Eterno Sol - Yoga & Sanación

Eterno Sol - Yoga & Sanación Espacio de Yoga & Sanación
Instructora Ana Cecilia Requelme
Instructora de Yoga para Niños -Sistema Santosa Yoga
Reikista de 2do Nivel

Ayer, 8 de marzo, fue el día de la mujer, y también mi cumpleaños 🎂 Para mi, sin dudas siempre ha sido un día de celebra...
09/03/2025

Ayer, 8 de marzo, fue el día de la mujer, y también mi cumpleaños 🎂
Para mi, sin dudas siempre ha sido un día de celebración, de festejo, de recibir mucho AMOR...desde que tengo fotos y recuerdos en la casa de mis padres se celebró la vida 💛 con alegría, colores, festejos y reuniones

Quiero seguir celebrando cada 8 de marzo, no solo mi vida sino también la Fuerza instintiva femenina, el poder que radica en el ínterior de cada mujer que pisa esta tierra, la capacidad de crear, de gestar y transformar que poseemos, somos magia

Y siento que esa es la revolución de la mujer, la de tomar fuerza desde dentro suyo, de armarse cantando sobre sus huesos y renacer siempre.

No es lucha, no es protesta, es AMOR PROPIO que se expande, tejiendo, trenzando en tribu lo que nos fortalece

Y si, el 8 de marzo es (para mí) un día de celebración

Feliz vida para mi, felices días para todas

Ana

🌞 Inicia tu Semana Manifestando BIENESTAR 🌞El yoga es un acto de autocuidado y amor propio que nos ayuda a conectar con ...
11/11/2024

🌞 Inicia tu Semana Manifestando BIENESTAR 🌞

El yoga es un acto de autocuidado y amor propio que nos ayuda a conectar con nuestro bienestar interior. 🧘‍♀️💖

🌿 Esta semana regálate unos momentos para reconectar con vos mism@ a través del yoga y sus múltiples beneficioS🌿

🌬️ La respiración consciente y las posturas suaves ayudan a calmar tu sistema nervioso, liberando tensiones y promoviendo una sensación de paz.

🧠💫 Practicar yoga regularmente te ayuda a reducir pensamientos negativos, aumentando la sensación de bienestar y mejorando tu estado de ánimo.

⚡️A través del movimiento consciente, revitalizas tu cuerpo, llenándote de energía y preparándote para enfrentar la semana con entusiasmo.

💖 El yoga te enseña a escuchar a tu cuerpo, a respetar tus límites y a ser amable con vos mism@. Es un recordatorio de que el bienestar empieza desde adentro.

Conecta con tu respiración y moveTe con intención.
Te mereces sentirte bien, por dentro y por fuera. 🌸✨

¿Cuál es tu intención de bienestar para esta semana? Compártela en los comentarios. 💬👇

Namasté 🙏💖

🧘‍♀️ Descubrí los Beneficios del Yoga 🧘‍♂️¿Sabías que el yoga no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente y el es...
06/11/2024

🧘‍♀️ Descubrí los Beneficios del Yoga 🧘‍♂️

¿Sabías que el yoga no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente y el espíritu? 🌱💫 Aquí te contamos algunos de sus increíbles beneficios:

✨ Reduce el Estrés y la Ansiedad: A través de la respiración y la meditación, el yoga ayuda a calmar la mente y reducir la ansiedad. ¡Perfecto para encontrar paz en medio del caos! 🌊

✨ Mejora la Fuerza, la Flexibilidad y Equilibrio: Con cada postura, trabajas y fortaleces tus músculos, ganando flexibilidad y equilibrio, lo que reduce el riesgo de lesionarte 💪

✨ Aumenta la Concentración y el Enfoque: : El yoga entrena la mente para estar en el momento presente, mejorando la concentración y el enfoque en las actividades diarias y cada aspecto de tu vida. 🧠

✨ Fomenta la Conciencia Corporal y la Conexión Mente-Cuerpo: El yoga aumenta la conexión con el propio cuerpo y la consciencia de cada movimiento, trayendo sensación de bienestar y paz interior. 🧘🏻‍♀️

✨ Mejora el descanso: Las prácticas de yoga ayudan a relajar el sistema nervioso.Al conectar cuerpo y mente, el yoga ayuda a mejorar la calidad del sueño, el estado de ánimo y la energía diaria. 🌞

💫Dedicarte unos minutos al día a la práctica del yoga puede transformar tu vida de maneras que nunca imaginaste. ¡Anímate a vivir una Experiencia de Bienestar! 💖✨

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Hacé una *PAUSA CONSCIENTE* para desconectar, respirar profundamente y estirar el cuerpo de manera suave. 🌱 Estas pausas...
05/11/2024

Hacé una *PAUSA CONSCIENTE* para desconectar, respirar profundamente y estirar el cuerpo de manera suave.

