ION Club

ION Club Una institución pensada para todas aquellas personas que busquen mejorar su salud, rendimiento depo

✨ Mentalidad Positiva 🧠💪🌟 Visualizá tu meta y disfrutá cada kilómetro. Recordá: ¡una media maratón es tanto mental como ...
21/08/2025

✨ Mentalidad Positiva 🧠💪
🌟 Visualizá tu meta y disfrutá cada kilómetro. Recordá: ¡una media maratón es tanto mental como física!

TIP 7👉 Dejá en comentarios tus dudas, ¡Andrés te responde! Estamos para ayudarte 🏃‍♂️💬

CORE el centro de fuerza y estabilidad que sostiene cada movimiento.💪 Un core fuerte = más potencia, más control y menos...
19/08/2025

CORE el centro de fuerza y estabilidad que sostiene cada movimiento.
💪 Un core fuerte = más potencia, más control y menos lesiones.

✨ Clase Especial: CORE ✨
📅 Sábado 23/08/2025
⏱️ Duración: 1h 30min

💡 En esta clase vas a aprender:
✔️ Qué es realmente el core y su función en tu rendimiento
✔️ Cómo activarlo correctamente para cada movimiento
✔️ Ejercicios de fuerza, control y estabilidad
✔️ Adaptaciones según tu nivel
✔️ Estiramientos y liberación lumbopélvica

🎯 Objetivo: que mejores tu postura, prevengas lesiones y potencies tu rendimiento en cualquier deporte.

👉 Cupo limitado – reservá tu lugar en administración o whatsApp

14/08/2025

📊 Medir tu VO₂ máx. no es un lujo, es la base de tu progreso.
Saberlo te permite entrenar con ritmos precisos, seguir una estrategia inteligente y avanzar objetivo tras objetivo 🏆.
💡 Con compromiso, planificación y cuidado, tu cuerpo puede llegar más lejos sin lesiones y con la seguridad de que cada sesión te acerca a tu mejor versión.

🚀 No entrenes al azar, entrená con ciencia.

¿Sos deportista de endurance y querés llevar tu rendimiento al siguiente nivel?Conocer tu VO₂ máx. es la base para const...
13/08/2025

¿Sos deportista de endurance y querés llevar tu rendimiento al siguiente nivel?

Conocer tu VO₂ máx. es la base para construir un rendimiento sólido, eficiente y sostenible.
Entrenar sin medirlo es como correr con los ojos cerrados.
🚀 No entrenes más… entrená mejor, planificando tu entrenamieto de forma estrategica.

Sumate a Entrenar con IONTeam, 💪😎
📱Escribinos por whatsApp, vini a probar el grupo y vas a ver que no te vas a querer ir.

07/08/2025

Ese momento en que te preguntás “¿Para qué?” y todo te pesa…
Pero salís de entrenar sintiéndote invencible 💪🏼🧠
Ese es el verdadero poder del entrenamiento:
💥 Convertir dudas en determinación
⚡️ Cansancio en energía
🔥 Límites en nuevos comienzos

¿Vas a dejar que las dudas te frenen?
👉 Escribinos y reservá tu clase de prueba. El cambio empieza por vos.

🔥 Buscamos mentes decididas y cuerpos en acción 🔥En ION Training no entrenamos por entrenar. Entrenamos con estrategia, ...
31/07/2025

🔥 Buscamos mentes decididas y cuerpos en acción 🔥
En ION Training no entrenamos por entrenar. Entrenamos con estrategia, con propósito, con ganas de superarnos cada día y entendemos que es parte de nuestra calidad de vida.
💪 Si tenés dedicación, disciplina y esa chispa que te empuja a ir por más…
📩 Escribinos por WhatsApp. Este equipo es para vos.😎

Cuando estás cansado, estresado, sin fuerza… lo último que querés es moverte.Pero justo ahí, cuando decidís salir de ese...
28/07/2025

Cuando estás cansado, estresado, sin fuerza… lo último que querés es moverte.
Pero justo ahí, cuando decidís salir de ese estado y entrenar, pasa algo mágico:
🔥 Te cambia la energía.
💪 Volvés a sentirte fuerte.
🧘‍♀️ Te reencontrás con vos.
⠀
💬 ¿Y vos?
¿Qué hacés en esos días donde nada motiva?
¿Te movés igual o te dejás llevar por el bajón?
Contanos 👇

💪 ¿Querés entrenar en serio?En el área de fuerza de ION Training te acompañamos en cada paso: desde arrancar por salud h...
25/07/2025

💪 ¿Querés entrenar en serio?
En el área de fuerza de ION Training te acompañamos en cada paso: desde arrancar por salud hasta potenciar tu entrenamiento en el alto rendimiento.

No importa en qué etapa estés, el momento de empezar es ahora.
🔥 Sentite más fuerte, más ágil, más vos.
👉 Sumate hoy y empezá a entrenar con propósito.

📱Escribinos por WhatsApp para empezar a entrenar 😎


23/07/2025

💪 En ION entrenamos con estrategia.
Por eso, nuestras clases de fitness no son solo una actividad más…
👉 Son una herramienta clave para complementar tu entrenamiento y llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
🧠 Mejorás tu movilidad
💨 Respirás mejor
🔥 Ganás fuerza y resistencia
⚡️ Y potenciás tu cuerpo de forma integral
Porque cuando entendés cómo moverte y entrenás con intención, los resultados llegan.
Sumá fitness a tu rutina y entrená más inteligente.z

📱Escribinos por whatsapp para empezar 😎💪

23/07/2025

💪 En ION entrenamos con estrategia.
Por eso, nuestras clases de fitness no son solo una actividad más…
👉 Son una herramienta clave para complementar tu entrenamiento y llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
🧠 Mejorás tu movilidad
💨 Respirás mejor
🔥 Ganás fuerza y resistencia
⚡️ Y potenciás tu cuerpo de forma integral
Porque cuando entendés cómo moverte y entrenás con intención, los resultados llegan.
Sumá fitness a tu rutina y entrená más inteligente.z

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Avenida 13 185 Entre 35 Y 36
La Plata
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Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00
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