Dr Lorenzo PEMM

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26/04/2026

Que es el estres? Explicación de entre casa y dominguera. 🧠📚🏋‍♂️🥗❤️🙏

21/04/2026

3 maneras de sanar el corazón❤️🥶 🎼💪🧠🫀

Estrés? Un poco hace bien, gimnasia y situaciones cotidianas. Mucho.... sube el cortisol y nos daña lentamente
16/04/2026

Estrés? Un poco hace bien, gimnasia y situaciones cotidianas. Mucho.... sube el cortisol y nos daña lentamente

15/04/2026

Reflexión de hoy...cada kg de músculo consume 50 calorías por día en reposo.
Tener lomo GARPA. ... haced fuerza os ruego🙏💪🏋‍♂️ (perdón por el audio, lo que es importante se escucha bien😁)

Tener lomo garpa!💪😎... los pacientes ya saben que insisto mucho en este tema. La sarcopenia es no tener suficiente múscu...
10/04/2026

Tener lomo garpa!💪😎... los pacientes ya saben que insisto mucho en este tema. La sarcopenia es no tener suficiente músculo... el músculo es un tejido hipermetabólico, es decir, controla los excedentes de grasas y azúcares. 🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️❤️

08/04/2026

Una reflexión sana para hoy❤️
Que es salud?🤔🤓

07/04/2026

PEMM, que es y de donde viene?😎📚🏋‍♂️🥗💪

06/04/2026
Arrancamos en Las Heras y Pico Truncado a pleno💪🏋‍♂️🥗😎📚
06/04/2026

Arrancamos en Las Heras y Pico Truncado a pleno💪🏋‍♂️🥗😎📚

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