¿Qué es el sitio web?

Anydar

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Anydar, Medicina y salud, Lanús.

Licenciadas en Obstetricia (UBA).

🩷Consejeria en Anticoncepción.
🩷Consulta Preconcepcional
🩷Consejeria en opciones
🩷Control prenatal de Bajo Riesgo
🩷Consejeria en Lactancia y contol de puerperio
🩷Talleres virtuales.

24/10/2025

💕Cuidarte también es ser responsable con tus controles. 🤰🏻

Asistir a los turnos 🗓️, preguntar 💭, participar y comprometerte con tu proceso son pasos fundamentales en un embarazo saludable.

No faltes 💪🏻

19/10/2025

💗 Día Internacional del Cáncer de Mama 💗

Hoy, 19 de octubre, nos unimos para visibilizar y concientizar sobre el cáncer de mama, la detección temprana salva vidas💖

⚠️Recomendaciones importantes ⚠️

🔹 Chequeos periódicos: Auto examen mamario, ecografía mamaria y mamografías según indicación médica.

🔹 Prevención: Mantener hábitos saludables y conocer los factores de riesgo para contraer el cáncer

🔹 Apoyo: Acompañar a quienes luchan contra esta enfermedad con amor y solidaridad.

✨ Recuerda: Conocer tu cuerpo es cuidarte. La detección temprana hace la diferencia…

16/10/2025

🌸 Este Día de la Madre, regala o regalate conocimiento, calma y confianza.
Porque prepararte para tu parto es una forma de cuidarte y de cuidar a tu bebé 💫

✨ Accedé a mis cursos grabados, ideales para ver desde casa y a tu ritmo:
👶 Curso de Preparto Express
🚨 Taller de Pautas de Alarma
🤰 Taller de Analgesia No Farmacológica

💌¡Invertí en vos, en tu bienestar y en una experiencia de parto más consciente y segura!

📲 Entra al link en bio o escribime para recibir más información💕

15/10/2025

Hoy, 15 de octubre, se conmemora el Día Internacional de la Visibilización por la Muerte Gestacional, Perinatal y Neonatal. 👼🏻

Un tema que aún sigue siendo tabú. 🤐

Esta fecha nos invita a hablar de un tema tan doloroso para muchas familias: el duelo perinatal. 💔

Son experiencias que marcan profundamente la vida y la historia familiar, y que con frecuencia se viven en silencio 🤫, por miedo, por tabú o por la falta de espacios donde hablar.

El duelo perinatal no tiene tiempos ⏰, ni formas únicas.
Cada mamá, cada familia, lo transita de manera distinta .

Es por ello que como profesionales 👩🏼‍⚕️🧑🏻‍⚕️debemos formarnos en Salud Mental Perinatal y en duelo 🦋; para acompañar sin juzgar, validar el dolor y ofrecer presencia, empatía y respeto. 🫂

Hablar del duelo no es quedarse en el dolor, sino darle un lugar a una historia de amor interrumpida.

Nombrar al bebé👼🏻, recordarlo, encender una vela 🕯️ , armar una caja de recuerdos son recursos que podemos ofrecer y utilizar en esta situación tan difícil . Existen rituales de entierro simbólico que también ayudan a sanar ❤️‍🩹

Hoy, encendemos una vela por todos los bebés que partieron demasiado pronto,
y abrazamos con el corazón a quienes siguen aprendiendo a vivir con su ausencia. ❤️‍🩹🫂

10/10/2025

Hoy, 10 de octubre, se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental 🧠, y quiero recordarte algo importante:
✨ La salud mental también se cuida !

Durante el embarazo 🤰🏼 y el postparto 🤱🏻, las emociones cambian, las hormonas se mueven y muchas veces el entorno espera que “todo sea felicidad”. Pero no siempre es así, y está bien.

La maternidad NO es color de rosa 🌹 , más bien es una montaña rusa 🎢 de emociones !!

Sentir miedo, ansiedad, tristeza o agotamiento no te hace débil ni mala madre.
Te hace humana. ✋🏻

Pedir ayuda, hablar de lo que sentís o tomarte un tiempo para vos 💆🏼‍♀️es una forma de cuidado, no de egoísmo. Y tu entorno debe comprenderlo y acompañarte a transitar esta etapa !

Tu bienestar emocional también es parte del cuidado de tu bebé 💚

Si estás pasando por un momento difícil, no estás sola.
Buscá acompañamiento profesional: tu salud mental importa.

Nosotras estamos para escucharte 👂🏻

06/10/2025

El tacto vaginal ✌🏻es una práctica que realizamos los profesionales de salud (Obstétricas / obstetras).