🌱 Estas pausas te ayudan a reducir el estrés, liberar tensiones y recargar energías, todo en unos pocos minutos.

Podés hacerlas en tu casa, al aire libre o donde más te guste, y notarás cómo mejoran tu bienestar general. 💆‍♀💫

¡Tómate un respiro, reconecta con vos y seguí adelante con más tranquilidad! 🌸

Las palabras a veces no alcanzan para expresar lo que se vivencia cuando nos encontramos para sanar y expandir conscienc...
02/09/2024

Las palabras a veces no alcanzan para expresar lo que se vivencia cuando nos encontramos para sanar y expandir consciencia amorosamente.

G R A C I A S a cada persona que fue parte...
G R A C I A S por sanar junt@s

Si sana un@, sanamos tod@os

G R A C I A S por ser canal y guía

(Sandra) G R A C I A S por ser puente y conexión

Tengo el 💚 contento

Ésta niña está aprendiendo y disfrutando mucho, porque hay una adulta que está allí para darle todos los abrazos que nec...
18/08/2024

Ésta niña está aprendiendo y disfrutando mucho, porque hay una adulta que está allí para darle todos los abrazos que necesite, para protegerla, animarla y cuidarla.

F E L I Z D I A a tod@s l@ nin@s
Tengas 0 o 125 años, seguí escuchando a es@ niñ@ que te habla, reacciona, siente y vibra desde tu ❤️

Mirá el 🌎mundo con ojos 👁️👁️ de niñ@, asombrate, descubrí en los detalles las cosas más maravillosas, bailá, saltá, jugá y reí cada día, mantene tu esencia, SÉ!

Necesitamos re-aprender que se puede estar triste por alguna causa y al mismo tiempo SER FELIZ, SER UNA PERSONA CONTENTA.

Ahora te pregunto a vos y a tu niñ@ interior:

SOS CONTENT@? 😊

C O N S T E L A C I O N E S.  F A M I L I A R E S 🫂 en ETERNO SOLFacilita: Maria Alejandra MuguerzaDomingo 1 de Setiembr...
21/07/2024

C O N S T E L A C I O N E S. F A M I L I A R E S 🫂 en ETERNO SOL

Facilita: Maria Alejandra Muguerza

Domingo 1 de Setiembre Horario 9.30 a 12.30 h aprox.

Valor de intercambio $20.000

Cupos limitados
Reserva solo con seña del 50% Por Transferencia Bancaria o Tarjeta de crédito con un 15% de recargo.

Consultas y Reserva : +543543574421

Para más información comenta AMOR

S A N A C I O N  del  L I N A J E  M A T E R N O  y  P A T E R N O  en ETERNO SOL (Laboulaye - Cba)Facilitan: Sandra Dil...
21/07/2024

S A N A C I O N del L I N A J E M A T E R N O y P A T E R N O en ETERNO SOL (Laboulaye - Cba)

Facilitan: Sandra Dillon y María Alejandra Muguerza

Sábado 31 de Agosto de 14.30 a 19.30h aprox.

Cupos limitados

Valor de Intercambio $25.000

Se reserva con 50% de seña Transferencia Bancaria o Tarjeta de crédito con recargo del 15%

Consulta y reservas al: +543543574421

Para más información comenta SANAR

Y O G A es también humor
24/06/2024

Y O G A es también humor

Cuánta  F E L I C I D A D  se siente al  contarte que ya está disponible " PAUSA CONSCIENTE PARA TU BIENESTAR", una cole...
22/06/2024

Cuánta F E L I C I D A D se siente al contarte que ya está disponible " PAUSA CONSCIENTE PARA TU BIENESTAR", una colección de 12 videos con sesiones de
* Movimientos
* Relajaciones y
* Respiraciones conscientes
para que te enamores del yoga tanto como Yo y al mismo tiempo te regales un momento de cuidado y amorosidad.

Cada sesión ha sido creada y pensada con mucho cariño, para que puedas disfrutarlas desde cualquier lugar en el que estés, tengas o no experiencia con el yoga.
A lo largo de este recorrido tomarás consciencia de tu cuerpo, aprenderás a reconocer tu propia respiración, iniciarás el camino hacia la autoobservación y la relajación para conectar con la calma y el estado de presencia.

Te veo en el mat?

* podes sumarte cuando quieras!

Feriado de M E M E S
18/06/2024

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06/06/2024

R E L A J A R...
Para que?

Para mejorar tu

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