Lunes 09:00 - 21:30 Martes 08:00 - 21:30 Miércoles 08:00 - 21:30 Jueves 08:00 - 21:30 Viernes 08:00 - 21:30

SilOm

Atención Psicológica/ Terapias Complementarias/ Yoga/ Medicina Tradicional China/ Meditación/ Nutricionista/ Formacioón/ Cursos

10/04/2026

✨ A veces la vida nos habla en señales, sensaciones y preguntas que no podemos ignorar…

¿Sentís que hay situaciones que se repiten?
¿Buscás respuestas sobre tu camino, tus vínculos o aquello que hoy te inquieta?

Los Registros Akáshicos son un espacio de profunda conexión con tu alma, donde pueden revelarse mensajes, aprendizajes y guías que te ayuden a comprender lo que hoy estás viviendo 🌿💫

Tal vez la respuesta que tanto buscás ya está en vos… solo necesita ser escuchada.

En SilOm, Yanet te acompaña a abrir este portal de claridad, sanación y propósito ✨

📩 Para reservar tu turno escribinos por WhatsApp al 1167193630 o mensaje directo desde el link de nuestra bio.

09/04/2026

✨ Hay momentos en la vida en los que el alma pide respuestas… ✨

Cuando sentimos que algo quiere revelarse, comprenderse o sanar, abrirnos a escuchar puede transformar nuestro camino.

Con mucha alegría recibimos en SilOm a Yanet, quien se integra acompañando procesos profundos de autoconocimiento a través de la lectura de Carta Natal y la apertura de Registros Akáshicos 🌿

Un espacio para descubrir aquello que tu esencia ya sabe, pero que hoy está listo para ser visto, sentido y comprendido 💫

Tal vez la respuesta que buscás no está afuera, sino dentro de vos.

📩 Para recibir más información o solicitar un turno escribinos al 1167193630

02/04/2026

¿Seguís preguntándote cómo disminuir el estrés? ✨

Entre las exigencias del día, las responsabilidades y el ritmo constante, a veces olvidamos escucharnos.
Una clase de yoga puede ser ese espacio que necesitás para aquietarte, observarte y volver a tu centro.

El yoga no solo fortalece y flexibiliza el cuerpo, también calma la mente, reduce el estrés y genera una profunda sensación de bienestar.

Es un encuentro con tu respiración, con tu presencia y con tu paz interior 🌿

En SilOm te invitamos a vivir una experiencia que nutre cuerpo, mente y alma.
Permitite este momento de conexión y bienestar.

💚 Consultanos por días y horarios de clases por mensaje privado o por WhatsApp al 1167193630

25/03/2026

Un espacio por sí solo no transforma.
Lo que transforma es lo que empieza a ordenarse cuando te detenés.

A veces el cambio no es inmediato ni ruidoso.
Es una respiración que se vuelve más profunda.
Una tensión que cede.
Una palabra que por fin encuentra lugar.

Regular no es apagar lo que sentís.
Es darle un marco para que no te desborde.

En SilOm trabajamos desde la integración: cuerpo, emoción y conciencia en diálogo.
Porque el bienestar no es una moda. Es un proceso.

SilOm · Centro Integral del Ser
📍Ituzaingó 1142, Lanús Este

22/03/2026

No es subir las piernas.
Es activar desde el centro.

En este ejercicio, la clave está en contraer glúteos de forma consciente, sin impulso, sin apuro.
Porque cuando el movimiento nace desde el control… el cuerpo realmente aprende.

Menos fuerza bruta, más conexión.
Menos velocidad, más presencia.

Así se construye un cuerpo fuerte, pero también inteligente ✨

¿Hiciste alguna vez Pilates Mat?
¡Te esperamos en SilOm!

📲Pedí más información por WhatsApp o escribinos por mensaje directo.

21/03/2026

Hay semanas que pesan.

La cabeza llena.
El cuerpo tenso.
El ritmo que no afloja.

Cuando la semana te pasó por encima, parar un minuto puede hacer la diferencia.

Una pausa consciente ayuda a soltar tensión, bajar el ritmo y volver al cuerpo.