Nos permite evaluar el cuello del útero y la presencia de modificaciones cervicales .

¿Qué evaluamos? ✌🏻
✅Posición
✅Consistencia
✅Longitud / Trayecto/ Borramiento
✅Dilatación
✅si las membranas o bolsa están rotas o íntegras .
✅presentación (si tocamos cabecita o colita del bebé)👶🏻.

En el reel te cuento más sobre esta práctica .

Si querés saber más sobre la dilatación y cuándo inicia el trabajo de parto o como se produce el nacimiento , respóndenos con la palabra PARTO y te enviamos mas info⬇️

03/10/2025

El collar de ámbar es un accesorio que ha surgido en los últimos años y se tiene la falsa creencia que es necesario para el desarrollo de nuestros bebés 👶🏻 y niños 👦🏼 👧🏻

✅Se ofrecen como una especie de “Amuleto” que brinda al niñx diversos beneficios como:
1️⃣Antibiótico natural.
2️⃣Estimula el sistema nervioso.
3️⃣Protege las células.
4️⃣Efectos positivos en el corazón.
5️⃣Antioxidante natural.
6️⃣Mejora el sistema inmunológico.
7️⃣Limpiador de energías.
8️⃣Quita la negatividad de la mente y tranquiliza.
9️⃣Alivio inmediato de las molestias de la dentición( a este ítem se le atribuye su principal función y utilización).

¿Son realmente útiles? ¿Qué información hay al respecto? 🤔
☑️La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) publicó en diciembre de 2018 una advertencia oficial (en inglés) después de recibir denuncias de niños que se atragantaron con las pepas sueltas de los collares y de un bebé de 18 meses que falleció estrangulado con un collar de ámbar durante una siesta.
☑️La American Academy of Pediatrics (AAP) no recomienda que los bebés usen ningún tipo de joyas/alhajas.

⚠️La asfixia es la causa principal de muerte en los niños menores de un año y entre las cinco causas principales de muerte en los niños entre las edades de 1 y 4⚠️

☑️La sociedad Argentina de Pediatria (SAP) tampoco recomienda su uso ya que no hay evidencia cientifica que justifiquen los beneficios.

Si aún sabiendo esto decidis utilizarlo con tus hijos/as es importante:
✔️Que vigiles todo el tiempo que el/la niñx tengo colocado su collar .
✔️Asegurate que esté bien atado (sin riesgo de que se desate y se derramen las piedritas)
✔️Es preferible utilizarlo en la mano o tobillo y NO en el cuello
✔️Retirarlo cuando el/la niñx duerme

DATO EXTRA! 😎
Para aliviar las molestias de los dientes se recomienda:
🔅Ofrecer mordillos frios (colocados en la heladera)
🔅Ofrecer heladitos de leche humana (tenemos un post, lo viste?!)
🔅Ofrecer fruta fria.

Utilizas/te este collar con tus hijxs? contanos!

01/10/2025

🚨🤰 ¿Se puede tomar café ☕️ en el embarazo?
Muchas embarazadas se lo preguntan (¡sobre todo las del team del café!).

⚠️☕ La recomendación de los especialistas es no superar los 200 mg de cafeína al día (aprox. 1 taza de café filtrado).⚠️

👉 Recordá que también contiene cafeína el té 🫖,mate 🧉 y chocolate 🍫 . (Deslizá las imágenes para conocer cuánto es el consumo seguro en el embarazo 🤰🏼)

La clave está en el equilibrio y la información ✨
Siempre consultá con tu profesional de salud.

💬 Contame: ¿Sabias esta recomendación sobre el café en el embarazo? 🤰🏼 ☕️

29/09/2025

📢 ¡IMPORTANTE!
Ya están abiertas las inscripciones para los talleres y cursos de octubre 💜

Te dejamos las fechas a continuación 👇🏻👇🏻👇🏻

🗓 Miércoles 8/10 – 18:30 hs
🔸 Taller: Pautas de alarma en el embarazo
➡️Aprendé a identificar signos de alarma y prevení complicaciones que puedan poner en riesgo tu salud o la de tu bebé.

🗓 Miércoles 15/10 – 18:30 hs
🔸 Taller: Analgesia no farmacológica
➡️Obtené herramientas para aliviar el dolor durante el trabajo de parto de forma natural y sin medicación.
👨‍👩‍👧 Destinado a familias, profesionales y público en general.

🗓 Miércoles 29/10 – 18:30 hs
🔸 Curso de Preparto Express
Una clase única con todo lo que necesitás para las últimas semanas de embarazo, nacimiento y puerperio.
🎁 ¡Te llevás de regalo una guía para armar el bolso!

