10:00 a 13:15

📺 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=8Oc9P5nh2GI
📘 Facebook: https://www.facebook.com/events/1221963688924056
📸 Instagram: https://www.instagram.com/comunidad_sar/

👶 6ta Jornada Pediátrica - Día 5 de Octubre de 2024
🕞 de 14:30 a 18:35

📺 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=yEQxdSUagAw
📘 Facebook: https://www.facebook.com/events/1068260834856546
📸 Instagram: https://www.instagram.com/comunidad_sar/

¡No te lo pierdas! 😊

de 18:30 a 21:45 - Modalidad exclusivamente online

01/10/2024

Para los que tienen Facebook
Igualmente dar me gusta, compartir y comentar.
Octubre, mes para dar a conocer y visibilizar las artritis, en especial la reumatoide
https://www.facebook.com/share/r/n5b1DG9v9gccMsPE/?mibextid=WC7FNe