10/06/2025
Con el frío 🥶aparecen las opciones de sopa con fideos 🍜fáciles de preparar, sobre todo para llevar al cole o al trabajo, pero tengamos en cuenta estos consejos a la hora de comprarlas :
1️⃣ Dicen SABOR a carne o pollo pero NO tienen carne Ni pollo, solo SABORIZANTES.
2️⃣Una persona necesita consumir 2400 mg de sodio por día ( en promedio)
📌Veamos la cantidad de sodio que me aporta por porción ( Ver fotos )
Algunas opciones aportan casi la mitad de lo que necesitamos por día …❌ …, es muy probable que nos pasemos de lo que necesitamos y el exceso de sodio a la corta o a la larga nos trae complicaciones ⛔️.
Recomiendo :
✅ Usar esporádicamente , sobre todo cuando se la mandamos a los niños como una solución para almorzar .
✅ Comparar la cantidad de sodio que tienen las distintas marcas.
✅ Con restos de pollo, agregando fideos , queso y alguna verdura ( tomate, zanahoria, zapallito, palta…) puedo hacer una rica ensalada
Consultas al 📞 +54 9 261 5467933.
