Entrenador Personal Chris Saperi

Profesor Christian saperi telefono: 1160180565 Mendiolaza Golf. Como entrenador personal te ofrezco un entrenamiento adaptado a tus necesidades, intereses, objetivos y a tu medida, los mismos se realizan de acuerdo a tu nivel de entrenamiento y se ajustan a tu disponibilidad horaria .Las clases se dictan en tu domicilio, plazas, parques, gimnasios u oficinas más cercanos para brindarte la mayor comodidad posible.

? En las clases se trabajan las diversas capacidades (resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, etc…) utilizando varios métodos de entrenamientos para darle una mayor variabilidad a los mismos y con varios elementos (mancuernas, bandas elásticas, pelotas, etc…) lo cual hará tus clases más entretenidas y placenteras. Grupos de entrenamientos

Si estas interesado/a en realizar gimnasia en forma grupal y al aire libre en parques y plazas, esto es "PARA VOS". Conformamos grupos de entrenamiento en donde realizamos diversas actividades con el fin de mejorar tu condición física y bienestar. En las mismas clases se realizan:
• Circuitos de fuerza
• Trabajos aeróbicos
• Estaciones de coordinación y agilidad
• Entrenamiento funcional
• Evaluación del nivel de condición física del grupo

Aclaracion.: Los grupos se conforman con un mínimo de 3 personas por clase.