dra.anahurtadom

Casa
Argentina
Lanús
dra.anahurtadom

Soy médica psiquiatra de adultos y adolescentes con experiencia en neuropsicofarmacología y TCC.

Como Directora de PsiquiMedic, promuevo procesos vitales de cambio. Mi misión es integrar la ciencia y la empatía para un bienestar integral.

27/02/2026

El apego emocional no es debilidad, es biología.
Cuando abrazamos a alguien que sentimos seguro, nuestro cerebro libera oxitocina, disminuye el cortisol y activa circuitos de recompensa.

Por eso hay personas que nos regulan…
y otras que nos desregulan.

El apego es la forma en que nuestro sistema nervioso aprendió a vincularse.
No es drama, es neurodesarrollo.

23/02/2026

Ahora dime, ¿qué opinas vos?
Los leo 👀👀👀

ÉticaProfesional

18/02/2026

El Trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) no es falta de límites. No es mala crianza. No es “portarse mal”.

Es un cerebro que procesa el mundo de forma diferente.

Muchas veces vemos movimiento, distracción o impulsividad…
pero detrás hay frustración, sobreestimulación y un enorme esfuerzo por autorregularse. Cuando entendemos lo que pasa por dentro, cambiamos la forma de acompañar.
Y ahí empieza la diferencia.

El diagnóstico y el tratamiento adecuados pueden transformar la experiencia del niño, su familia y su entorno escolar.

18/02/2026

El TDAH no es falta de límites. No es mala crianza. No es “portarse mal”.

Es un cerebro que procesa el mundo de forma diferente.

Muchas veces vemos movimiento, distracción o impulsividad…
pero detrás hay frustración, sobreestimulación y un enorme esfuerzo por autorregularse. Cuando entendemos lo que pasa por dentro, cambiamos la forma de acompañar.
Y ahí empieza la diferencia.

El diagnóstico y el tratamiento adecuados pueden transformar la experiencia del niño, su familia y su entorno escolar.

13/02/2026

A veces hacemos todo ‘bien’… trabajamos, cumplimos, seguimos.
Pero no sentir nada también es una señal.
Y el silencio emocional no siempre significa que todo esté en orden.

10/02/2026

Las redes sociales no son neutras para el cerebro.
Cada like, cada notificación y cada scroll activan circuitos de recompensa, atención y comparación social.

📱 Usadas con conciencia, pueden conectar.
🧠 Usadas sin límite, pueden aumentar ansiedad, insomnio y baja autoestima.

La clave no es demonizarlas, sino aprender a usarlas sin que nos usen.

06/02/2026

Meditar no es solo cerrar los ojos.
Es entrenar tu atención, regular tu sistema nervioso y aprender a responder… no a reaccionar.
No se trata de dejar la mente en blanco, sino de observarla sin pelearte con ella.
Y sí: también es una herramienta clínica.

04/02/2026

La presencia de culpa, ansiedad o malestar emocional tras comer, aun con una ingesta aparentemente normal, puede ser un signo de un trastorno de la conducta alimentaria.
La evaluación clínica debe considerar la relación emocional con la comida, no solo la cantidad ingerida.

30/01/2026

Las palabras no son inocentes.
Un niño construye su voz interna con lo que escucha todos los días.
Elegir qué decimos también es una forma de cuidar su salud mental.

No se trata de decir “todo perfecto”, sino de decir lo que sostiene, valida y acompaña 💛

19/01/2026

La depresión en el adulto mayor existe y muchas veces pasa desapercibida.

No es “parte de la edad”, no es debilidad ni algo que deba normalizarse.
Cambios en el ánimo, aislamiento, pérdida de interés, problemas de sueño o dolores sin causa aparente pueden ser señales de alerta.

Hablar del tema salva vidas.
Escuchar con empatía también.
Y pedir ayuda siempre es un acto de valentía.

Si tú o un ser querido está pasando por esto, hay tratamiento y acompañamiento profesional 🤍

13/01/2026

La depresión no siempre se nota.
No siempre se dice en voz alta.

Hoy es un día para hablar con más empatía
y acompañar sin juzgar.

🤍 La salud mental importa.

09/01/2026

La depresión en adultos mayores muchas veces no se expresa con llanto, sino con silencio, cansancio, aislamiento o pérdida de interés.

Detectarla a tiempo puede cambiar la calidad de vida.
Hablar de salud mental también es cuidar 💙

Dirección

Formosa
Lanús
1824

Teléfono

+5491127856586

Página web

https://www.psiquimedic.website/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando dra.anahurtadom publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.