💡 ¿No podés asistir en vivo?
Pedí la grabación y mirala las veces que quieras por 7 días.

💌 Inscripciones por privado o comunicándote al ‪11 2399‑3349‬
📍 No cuelgues, Cupos limitados

Te esperamos 🫶🏻❤️

26/09/2025

Hoy se celebra el Día Mundial de la Anticoncepción y del Embarazo No Intencional en las Adolescencias ✅

La anticoncepción es un DERECHO que todas las personas tenemos y poder acceder a ella sin barreras es FUNDAMENTAL para tomar decisiones libres y responsables .

Hablar de anticoncepción es hablar de derechos, salud y futuro.

💡 Prevenir el embarazo no intencional en la adolescencia es posible con educación sexual integral y acompañamiento respetuoso.

.

22/09/2025

😎 Hoy es día de: Molestias frecuentes en el embarazo 💪🏼

✅Y nos toca charlar y contarles un poco sobre : Embarazo y Gingivitis 🦷🦷🦷

🤔Seguramente habrás notado un aumento del sangrado de las encías en especial cuando cepillamos los dientes…. y ¿Por qué se ocasiona? 👇🏻

✔️El motivo principal de este sangrado son: los cambios hormonales por los cuáles pasa una persona gestante principalmente a nivel gingival (encías) 👍🏼👍🏼👍🏼 Zona que se convierte en sensible durante la gestación ❣️

👄 Síntomas más comunes:
🔸 Encías rojas e inflamadas
🔸 Sangrado al cepillarte
🔸 Mal aliento

⚠️Es importante tener una buena salud bucal ya que en diversos estudios se han demostrado cierta relación entre un estado bucal deficiente y la presencia de un parto prematuro.⚠️

Algunos consejos para prevenirlo :
1️⃣Realizar un control odontológico previo al embarazo
2️⃣Usar un cepillo de dientes con filamentos suaves y haga uso del hilo dental con cuidado para evitar dañar los delicados tejidos gingivales
3️⃣Utilice una pasta dentífrica antigingivitis/antiplaca dos veces al día y use el hilo dental una vez al día
4️⃣Realice enjuagues con un enjuague bucal antigingivitis/antiplaca sin alcohol
5️⃣Enjuáguese la boca tras un episodio de náuseas del embarazo para evitar que los ácidos afecten a sus dientes y encías
6️⃣Mantenga una alimentación sana con mucho calcio, fósforo, proteínas y vitaminas A, C y D. Consulte con su médico sobre la necesidad de tomar complementos vitamínicos.

🦷🪥 La salud bucal tambien es parte de los cuidados del embarazo!! consultá si presentás algun cambio o molestia ♥️

19/09/2025

🖐🏼 Hace mucho no hablamos sobre las molestias frecuentes del embarazo, por eso hoy les traemos otra de ellas ‼️‼️

😑 Los famosos (y dolorosos😩) CALAMBRES 👇🏻👇🏻👇🏻

➡️ Un calambre muscular es una contracción repentina e involuntaria de uno o más músculos.

☑️ Son más frecuentes en piernas (pantorrillas)
☑️ La sensación típica es de dolor junto con un “bulto” duro de tejido muscular bajo la piel.

Las causas más frecuentes son:
1️⃣ El uso excesivo de un músculo
2️⃣ Deshidratación
3️⃣ Tensión muscular
4️⃣ La falta de ciertos nutrientes como el Calcio, Magnesio o potasio
5️⃣ El solo hecho de mantener una posición por un período prolongado

⚠️En el embarazo puede estar relacionado con la compresión de los nervios de la espina dorsal sumado al aumento de peso y a la “mala” circulación sanguínea⚠️

Ahora bien, que puedo hacer frente a esta situación? 🤔
🖐🏼😎 En el momento que sucede, debemos estirar el músculo afectado.

✅ Si el calambre es de pie o de pantorrilla, sentate o acostate y flexiona los dedos del pie o pierna afectada hacia arriba, en dirección a tu nariz (podés ayudarte de un pañuelo o cinturón si no llegás o si estás sola)
✅ También masajear la zona afectada puede ayudar a disminuir el dolor.

✳️Como medidas de prevención podemos recomendar: 👇🏻👇🏻

✔️Tomar abundante agua, para evitar de esta manera la deshidratación. Los líquidos ayudan a que los músculos se contraigan y relajen, y mantienen las células musculares hidratadas y menos irritables.
✔️Realizá ejercicios de elongación y estiramiento. Todos los días y en especial antes de acostarte.
✔️Tené una dieta balanceada así nos aseguramos de incorporar distintos nutrientes.

A vos, te sucede o te sucedió? como lo resolviste? Contanos!

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