
17/09/2025
🔵 ¿Por qué es importante obtener un apto físico antes de comenzar a hacer ejercicios?
✔ La actividad física es saludable y, por tanto, la recomendación de hacer ejercicio tiene un carácter universal, pero las indicaciones no son las mismas para todos ni se debe practicar de igual manera.
✔ Es de suma importancia conocer el estado cardiovascular de cada persona al inicio de una actividad física. Por eso, es importante realizar una evaluación integral del paciente para detectar factores de riesgo, evaluar el estado cardiovascular y descartar condiciones clínicas de riesgo potencial durante la práctica deportiva.
✔ La importancia de este examen radica en que no sólo permite conocer el estado de salud del paciente, sino también evaluar qué nivel de esfuerzo está en condiciones de hacer. Recordá que gracias a estas evaluaciones, hechas en forma responsable, se pueden detectar diferentes patologías.
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