En SilOm creemos en la importancia de crear esos espacios:
lugares donde detenerse, respirar y reconectar a través de distintas prácticas, terapias y propuestas de movimiento consciente que acompañan el bienestar integral.

A veces no necesitamos hacer más.
Necesitamos darnos un momento para volver a nosotros.

Probá esta micropausa ahora 🫶🏻
Y guardala para cuando la semana se vuelva demasiado intensa.

20/03/2026

Durante mucho tiempo se separó lo que en realidad funciona junto.
La mente por un lado.
El cuerpo por otro.

Pero la experiencia humana no está fragmentada.

Hay emociones que se alojan en la musculatura.
Pensamientos que se intensifican cuando el sistema nervioso está desregulado.
Tensiones que no se resuelven solo hablando… ni solo moviéndose.

El bienestar profundo no aparece por acumulación de prácticas, sino por integración consciente.

En SilOm trabajamos desde un enfoque que articula psicoterapia, movimiento, respiración y terapias complementarias, entendiendo que cada proceso necesita una mirada amplia y personalizada.

No es sumar herramientas.
Es saber cómo y cuándo integrarlas.

SilOm · Centro Integral del Ser
📍Ituzaingó 1142, Lanús Este

18/03/2026

El placer de moverte lento.
El placer de respirar profundo.
El placer de estar presente.

Yoga Cuántico en SilOm
¡Sumate!

👉🏻Pedí más información por mensaje directo o escribiendo a nuestro WhatsApp (link en bio).

17/03/2026

Hay señales que minimizamos.
Dolores que naturalizamos.
Cansancios que justificamos.

Vivimos en una cultura que premia la resistencia, pero no siempre enseña a registrar el límite.

El cuerpo no es un obstáculo que hay que forzar.
Es un sistema inteligente que intenta regular lo que no está siendo atendido.

A veces lo que llamamos “estrés” es acumulación emocional.
A veces lo que parece físico necesita escucha.

En SilOm trabajamos desde la integración: movimiento, respiración, palabra y terapias complementarias que ayudan a leer lo que el cuerpo intenta comunicar.

Escuchar no es dramatizar.
Es cuidarse con conciencia.

📲 Escribinos por WhatsApp para encontrar tu camino de sanación.

16/03/2026

A veces la ansiedad aparece primero en el cuerpo.
En el pecho.
En la respiración.
En la tensión que se instala sin pedir permiso.

La buena noticia es que el cuerpo también sabe cómo volver a la calma.

Respirar de forma consciente ayuda a regular el sistema nervioso y a recuperar el equilibrio interno.

✋🏻 Guardá esta micropausa para cuando la necesites.

Y si querés aprender más herramientas para respirar, regularte y habitar tu cuerpo con mayor presencia, en SilOm podés sumarte a las clases de Breathing Life, donde trabajamos distintas técnicas de respiración consciente.

🧘‍♀️ Con la profesora Norma Gazaba
📍 Todos los sábados a las 11:40 h

Un espacio para parar, respirar y volver a vos.

15/03/2026

Durante años aprendimos a separar lo que nunca estuvo separado.
Lo emocional por un lado.
Lo corporal por otro.

Pero el cuerpo participa de todo lo que pensamos.
Y la mente reacciona a todo lo que el cuerpo experimenta.

Hay estados de ansiedad que no se regulan solo conversando.
Hay tensiones que no se liberan solo estirando.
Hay procesos que necesitan integrar palabra, movimiento y sistema nervioso.

Cuando el abordaje es fragmentado, el alivio suele ser parcial.
Cuando el enfoque es integral, el cambio es más profundo y sostenido.

En SilOm trabajamos articulando psicoterapia, prácticas corporales y terapias complementarias, entendiendo que cada persona necesita una lectura completa de su proceso.

No es sumar actividades.
Es construir coherencia.

SilOm · Centro Integral del Ser
📍Ituzaingó 1142, Lanús Este

Dirección

Ituzaingo 1142
Lanús Este
1824

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:30
Martes	08:00 - 21:30
Miércoles	08:00 - 21:30
Jueves	08:00 - 21:30
Viernes	08:00 - 21:30

Teléfono

+541167193630

Página web

https://www.instagram.com/silom_centro/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando SilOm publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.