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Metas Espacio Terapéutico

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Lanús
Metas Espacio Terapéutico

♡ Espacio terapéutico

19/10/2025

La maternidad no siempre es perfecta,
y está bien decirlo.
Cuidarte también es una forma de amar. 💜

Feliz día a todas las que maternan 🥰

18/10/2025

🧠 La depresión no solo afecta el estado de ánimo, también impacta la memoria y la atención.
Muchas personas lo viven sin saberlo: les cuesta concentrarse, olvidan cosas simples o sienten que su mente está “nublada”.

Esto no significa falta de interés o de esfuerzo, sino que el cerebro, al estar agotado emocionalmente, procesa la información de otra manera.

✨ Con acompañamiento psicológico, descanso y estrategias adecuadas, la mente puede volver a recuperar claridad y foco.

17/10/2025

.oficial junto compartieron este video que merece ser compartido.

La detección temprana de la Dislexia ayuda a que la escolaridad no sea tan difícil. 💪🏻🩵

Por eso observar es importante, ante cualquier duda no duden en hacer una consulta con psicopedagogía!

15/10/2025

A veces las peleas no empiezan por lo que pasó, sino por lo que pensamos y sentimos de eso. 🧩
Conocer tu cubo de la experiencia te ayuda a entender tus emociones y reaccionar mejor. 💛

14/10/2025

💡 Cuando hablamos de psicopedagogía, solemos asociarla automáticamente con la escuela... ¡pero esto no es así! ⚠️

En la psicopedagogía clínica trabajamos con los desafíos y fortalezas del aprendizaje, estimulando funciones ejecutivas, habilidades pedagógicas, y competencias para la vida diaria, entre otras. 💪🏻

Por eso, en nuestras consultas no damos clases de apoyo escolar, sino que generamos un espacio de encuentro donde se brindan estrategias para aprender a lo largo de toda la vida. 🌈

A través del juego, estimulamos diversas funciones del aprendizaje, favoreciendo el desarrollo integral de cada persona. 😃

13/10/2025

13 de octubre – Día del Psicólogo/a 🧠💚

Hoy queremos compartirles un poco sobre el rol del psicólogo/a, siguiendo la línea de lo que dijo en .
No es solo quien escucha, sino también quien acompaña, contiene, orienta y brinda herramientas para transitar tanto los momentos difíciles como los cotidianos de la vida.

El psicólogo promueve el autoconocimiento, fortalece la salud emocional y contribuye al bienestar integral y al desarrollo personal en las diferentes etapas de la vida.

Y claro, muchas veces se generan lazos genuinos con quienes acompañamos, pensándolos incluso más allá del espacio de sesión.

Por todo esto y mucho más, hoy agradecemos a quienes con vocación y compromiso eligen acompañar desde esta hermosa profesión 💚
Y especialmente, a todo el equipo PSI de METAS 👏

12/10/2025

El 12 de octubre, se conmemora el día DEL RESPETO A LA DIVERSIDAD CULTURAL

Es un dia que nos permite recordar sobre nuestros orígenes para poder trabajar sobre el respeto a las diversas culturas.

💜 No podemos cambiar el pasado, pero sí construir un presente más justo.🌈

11/10/2025

Poniendo humor al sábado 😂

¿¿Cómo manejan el fin de semana??

10/10/2025

🧠 El cansancio mental influye en el cansancio físico.

Por eso:

Sobrepensar (lo que tengo que hacer, lo que me falta, lo que debería, lo que van a pensar, la culpa...)

Estar en muchas cosas a la vez (trabajo, actividades de la casa, estudiar, maternar/paternar...)

No tomar un descanso mental genera malestar físico.
Así de importante es la salud mental de todos. 💚

Hoy, 10 de octubre —Día Mundial de la Salud Mental—, tomamos este video de .pod y te invitamos a reflexionar sobre vos.
A tomarte un tiempo para descansar la mente. 🌿

Se trata de encontrar un momento de relajación, donde la mente pueda “no hacer”, y eso está bien.

Hoy te invitamos a que encuentres tu momento de terapia personal: hablá con alguien, mirá una película, escuchá música, comé algo rico, hacé ejercicio o simplemente hacé eso que más te guste.

✨ Sin culpa y sin pensamientos, simplemente disfrutando del descanso mental.

09/10/2025

"Cuando lo empezas a poner en palabras, te lástima menos"

Esa frase que nos regala nos permite pensar cuántas veces guardamos lo que nos pasa para no molestar, para no ponernos mal?

En realidad no nos damos cuenta que de esa manera nos estamos lastimando por dentro.

Por eso es importante poder poner en palabras, hablar con un profesional cuando realmente es necesario es importante, poder buscar ese acompañamiento, para no seguir lastimandonos

08/10/2025

8 de Octubre
DÍA INTERNACIONAL DE LA DISLEXIA

Hoy buscamos concientizar sobre uno de los trastornos de los aprendizajes que más encontramos en el aula y el consultorio.

Te brindamos algunas sugerencias de cómo trabajar y transitar la DISLEXIA

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Lanús

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